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〜暮らしを豊かに〜美ボディレシピ本を全国流通へ

Amazonにてお買い求めいただけるようになりました!

実体験を元に、無理なく食事を楽しみながら約6ヶ月で-15kgを達成。日に日に変わる身体と心の健康に向き合い、改めて学び直したカフェ店主と、パーソナルトレーナーがタッグを組んでつくる美ボディレシピ本を作り、たくさんの方に届けるべく書店流通へのチャレンジを形にしていくプロジェクト。

現在の支援総額

848,000

42%

目標金額は2,000,000円

支援者数

83

募集終了まで残り

終了

このプロジェクトは、2022/04/20に募集を開始し、 83人の支援により 848,000円の資金を集め、 2022/05/31に募集を終了しました

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現在の支援総額

848,000

42%達成

終了

目標金額2,000,000

支援者数83

このプロジェクトは、2022/04/20に募集を開始し、 83人の支援により 848,000円の資金を集め、 2022/05/31に募集を終了しました

実体験を元に、無理なく食事を楽しみながら約6ヶ月で-15kgを達成。日に日に変わる身体と心の健康に向き合い、改めて学び直したカフェ店主と、パーソナルトレーナーがタッグを組んでつくる美ボディレシピ本を作り、たくさんの方に届けるべく書店流通へのチャレンジを形にしていくプロジェクト。

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ASmake の付いた活動報告

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みなさまお久しぶりです!cocokaraの かとうゆりえ です!今日は久しぶりにけやき出版さんとの打ち合わせでした!そして、あんなに毎日一緒にインスタライブをしていたASmakeの山崎さんと会ったのも半月ぶり。笑その間に山崎さんは髪を染めてコンタクトにしてイメチェンしていました!!!爽やかお兄さん!!!(だけど実際は私のが歳上!笑)待ち合わせ場所のエレベーターから出てきた瞬間びっくり!そして、イメチェンと言えばすっかり場所まで変わったけやき出版さんの新しいオフィス&様々なキテンの場「BALL.HUBたちかわ」先日プレオープンイベントにも参加させていただきましたが、地域と人と暮らしを繋ぐ素敵な場としてこれからリニューアルオープンということで、けやき出版さん!おめでとうございます!!!打ち合わせまでに内容の見直しを!と頭を悩ませながら色んなレシピ本を引っ張り出してイメージを広げつつ…見れば見るほど落とし所がわからなくなり、どツボにハマってしまって頭が回らなくなっていたところ、今日具体的なお話しをさせていただきました。もはや私がわからない内容で頭を悩ませていたなのが無意味だったくらいに、話をする中からこちらの意図を組み上げて具現化してくださり、今日また方向性が見えました!どうしたら読み物として楽しく見ていただけるのか、どんな風にした方が使い勝手が良いのか、、、たくさんアイデアをいただいたので、そのまま山崎さんと打ち合わせを。あと少し。もう少し。そんな気がしています。もうひといき。毎回勉強させていただくばかり。絶対良いものを作るのです!!!お楽しみに♪


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こんばんは(^^)cocokaraの かとうゆりえ です!昨日はプロジェクト修了が夜中だったので、1夜明けてゆっくり更新させていただいております。改めまして、皆さまプロジェクトをご覧いただき、応援していただいて、そしてご支援いただきまして本当にありがとうございました。プロジェクトスタートまでは、色んな想いがあり、ドキドキでした。なかなかに高い目標設定、まだ出来上がっていない、これから作っていくものに対してご支援を募るという、なかなかにハードルの高い状態からのスタート。活動報告も、実際に制作作業に入るのがこれからということもあり、なかなか進行していく様子をリアルタイムでお伝えすることができず、もどかしさと皆さまからしたらよく分からなかったのではないか?と心配だったり…そんな中で私は日々想いを綴り山崎さんは健康やダイエットについて綴ってくださりプロジェクトに関わってくださる皆さまはインタビューに協力してくださったり内容を見て感想を伝えてくださる方もいらっしゃったりここまでこれたのは、プロジェクトを応援してくださり、様々な方面から支えてくださった皆さまがいてくださったからこそです。私ひとりではスタートさえきれなかったし、私と山崎さんのふたりだけでは気付けなかったこともたくさんあり、皆さまにお力添えいただけたことで、当初より間違いなく素晴らしい仕上がりになることは、自信を持ってお伝えできます。伝えたいえことや届けたい想いも、受け手がいなければ成り立ちません。なので、こんなにも想いを受け取って下さる方がたくさんいてくださることが何よりうれしいですし、とっても心強いです。「この本に出会えてよかった」そう思っていただける、暮らしに寄り添う一冊に仕上げてまいります。また制作過程もご報告させていただきます♪今後こちらの活動報告には、ご支援くださった方限定公開で出版までの過程を更新していきます。そちらもお楽しみいただけましたら嬉しいです!ご支援くださいました84名(直接ご支援くださった方を含め)の皆さま心より御礼申し上げます。11月の出版に向けて〈ここから〉またお付き合いよろしくお願いいたします♪cocokaraかとう ゆりえ


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こんにちは!cocokaraの かとうゆりえ です!いよいよクラウドファンディングプロジェクト受付最終日となりました。なんだかあっという間で不思議な感覚です。笑ここまで応援してくださり、ご支援くださった皆さま、本当にありがとうございます!感謝の気持ちがすでに溢れそうですが、まだ今日23:59までありますからね!大事にとっておきます。何者でもないただのカフェ店主が、自分の経験から感じたことや大切なことに気付けたことを皆さまにもお届けしたくスタートしたレシピ本出版の話。パーソナルトレーナーの山崎さんが全力でバックアップしてくださり、当初は思い付きもしなかったことをたくさん経験させていただき、けやき出版さんとの打ち合わせでは、私たちだけでは気付けない視点でアドバイスをいただき、インスタライブでは皆さんからコメントや質問をいただき、本当にたくさんたくさん気付かせていただきました。こちらから届けたいはずだったのに、たくさんいただいてしまって。皆さまからいただいた気づきを本の中にぎゅっと盛り込んでいきます!あと一日弱となりましたが、本日23:59まで。最後までよろしくお願いいたします(^^)https://camp-fire.jp/projects/view/577888


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こんにちは!cocokaraの かとうゆりえ です!さて、いよいよクラウドファンディング締切まであと2日となりました!スタートから1カ月とちょっと。気付けばもうあと2日ですって。日々想いを綴ったり、出版社さんとお話しをさせていただいたり、ラジオでご紹介いただいたり、記事にしていただいたり、インスタライブを始めてみたり…普段のお店のこととリンクしているけれど、またちょっと違った角度から「食」と「健康」についてお伝えしていくという、貴重な経験をさせていただいています。今回色んな形で発信をしていく中で学ぶ機会もいただいて、みなさんとのやり取りの中でたくさんの気付きをいただいて、もっともっと本を手にして下さる方目線で、読み手側の気持ちになって作っていきたい。その気持ちがプロジェクトスタート当時よりも一層強くなってきました。あと2日となると、なんだかあっという間のような、なんだか寂しいような。しかしながら、私たちにとってはここからがまた出版へ向けての細かな作業のはじまりでもあります。みなさまからいただいた様々なコメントや疑問、こんなの入ってたらいいな!を、今度は形にしていきます。プロジェクトのご支援の締切は5/31となりますが、出版そして書店に並ぶまでこれから進んでまいりますので、その様子もご支援いただいたみなさまにこの活動報告を通してお伝えしていきます。プロジェクト締切が終わってからが本番の活動報告になるってゆう。。。笑さて、あと2日。もしよろしければ、是非このぷロジェクトをご友人やご家などなど、こんなのあるよ!と拡散していただけましたら嬉しいです。みなさまからのご支援が、「つくる」と「食べる」のかけ橋になり、そこから「笑顔の輪」が全国へ広がっていきますように。美味しく食べて元気に健康な笑顔で。あと2日!よろしくお願いいたします!!このプロジェクトを支援する←タップ


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こんばんは!cocokaraの かとうゆりえ です!さて、4月末からほぼ毎日インスタグラムにて「インスタライブ配信」を通して私たちのプロジェクトについてお話ししたり、後半からは「すぐ使える!簡単レシピと栄養豆知識!」という内容で、テーマ食材を決めてそれを使った料理を加藤が作り、山崎さんがその食材の栄養について解説していくというものをお届けしてまいりました。過去の様子はInstagram @bibody_book をご覧ください♪そして、クラウドファンディングの締切もいよいよあと3日となった本日ついに…レシピ本に掲載するレシピの中から山崎さんに1食の献立を選んでいただき、実際に普段料理をしないという山崎さんに調理をしていただこう!という内容を生配信でお届けいたします!本日はキッチン付きスタジオをお借りして、そこから配信いたします。どんな配信になるのか!?果たして本当に簡単にできるのか?短時間で仕上げられるのか?美味しくできるのか!?山崎さんに検証していただきますので、是非ご覧いただき、みなさんもご一緒に検証していただけたら嬉しいです。もちろんコメントもお待ちしております。山崎さんの調理中に加藤に質問でもなんでもOK!さらに!今回のレシピは本に掲載する内容なので、SNSには残しません。作り方手順を動画で見たい方のために、今回の配信をごらんいただけた方にプレゼントという形で、配信の中でプレゼント方法をお伝えいたします。是非こちらも受け取っていただけたら嬉しいです^^それでは、本日21:00又は21:30より(準備の様子次第で時間は前後しますので、配信前にインスタグラムでお知らせいたします)よろしくお願いいたします!プロジェクトのご支援はこちらからお願いいたします。https://camp-fire.jp/projects/view/577888