飲む点滴甘酒!

あらためて甘酒について調べてみたら、知ってる方も多いと思いますが

甘酒の中にはいっている麹菌には消化吸収を助ける働きがあったり、栄養を吸収してエネルギーになったり 

善玉菌のえさになって免疫力を高めてくれ風邪予防にやくだったり

 食物繊維やオリゴ糖も入っていて、腸内環境を整えてくれたり

GABAというアミノ酸が入っていて
ストレスをやわらげたり、リラックス作用があったり

皮膚の代謝を助けてくれ、美肌効果も期待できたり

甘酒の効果ってスゴイなって、あらためて感じました!

そんな甘酒を使った甘酒入りフルーツシロップをいつ使うのおすすめか、自分なりに考えてみたら…

やっぱり朝食のときに牛乳に混ぜたり、ヨーグルトにまぜたり、パンに塗ったり

暑い日の午後ちょっと疲れて休憩したい時にソーダで割ったり

夜リラックスしたい時にお湯で割ってみたり

1日の時間のなかでいろいろ楽しめるかも!って思いました!!