こんにちは、プロジェクトオーナーの山本芳衣です。ついに、本プロジェクトも２週間を切りました。これまでにご支援いただいた皆さまには改めて感謝を申し上げます。今はまだ小さな活動ではありますが、一人でも多くの子どもたちに可能性を渡せるようにと考えていきます。今日は実際に農業体験ができるリターン、大豆オーナーと貸し畑をご紹介します。▶ あけぼの大豆のオーナーになれるリターン　① 10,000円　あけぼの大豆オーナー1口（8株） 　② 30,000円　あけぼの大豆オーナー5口（40株）　③ 50,000円　あけぼの大豆オーナー10口（80株） ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿◆大豆畑のスケジュール（予定）◆６月中旬～７月上旬　種植え１０月　　　　　　　枝豆として収穫：約２週間１１月下旬　　　　　大豆として収穫～脱粒作業～天日干し※肥料・水やり・草むしりなど軽作業はいつでもお待ちしています。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿大豆オーナーとは、身延町内の畑で無農薬で栽培するあけぼの大豆を収穫できる権利です。枝豆としての収穫時期は、約2週間です。その後は大豆として収穫してきます。収量保証で１株ににつき８０～１００の鞘がつき、オーナー制度1口につき乾燥大豆で約1～1.5㎏くらいが目安となります。身延町にお越しいただき、オーナーとなる口数に応じた農作業（種まき～収穫～天日干しまで）を好きなタイミングで行うこともできます。ご希望があれば、お忙しい方は収穫したあけぼの大豆を採れたての枝豆でお届けし、半分ずつにして後日乾燥大豆をお届けすることもできます。大豆オーナーでは、自分で育てる楽しみを体験したり、大豆だけで枝豆から乾燥大豆までの変化をお楽しみいただけるリターンとなっています。▶ 貸し畑で農のある暮らしが味わえるリターン200,000円　貸し畑（久成）約30平米/年　農業指導付き 食するものを自分で生産するという、昔からあるコンパクトな農業（一家に一畑）は、耕す喜びがあります。仕事を引退したら田舎で農業でもしたいなあ…都会で働いているとこんな声がちらほら聞こえてきます。たまにはパソコンもスマホも置いて、自然と向き合って作物を育てるのはとても素晴らしい体験です。そんな喜びを体験できるリターンの一つとして「貸し畑」もご準備いたしました。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿◆貸し畑のスケジュール（予定）◆　2月 土を良くする改良作業　3月 有機肥料を散布　4月 追肥　野菜の種植え　5月 楽しい夏野菜の苗を植えます※収穫した農産物を使って、町民を交えた交流イベントが年一回開催されます。※農業指導・サポートはご相談ください。別途料金にて対応させていただきます。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿標高600メートルの見晴らしの良い畑で、無農薬で野菜やお米を作ることができます。７月8月は夏野菜、トマト、茄子、きゅうりが毎朝採れます！そのほか、かぼちゃ、ジャガイモ、とうもろこしなど、季節を感じられる野菜も盛りだくさん。秋からは、カブに里芋、白菜、大根、ネギなど鍋料理に欠かせない野菜たちが収穫できます。余った野菜は、漬物に変わりますから、無駄がありません。ご支援者さまに実際に足をお運びいただき、身延の自然を感じ、農業体験をしてみることで、子ども達にとって自然体験・農業体験で得られる体験がいかに重要かということをご理解いただけるのではないかと思っています。皆さんのご支援で、子どもたちの未来を支えたい。何卒ご支援のほどよろしくお願いいたします。

いつも応援ありがとうございます。一般社団法人cultivate the life schoolの代表を務めます山本芳衣です。我々のデジタルデトックスキャンプでの取り組みが１月１７日付の山梨日日新聞に掲載されましたのでご紹介させていただきます！次回は、リターン「貸し農園」についてご紹介させていただきます。お楽しみに！

１月も中頃に入り、身延町も氷点下を越えることが増えてきました。室内に篭ることも多い季節、本日はご自宅であけぼの大豆を味わえるリターンについてご紹介します！今回のプロジェクトでご準備したリターンは、私たちが開発しているあけぼの大豆を使用した６次化商品です。「①あけぼの大豆加工品　大豆ケイクギフトボックス」「②完熟肥料 有機栽培あけぼの大豆1ｋｇ」「③完熟肥料 有機栽培あけぼの大豆味噌１ｋｇ」の３種類をご用意しました。① あけぼの大豆加工品　大豆ケイクギフトボックス　6個入り：5,000円まずは、プロジェクト一押しの「あけぼの大豆加工品　大豆ケイクギフトボックス」から。リターンの大豆ケイクはあけぼの大豆をイメージしたこんな可愛らしいパッケージに入ってお届けします。常温で保存できる期間は約１ヶ月なので、贈答品にもぴったりです！地元の主婦達とフレンチのシェフが考案した焼き菓子で、あけぼの大豆の本来の甘みを活かし身体に優しいケイクです。余計なものを使っていないので、豆の風味が口の中でふわっと広がっていきます。特に苦労したのは豆の風味。先日も「甘さがほどよくて、大豆への認識が変わりました！」と言う声をいただきました。一つずつの個包装になっているのも食べやすいですね！【原材料】全卵　小麦粉　麹甘酒　無塩バター　きび砂糖　グレープシードオイル　膨張剤　シナモンバター　香料② 完熟肥料 有機栽培あけぼの大豆1ｋｇ：5,000円　次にご紹介するリターンは、有機栽培あけぼの大豆。生豆は一晩水に浸してから、蒸したりそのまま煮るだけで十分美味しいので、サラダに和えたり、炊き込みご飯に入れてもGOOD。あけぼの大豆が大好きなスタッフは、蒸大豆が一番大豆の味がして食べやすい！と、500ｇを35分蒸しておやつ代わりにしてるそうです。 ③ 完熟肥料 有機栽培あけぼの大豆味噌１ｋｇ ：6,000円　最後にご紹介するのは、あけぼの大豆を使用したお味噌です。お味噌は麹が一般的なものより多く入っていることもあり、お出汁にこだわらなくても美味しいお味噌汁になります。今回のお味噌は、去年の２月に仕込みました。そのまま冷暗所に保管していただくことで、深い色合いになり旨味も強まります。冷蔵庫保存にすると発酵が止まりますので、お好きな熟成過程をお楽しみください。どの６次化開発商品も、もともとが甘さの強いあけぼの大豆の特徴を活かし、加工品にした時に本来の甘さがさらに引き立ち、素材の美味しさを味わってもらえるよう開発しています。豆の美味しさを大事にして常温でいつでも食べられる商品になるよう工夫しました。私たちは、1人でも多くの子どもたちに、自然の中での身体を使った体験を積み重ねてほしい。そんな想いから今回のクラウドファンディングを実施しています。一回でも多くキャンプを開催し、子どもたちが体験をするたびに強くなるお手伝いをする、そのためには皆様のご支援が不可欠です。身延町まで足を運ぶのが難しい方も、ご自宅にいながらご支援していただけるリターンになっています。あなたの「美味しい」が子どもたちの助けになります。ぜひ、ご興味を持っていただけましたら、ご支援をよろしくお願いいたします！

新年明けましておめでとうございます。2023年を迎え、本プロジェクトのクラウドファンディングも残すところ１ヶ月を切りました。応援いただいている皆様におかれましては、深く感謝申し上げるとともに、残りの期間に一人でも多くの方に「まなびや」の活動を知っていただけるよう、駆け抜けたいと思います！さて、今回の活動報告では、我々に質問が寄せられる「デジタルデトックスキャンプってどんな事をするの？」という内容についてご紹介したいと思います。まずは、小学5年生から18歳程度までを対象としたキャンプの活動内容から。キャンプでは大まかなスケジュールは作っていますが、農作業、アウトドア、食事作り、焚き火、スポーツ、自由時間などをゆっくりと子どもたちの様子をみながら時間に追われない形で進めていきます。何よりも、身体を使って知らない事を学ぶ事の楽しさを知ってもらい、五感を解放させていくのがキャンプの目的です。１日目は、まずレクリエーションで緊張をほぐしながらスタート！森林ワークや食事づくりで、これまでの家の中に篭りっぱなしだった環境から大きく異なる自然の中のキャンプ生活に慣れていってもらいます。自分の身体を使って、自分で考え、「できることできないこと」を実感しながら準備をすることで、食事を作り食べる事の大事さを知ります。食卓に届くまでの工程が見えていなかった子どもたちも、自然の中で体験する事で動植物の命をいただくことの想像力が湧いてくるのです。そして、夜は静かな自然の中で、遠い昔から届く悠久の光を放つ満天の星を眺めてから眠りにつきます。２日目はいよいよキャンプ本番！朝は、炊き立てご飯に、具沢山お味噌汁に、付け合わせのシンプルな一汁一菜の朝食をいただきます。朝食の後は、先ほど頂いた朝食の食材を生産している地元の方から、直接有機肥料の作り方、野菜の育て方、大豆の作り方などを学んでいきます。子どもたちの普段の暮らしの中では有機農法を30年以上続けている農家の方のお話を聞く機会などはほとんどないので、自然と対峙しながら収穫するまでの出来事にみんな興味津々です。フィットネス&スポーツの身体を動かす時間では、前回の活動報告でもご紹介したフィットネスの専門家の方から、体を動かす喜びを感じられる運動を楽しんでもらいます。そして、１日目と同じように食事作り。自分たちのご飯を自分たちで準備し、同じ時間を共にすることでいつの間にか心を許している仲間たちと食事をし、ゆっくりと語り合いながら就寝です。３日目の最終日は、自由時間がメインのプログラムになります。自由時間では、今自分がしたい事を見つけることが大事です。誰かに言われた事ではなく、自分が何をしたいのかを探す時間でもあります。自分のしたいことって？絵を描く、体育館で遊ぶ、虫を探す、など…子供の好奇心はさまざま！心が赴くままに活動します。したい事が見つからない時は、散策したり、芝に寝ころびながら、自由に過ごせば良いのです。長いようで短い二泊三日のキャンプでは、こうしたプログラムの中で行われる一緒に過ごす仲間との会話やその時その時でしか感じられない出来事が、子供達を成長させていくのです。そうした子どもたちの様子を見て、サポートをしている大人たちも「子ども達はスマホが好きな訳ではなく、暇だからスマホを触っていただけだったんだ」ということに気づくのです。リターンには、実際にキャンププログラムへの参加や自然の里への素泊まりができるものなどをご用意しております。我々の取り組みに、ご興味を持っていただけましたらご支援のほどよろしくお願いいたします。

こんにちは。いつも応援ありがとうございます。一般社団法人cultivate the life schoolの代表を務めます山本芳衣です。年の瀬も迫る中冬の寒さも厳しくなり、身延では雪がちらつく日も増えてきました。今回は、前回のデジタルデトックスフォローキャンプにて身体を動かすパートをお願いした、ヴァンフォーレ甲府・フィットネスダイレクター谷真一郎様にお伺いした「子どもとスポーツの関係」についてご紹介したいと思います。キャンプで指導をしてくださっているヴァンフォーレ甲府の谷さん1.子どもにとってスポーツが必要なのは、一言で言うとしたら何でしょうか？-谷さん-スポーツが苦手という子に伝えたいのですが、一言で言うと、「幸福感を感じられる」ようになります。運動をすることによってセロトニン等の「幸せホルモン」が分泌されるからです。運動が苦手な子は「うまくできないからやりたくない、面白くない、嫌い」というネガティブな思考になっているかと思います。ネガティブ＝不幸せな感情を抱いている状態に対して、運動が苦手な子でもできるレベルのエクササイズ※をすることによって「幸せホルモン」が分泌され、心が落ち着いて爽やかな気分になり、幸福感を感じることができるようになります。日々の生活にエクササイズを取り入れることによって毎日を幸せな気持ちで過ごすことができるようになります。※エクササイズ＝運動という言葉の持つイメージだけではなく、シンプルに体を動かす、という意味合い2.運動神経が「鈍い」とか、「良い」ってどういうことですか？-谷さん-人の体に運動神経という神経はありません。人の体は、みんな同じ数の骨、筋肉でできており、筋肉は脳と神経で繋がっています。要は、脳から命令を出して、神経を通じて持っている筋肉を自分の思った通りに動かせるかどうかです。動かせない子は動かせるようにトレーニング(練習)すればできるようになってきます。上手くできない状態は、脳からの命令がしっかりと伝わっていない状態なので、伝わるようにしていけば良いのです。トレーニングする前に「上手くできないから運動神経が悪い」となってしまって、命令を出すのをやめてしまうのはもったいないです。小さい頃の運動経験が豊富な子は、色々な筋肉に対して、脳からの命令がスムーズに伝わるので「運動神経がいい」となりがちですが、今現在上手く動けなくても、トレーニングによって動けるようになってきます。人の体はトレーニングに適応する能力を持っているからです。３.スポーツができる子は勉強もできるのはなぜ？-谷さん-勉強をすると脳の血流が悪くなって脳が疲労していきます。また無理やり勉強したり、イヤイヤ勉強するとストレスに感じてストレスホルモンが分泌され脳の機能が低下します。そんな時に、運動をすると血流が良くなって脳の機能が回復するだけでなく、脳に栄養を与えて脳を活性化させるBDNFというタンパク質も増えてきます。その結果、勉強の効率も上がってきます。また勉強することによってスポーツにおける考え方や取り組み方も豊かになってきます。うまくいかない時にどう解決していくのか、こう考えたらうまくいくのではないか。何も考えずプレーしたり、壁にぶち当たった時に諦めてしまうようだと上手にはなっていきません。スポーツが上手くなるためには、考える力、課題を解決していく力、継続していく力が必要なのです。これらの理由から、勉強と運動の両立は非常に効果的なのです。４.デジタル依存傾向の子ども達に勧めたいスポーツは何ですか？　デジタルデトックスキャンプのプログラムのねらいについてもお聞かせください。-谷さん-　デジタル依存症の子供達に起こっている現象は、脳の疲労、運動不足(活動量の低下)、筋力・運動機能の低下などネガティブな要素が多々挙げられます。これら全てのネガティブな要素に対しては、エクササイズを行うことが有効になります。そのエクササイズにリズムが入ったり、筋力補強的な要素が入ってくると更に効果的になってきます。それが今回のキャンプで行った「ヘルスアップ・プログラム」です。このプログラムは、複数のスピーカーで参加者を取り囲み、ノリの良い音のシャワーを浴びながら、様々な関節や筋肉を動かしていきます。音楽のリズムに合わせて動いていると、音がない状況で実施すると苦痛に感じる動作(特にスクワット系などの筋力補強エクササイズ)も苦痛を感じずに実施していくことが可能になります。心地の良いグルーブ感のある音楽に合わせて体を動かしていくと幸せホルモンが分泌され、頭もすっきりとして、爽やかな気分になってきます。これが先日このプログラムを実施した理由になります。・・・子どもとスポーツの関係って、こんなにも科学的に研究されているなんて驚きですよね！「まなびや」が提供する「デジタルデトックスキャンプ」においては、こうしたスポーツの第一線で活躍する専門家などのご意見を聞きながら、キャンププログラムを実施しています。キャンププログラム のリターン品などもございますので、興味を持っていただきましたら、ご支援のほどよろしくお願いいたします。また、子どもの悩みを抱えている方が周りにいらっしゃいましたら、我々のプロジェクトをご紹介いただければ幸いです。最後までお読みいただきありがとうございました！