今日は、「おやつを沢山食べ過ぎて、夕飯が食べられない！どうしたらいいですか？」という、夏休みお悩みあるあるについて考えてみましょう。①ご家庭のおやつのストック量を見直す。1週間分はこれだけ！と決めて、その分だけ買い置きをする。②その日に食べても良というい量をカゴなどに入れて分かりやすくする。子どもが、その日に食べても良い量を見える化して、分かるようにする。③カレンダーに、この日は「好きなおやつが食べられる日」というお楽しみの日を書いてあげる。今日は？明日は？今週は？どのおやつを食べようかと、こどもと一緒に選ぶのも楽しくて良いですね。ぜひ、一度お試しください。

7月20日から夏休みに入った学校が多いようですが、皆さまの地域はいかがでしょうか？昨年大好評だった「夏休みあるある！」今年もやります！まずは、夏休みに入ったら是非やってほしい、「おやこ会議」のススメです。★何を話し合うの？★どうしたらいいの？★忙しいけどできるかな？＼そんな、みなさまへ／夏休み中のおやこ（または家族）のルールや予定を話し合います！ポイント1. 子どもだけではなく、親のルール（予定）も入れることポイント2. まずは、1日の1部分だけを取り出してみる（朝の1時間など）ポイント3. 夏休み中は週1～2の頻度でおやこ会議を開く例えば、こんなふうに...＼視覚化することのメリット／●お母さんに余裕ができる「コーヒータイム」や「お化粧タイム」、少しでも自分の時間があるって最高ですよね。●子どもが自主的に動く兄は犬のお散歩に行く。妹は自分で服を着る。「いただきます」の担当をする。良いことがいっぱい！視覚化ってすごい！！夏休みは、いつもと違う生活リズムになりがちですが、おやこで少しでも快適に楽しく過ごせる時間が増えると良いですよね♡まずは、今できることから始めてみませんか。

2024年７月19日(金)11:30にプロジェクトを公開いたしました！昨日は、カレンダーを見ると「先勝」！これは、どうしても午前中に公開しなければと急ぎ、パソコンを開きましたが、昨日に限って電話が何度もなりました。何度も時計を見ながら電話の対応をさせていただき、11時28分に再びパソコンの前に。一度大きく深呼吸をして、時計を見ながら11時30分ちょうどに公開するのボタンをクリックさせていただきました。すぐに、お一人ご支援者さまが現れ、初めての「お礼のメッセージ」を送信させていただきました。「ちゃんと届いているかな？」「失礼はなかったかな？」とドキドキしながら今に至っております。そして現在、本日20日(土)の21:00です。なんとありがたいことに17人目のご支援者さまが現れました！達成率20％　支援総額103,000円です。本当に本当にありがとうございます。取り急ぎ、本日までのご支援の結果のご報告とお礼の気持ちをお伝えさせていただきたく、メッセージをさせていただきました。引き続き、プロジェクトのシェア等、ご協力をよろしくお願いいたします。　　　　　　　　　　　　　　　　NPO親子相談室KANGAROOM スタッフ一同