皆さま
こんにちはぁ～！

ネクストステージに向けて…
ご支援・応援いただき、ありがとうございます。

連休のなか日が雨で残念ですが、暑さも和らぎ心なしか過ごしやすいですね。

やはり…お彼岸だからでしょうか！

一昨日…『薬膳茶＆スイーツお喋り会vol.49』最終回を終えました。

2020.8.27　コロナ禍の中…月/1回開催しマル4年ほどです。

始めは…

『薬膳茶＆スイーツ＆交流会＋プチヨガ交流会』という名前で

大阪上本町chamchaのオーナー、タムラカール菜穂子さん

ヨガのこがゆりかさんとの3人でスタート。

1年ほどして、こがゆりかさんが抜けられて

『薬膳茶＆スイーツお喋り会』と名前を変えて続けてきました。

お陰様で49回まで開催できることになり、リピートの方々も

いらっしゃいますが、おおよそ200名以上の方に、ご参加いただき

感謝しかありません。

最終回は…

初秋の疲労回復・免疫力アップの2種類の薬膳茶

スイーツは【さつま芋の春巻き】でした！

秋の旬の野菜…さつま芋

血液の量を増やす効果もあり、弱った消化器系を強化し、補血（血を補います）

また、食物繊維も豊富なので消化を促します。

旬のものは積極的のに取り入れていただきたいと思います。

秋に向けて、新たなチャレンジもしますので、引き続き

宜しくお願いします。