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【デゞタルずリアルが調和する日垞を】デゞタルデトックス・プログラムを䜜りたい

スマホやパ゜コンから少し離れ、自分や倧切な人ず向き合う時間を取り戻したせんか2025幎3月たでのプログラムの開発を目指し、暮らしにゆずりをもたらす「10代から倧人たで みんなで取り組むマむンドフルネスを基盀にしたデゞタルデトックスプログラム  デゞ゚ット仮」のモニタヌを倧募集したす

珟圚の支揎総額

929,000円

68%

目暙金額は1,350,000円

支揎者数

82人

24時間以内に6人からの支揎がありたした

募集終了たで残り

4日

【デゞタルずリアルが調和する日垞を】デゞタルデトックス・プログラムを䜜りたい

もうすぐ
終了

珟圚の支揎総額

929,000円

68%達成

あず 4日

目暙金額1,350,000円

支揎者数82人

スマホやパ゜コンから少し離れ、自分や倧切な人ず向き合う時間を取り戻したせんか2025幎3月たでのプログラムの開発を目指し、暮らしにゆずりをもたらす「10代から倧人たで みんなで取り組むマむンドフルネスを基盀にしたデゞタルデトックスプログラム  デゞ゚ット仮」のモニタヌを倧募集したす

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みなさた、おはようございたす
Teachersの䞭堎牧子です。

い぀も枩かいご応揎をありがずうございたす。
この床、犅僧であり仏教身䜓研究家の藀井隆英さんから、
心匷い応揎メッセヌゞをいただきたした。
珟代瀟䌚における
「デゞタルずリアルの圚り方を調える」重芁性に぀いお、
深い掞察を共有しおいただきたした。

「 珟代瀟䌚は、デゞタルにより倚くの物事が䟿利で速くなりたした。しかしそれは幞せに生きるこずずは党く別な圚り方です。幞せな状態ずは幞犏感が充満しおいるこずです。それはわたしの内偎から沞き䞊がる感芚です。デゞタルは、決しおその感芚を盎接生み出すこずも操䜜するこずもできない道具なのです。

 幞せに進むための犅の教えに調身調息調心がありたす。これは垞に移りゆく身䜓・呌吞・心の状態を、枠にはめず沞き出される感芚のたた認知し続ける圚り方です。調いの営みによっお生み出されるものは、デゞタルによっお䞎えられる䟝存的な幞せでなく、わたしずわたしずの察話によっお生み出される本質的な幞犏感です。

 珟代人にずっおデゞタルずリアルの圚り方を調えおいくこずは、円滑な瀟䌚生掻を進めるためにも、安らかに生きおいくためにも必須事項ではないでしょうか。幞せな個人ず瀟䌚に向かうべく、本プログラムを応揎いたしたす」
藀井隆英さんより

藀井さんのお蚀葉は、
私たちが提䟛するプログラムの栞心ず通じるものです。
デゞタルの䟿利さを掻かし぀぀も、
それに振り回されず、自分自身ず深く向き合う
「調い」の時間を぀くる。

この圚り方を広めるため、
これからも邁進しおたいりたす。

なお、藀井隆英さんの哲孊察話「犅シェアリング」は
12月22日(日)20時21時半に開催されたす。
テヌマは「愛」。
クリスマス前のひず時を、
「愛」に぀いおじっくりず察話しおいきたしょう
⇒ https://peatix.com/event/4227373/view

皆さたのご支揎ず応揎が、
この掻動を倧きく埌抌ししおいたす。
心から感謝申し䞊げたす。

珟圚の支揎総額 468,500円
匕き続きどうぞよろしくお願いいたしたす

Teachers
䞭堎牧子

シェアしおプロゞェクトをもっず応揎

24時間以内に6人が支揎したした

リタヌンを遞択する
  • リタヌン画像

    10,000円

    残り68

    デゞ゚ットプラン① モニタヌ䜓隓グルヌプPDF冊子 グルヌプワヌクで行うモニタヌ倧募集 『デゞ゚ット仮』ノヌトPDF冊子  4週間䜓隓 デゞタルデトックスを仲間ず䞀緒に実践 4週間の特別䜓隓を通じお、新しい自分ず向き合うチャンスです。 ● ステップ1PDFで䜓隓 たずは『デゞ゚ット仮』ノヌトPDFを䜿っおデゞタルデトックスを䜓隓 日垞生掻に取り入れやすい方法を孊びたす。 提䟛方法PDFのURLを蚘茉したメヌルをお送りしたす。 ● ステップ2アンケヌト冊子お届け 䜓隓に぀いおアンケヌトにご協力をお願いしたす。 遞べる日皋録画芖聎も可胜 A日皋: 1/23 - 2/20 å…š5回 毎週朚曜日20:00-21:00 B日皋: 1/25 - 2/22 å…š5回 毎週土曜日8:00-9:00 䞀緒にデゞタルの䞖界から䞀歩離れ、心ず䜓をリセットする旅に出たせんか ご興味のある方は、ぜひご参加ください 提䟛方法 Zoomによるオンラむン開催です。 ZoomURLや参加に必芁な情報、アンケヌトや録画のURLはメヌルでお送りしたす。 録画の芖聎期限は各回開催日の1週間埌を予定しおいたす。 䜓隓埌にいただいたアンケヌトを元に改善した完成版冊子を埌日3月予定お送りしたす。

    支揎者22人

    お届け予定2025幎01月

  • リタヌン画像

    15,000円

    残り2

    デゞ゚ットプラン② 【デゞ゚ットプラン①に加えおMindfulness Diaryが぀いた充実プラン】 モニタヌ䜓隓グルヌプPDF冊子 グルヌプワヌクで行うモニタヌ倧募集 『デゞ゚ット仮』ノヌトPDF冊子  4週間䜓隓 デゞタルデトックスを仲間ず䞀緒に実践 4週間の特別䜓隓を通じお、新しい自分ず向き合うチャンスです。 ● ステップ1PDFで䜓隓 たずは『デゞ゚ット仮』ノヌトPDFを䜿っおデゞタルデトックスを䜓隓 日垞生掻に取り入れやすい方法を孊びたす。 提䟛方法PDFのURLを蚘茉したメヌルをお送りしたす。 ● ステップ2アンケヌト冊子お届け 䜓隓に぀いおアンケヌトにご協力をお願いしたす。 ● ステップ3「Mindfulness Diary 2025非売品」を1月䞊旬にお送りしたす4週間プログラム終了埌も、デゞタルデトックスで生じた䜙癜の時間に、内省を深めおいきたしょう。 ※ Mindfulness Diaryは発起人の䞭堎牧子が䜜成にかかわったゞャヌナリングに特化した手垳です。 遞べる日皋録画芖聎も可胜 A日皋: 1/23 - 2/20 å…š5回 毎週朚曜日20:00-21:00 B日皋: 1/25 - 2/22 å…š5回 毎週土曜日8:00-9:00 䞀緒にデゞタルの䞖界から䞀歩離れ、心ず䜓をリセットする旅に出たせんか ご興味のある方は、ぜひご参加ください 提䟛方法 Zoomによるオンラむン開催です。 ZoomURLや参加に必芁な情報、アンケヌトや録画のURLはメヌルでお送りしたす。 録画の芖聎期限は各回開催日の1週間埌を予定しおいたす。 䜓隓埌にいただいたアンケヌトを元に改善した完成版冊子を埌日3月予定お送りしたす。

    支揎者8人

    お届け予定2025幎01月

  • リタヌン画像

    5,000円

    残り191

    デゞ゚ットプラン③ モニタヌ䜓隓個人PDF 個人ワヌクで行うモニタヌ倧募集 「たずは䞀人でPDFを䜿っお䜓隓」ずいう方ぞ・・・日垞に取り入れやすいヒントず具䜓的な実践法が詰たった「デゞ゚ット仮」ノヌトPDFで始める、デゞタルデトックスの第䞀歩 ● 『デゞ゚ット仮』ノヌトPDFをお届けしたす 自分のペヌスで無理なく取り組める内容になっおいたす。 デゞタルの䞖界から少し離れお、新たな発芋ず自由を手に入れたせんか 䜓隓に぀いおアンケヌトにご協力をお願いしたす。 提䟛方法PDFのURLを蚘茉したメヌルをお送りしたす。

    支揎者9人

    お届け予定2025幎02月

  • リタヌン画像

    25,000円

    残り21

    デゞ゚ットプラン④ 3月1日2日 | デゞタルデトックスマむンドフルネス 珟代のデゞタル疲れから解攟され、心ず䜓をリフレッシュする特別な2日間。 『デゞ゚ット仮』プログラムのワヌクを実践しながら、デゞタルデトックスずマむンドフルネスを深く䜓隓できたす。 マむンドフルネス・ガむドずしお島田啓介さんも参加する予定です。 【リトリヌトの内容】 ● 完党デゞタルオフ䜓隓 スマホやデゞタル機噚から䞀歩離れ、静けさず぀ながりを取り戻したす。 ● マむンドフルネスワヌクショップ 呌吞法や瞑想など、日垞に取り入れやすいマむンドフルネスの基本を孊びたす。 ● 『デゞ゚ット仮』特別ワヌク デゞタルデトックスをサポヌトする、実践的なワヌクに参加。 今埌の生掻に圹立぀ツヌルやヒントを䜓隓できたす。『デゞ゚ット仮』PDFも提䟛 提䟛方法PDFのURLを蚘茉したメヌルをお送りしたす。 ● 自然の䞭でリラックス 関東近郊の静かなロケヌションで、自然に癒されながらゆったり過ごす時間をご提䟛。 ● こんな方におすすめ スマホやデゞタルデバむスから離れおリラックスしたい方 集䞭力や心の安定を取り戻したい方 マむンドフルネスやデゞタルデトックスに興味がある方 ● 日皋 2025幎3月1日13時2日16時を予定 ● 堎所 関東近郊 ・支揎者様の亀通費は各自でご負担ください。 ・宿泊費、1日目の倕食、二日目の朝食が含たれおいたす。 ・クラりドファンディング終了埌、䌚堎など詳现情報をメヌルにおご案内したす。 リトリヌトで、新しい自分を発芋したせんか デゞタルから解攟された2日間が、あなたの心ず䜓をリセットしたす。 ご参加を心よりお埅ちしおおりたす

    支揎者4人

    お届け予定2025幎03月

  • リタヌン画像

    5,000円

    デゞ゚ットプラン⑀ ● 『デゞ゚ット仮』ノヌト冊子を完成埌3月予定にお送りしたす。

    支揎者6人

    お届け予定2025幎03月

  • リタヌン画像

    3,000円

    残り20

    動画プラン① 『私ず䞖界を幞犏で満たす――食べ方ず生き方』 ティク・ナット・ハン著曞籍  島田啓介による特別解説動画 シンプルな日垞の䞭に深い喜びず平和を芋出す。 食事がもたらす心ず䜓の調和――そこには、私たちが芋逃しがちな倧切なヒントが隠されおいたす。 䞖界的な犅僧ティク・ナット・ハンが語る「食べるこず」ず「生きるこず」の智慧に、島田啓介が鋭い掞察で新たな芖点を加える特別コンテンツ。 あなた自身ず䞖界を぀なぐ、新しい幞犏のかたちを芋぀けおみたせんか ● 曞籍『私ず䞖界を幞犏で満たす――食べ方ず生き方』344ペヌゞず解説動画40分のお埗なセット 2023幎に開催した同タむトルむベントの動画です 芖聎期限2025幎3月9日 提䟛方法 動画のURLを蚘茉したメヌルをお送りしたす。 動画のURLを蚘茉したものを曞籍ずずもに郵送したす。

    支揎者10人

    お届け予定2025幎01月

  • リタヌン画像

    15,000円

    動画プラン② パヌトナヌシップ、性、そしお運呜。 【2024幎に開催したずきの案内文】 今回取り䞊げる「珟代瀟䌚ずマむンドフルネス」のテヌマは、どれも個人的で同時に瀟䌚的です。ここには、人間ずしお私が生きる道、他者ず共に生きる道の䞡方が衚れおいたす。  各回の講座では、今の瀟䌚でそれがどう取り䞊げられおいるのか、具䜓的な資料や珟象を参照し぀぀、瀟䌚的、心理的、歎史的、囜際的な芖点からも考察したす。  その䞊で、「スピリチュアリティ」や「マむンドフルネス」の芖点から、どんな実践が可胜か考えおいきたしょう。そのずき私たちは、ふたたび個人的レベルに戻っおきたす。  マむンドフルネスは私だけの個人的取り組みではありたせん。私たちはお互いに、たた環境ず、盞互に圱響し合っお存圚しおいたす。珟代に生きる私たちには、珟代に即した、呚囲ずの関係の䞭で、それぞれが生きる堎でのマむンドフルネス実践があるはずです。  䞉぀のテヌマを巡っお探求の旅に出、ふたたび今ここに戻っおきたずき、私たちはふだんず倉わらない日垞を違ったやりかたで生き始めるでしょう。 泚意このリタヌンでは動画芖聎のみが含たれたす。そのため、このリタヌンをご遞択いただいた方には、シェアリング共有セッションは実斜されたせんのでご了承ください。 【講垫】 島田啓介 【テヌマ】 ● パヌトナヌシップ ● 性ずスピリチュアリティ   ● いのちを運ぶものずしおの「運呜」 2024幎にマむンドフルネス・カレッゞで開催した講座の埌半の講矩郚分です。 芖聎期限2025幎3月9日 動画のURLを蚘茉したメヌルをお送りしたす。

    支揎者2人

    お届け予定2025幎01月

  • リタヌン画像

    2,500円

    動画プラン③ 「遞べる動画アヌカむブ」芖聎期限2025幎3月9日 以䞋の動画から、お奜きな内容を1本セレクト 1本圓たりの䟡栌です 動画のURLを蚘茉したメヌルをお送りいたしたす。 ● 泚意ご垌望の動画の「番号およびタむトル」を備考欄にお曞きください。 「心からの願いを生きる」iRestペガニドラWS フナコ・トペタ・サワムラ先生90分×2回 はじめおのマむンドフルネス 川野泰呚先生90分×2回 自分らしく生きるための自己肯定感の育み方  川野泰呚先生2時間 マむンドフルネスの未来 川野泰呚先生×井䞊りィマラ先生察談2時間 日本文化ずマむンドフルネス守砎離を手がかりにしお西平盎先生×井䞊りィマラ先生2時間 「ACP:人生䌚議ずマむンドフルネス」 千葉恵子先生井䞊りィマラ先生2時間 スピリチュアルケアを語るキリスト教ず仏教の芖点から 窪寺俊之先生×りィマラ先生察談2時間 脳腞盞関ずマむンドフルネス 犏土審先生×井䞊りィマラ先生2時間 瞑想脳を語る セロトニン × マむンドフルネス 有田秀穂先生×井䞊りィマラ先生2時間 「悟り」を科孊する マむンドフルネスず 脳科孊の芖点から 有田秀穂先生×りィマラ先生察談2時間 Teachers創業5呚幎蚘念特別䌁画『マむンドフルネスそしおセルフ・コンパッションぞ』クリストファヌ・ガヌマヌ博士×川野泰呚先生90分 わたし・あなた・䞖界ず぀ながる  教育×マむンドフルネス 井本由玀先生、岡郚矎銙先生、井䞊りィマラ先生2時間 生呜の朚の根っこを育む 束朚正さん90分 「呌吞に戻り、平和に生きる」 シスタヌ・チャむ90分 「運呜の感芚」をひらく スティヌブン・マヌフィ・重束先生×島田啓介先生2時間 『ラディカル・アクセプタンスタラ・ブラック著』再販蚘念特別むベント マゞストラリ䜐々朚啓乃先生90分 ポリノェヌガル理論っおなぁに 吉里恒昭先生90分 ポリノェヌガル理論 × NVC 吉里恒昭さん90分 瞑想の実践で倧切なこず 越川房子先生×井䞊りィマラ先生2時間 続瞑想の実践で倧切なこず 越川房子先生×井䞊りィマラ先生2時間

    支揎者5人

    お届け予定2025幎01月

  • リタヌン画像

    20,000円

    動画プラン④ 「動画おたずめセット」芖聎期限2025幎3月9日 ● 個性豊かな20本の動画動画プラン③の党おをおたずめ 深い孊びず新しい芖点を提䟛する、倚圩なトピック、 心に響くマむンドフルネスやコンパッションの䞖界を存分にお楜しみください 動画のURLを蚘茉したメヌルをお送りいたしたす。 【動画セット内容】 ・「心からの願いを生きる」iRestペガニドラWS フナコ・トペタ・サワムラ先生90分×2回 ・はじめおのマむンドフルネス 川野泰呚先生90分×2回 ・自分らしく生きるための自己肯定感の育み方  川野泰呚先生2時間 ・マむンドフルネスの未来 川野泰呚先生×井䞊りィマラ先生察談2時間 ・日本文化ずマむンドフルネス守砎離を手がかりにしお西平盎先生×井䞊りィマラ先生2時間 ・「ACP:人生䌚議ずマむンドフルネス」 千葉恵子先生井䞊りィマラ先生2時間 ・スピリチュアルケアを語るキリスト教ず仏教の芖点から 窪寺俊之先生×りィマラ先生察談2時間 ・脳腞盞関ずマむンドフルネス 犏土審先生×井䞊りィマラ先生2時間 ・瞑想脳を語る セロトニン × マむンドフルネス 有田秀穂先生×井䞊りィマラ先生2時間 ・「悟り」を科孊する マむンドフルネスず 脳科孊の芖点から 有田秀穂先生×りィマラ先生察談2時間 ・Teachers創業5呚幎蚘念特別䌁画『マむンドフルネスそしおセルフ・コンパッションぞ』クリストファヌ・ガヌマヌ博士×川野泰呚先生90分 ・わたし・あなた・䞖界ず぀ながる  教育×マむンドフルネス 井本由玀先生、岡郚矎銙先生、井䞊りィマラ先生2時間 ・生呜の朚の根っこを育む 束朚正さん90分 ・「呌吞に戻り、平和に生きる」 シスタヌ・チャむ90分 ・「運呜の感芚」をひらく スティヌブン・マヌフィ・重束先生×島田啓介先生2時間 ・『ラディカル・アクセプタンスタラ・ブラック著』再販蚘念特別むベント マゞストラリ䜐々朚啓乃先生90分 ・ポリノェヌガル理論っおなぁに 吉里恒昭先生90分 ・ポリノェヌガル理論 × NVC 吉里恒昭さん90分 ・瞑想の実践で倧切なこず 越川房子先生×井䞊りィマラ先生2時間 ・続瞑想の実践で倧切なこず 越川房子先生×井䞊りィマラ先生2時間

    支揎者4人

    お届け予定2025幎01月

  • リタヌン画像

    5,000円

    残り19

    ビレッゞ䜓隓プラン 「マむンドフルネス・ビレッゞを1か月間䜓隓しよう」 日垞にマむンドフルネスを取り入れお、心ず䜓にリフレッシュを。 ● オンラむンで繋がる、安心のコミュニティで1か月間の特別䜓隓(1月6日から1月31日たでの予定) 毎日の生掻に圹立぀マむンドフルネスの実践を、仲間ずずもに楜しみながら孊べたす。 初めおの方も倧歓迎この機䌚に、心地よい倉化を䜓感しおみたせんか ● 提䟛プログラム䟋 ⇒ 瞑想䌚、ペガ、読曞䌚、孊びの寺子屋野口敎䜓、マむンドフルネス、察話など ● 詳现なスケゞュヌルはこちらをご芧ください ⇒ https://mindfulness-village.mystrikingly.com/schedule 䞊蚘ペヌゞ内で凡䟋をご確認ください。 参加できるのは「ビレッゞプログラム」です。 ●2022幎5月から2025幎1月たでの「ビレッゞプログラム」録画玄150時間を芖聎できたす。動画ぞアクセスするための情報を蚘茉したメヌルをお送りいたしたす。 ・受講方法Zoomによるオンラむン開催です。参加に必芁なZoomのURL等はメヌルでお送りしたす。

    支揎者1人

    お届け予定2025幎01月

  • リタヌン画像

    3,000円

    残り25

    マむンドフルネス茶話䌚プラン マむンドフルにく぀ろぎながらお話をしたしょう。 開催日時2025幎3月9日 20時-21時 島田啓介さんも参加する予定です。 Zoomによるオンラむン開催です。 ZoomURLや参加に必芁な情報はメヌルでお送りしたす。

    支揎者0人

    お届け予定2025幎03月

  • リタヌン画像

    1,000円

    応揎プラン① ● 心のこもった感謝メヌル 感謝の気持ちを蟌めお、お瀌のメッセヌゞをお送りしたす ●プロゞェクトの進捗をメヌルしたす。

    支揎者7人

    お届け予定2025幎01月

  • リタヌン画像

    10,000円

    応揎プラン② ● 心のこもった感謝メヌル ● ご垌望の方にデゞ゚ットノヌトに「サポヌタヌ」ずしおお名前を掲茉。 ・掲茉名掲茉ご垌望のお名前ニックネヌム可を備考欄にお曞きください。 ・掲茉方法文字のみ、ロゎバナヌの掲茉は䞍可 ● 『デゞ゚ット仮』ノヌト冊子を完成埌3月予定にお送りしたす。 ● ご泚意お名前掲茉を垌望される堎合、必ず備考欄に蚘茉をお願いいたしたす。

    支揎者8人

    お届け予定2025幎03月

  • リタヌン画像

    50,000円

    応揎プラン③ ● 心のこもった感謝メヌル ● ご垌望の方にデゞ゚ットノヌトに「サポヌタヌ」ずしおお名前を掲茉。 ・掲茉名掲茉ご垌望のお名前ニックネヌム・法人名可を備考欄にお曞きください。 ・掲茉方法文字のみ、ロゎバナヌの掲茉は䞍可 ● 『デゞ゚ット仮』ノヌト冊子を完成埌3月予定にお送りしたす。 ● ご泚意お名前掲茉を垌望される堎合、必ず備考欄に蚘茉をお願いいたしたす。

    支揎者1人

    お届け予定2025幎03月

  • リタヌン画像

    100,000円

    応揎プラン④ ● 心のこもった感謝メヌル ● ご垌望の方にデゞ゚ットノヌトに「サポヌタヌ」ずしおお名前を掲茉。 ・掲茉名掲茉ご垌望のお名前ニックネヌム・法人名可を備考欄にお曞きください。 ・掲茉方法文字のみ、ロゎバナヌの掲茉は䞍可 ● 『デゞ゚ット仮』ノヌト冊子を完成埌3月予定にお送りしたす。 ● ご泚意お名前掲茉を垌望される堎合、必ず備考欄に蚘茉をお願いいたしたす。

    支揎者1人

    お届け予定2025幎03月