こんにちは^^こんばんは^^

暑い日が続いております。

どうかお身体ご無理されずにご自愛くださいませ。

季節の変わり目は特に『食養生』がとても大切です！

旬のものを摂り、身体に優しい食事を心がけたいですね︎^_^

身体を冷やすことも大事ですが、冷房や冷たい飲み物を摂りがちな今だからこそ、身体を温めるものもバランスよくお食事に取り入れていきたいですね(*^^*)

くるみ食堂では、手仕事がひと段落してまいりました❁⃘*.ﾟ

醤油だし麹に始まり

梅ジュース＆梅干し

しょうが麹＆ニンニク麹

すべて無添加の手作りです！

食堂で提供していく、可愛い子達です(*^^*)

1年を通して旬のものに手を加え、皆さんに楽しんで頂けたらと思っております︎^_^