クラファン活動報告声で守る、世代を超えた健康づくりへいつも温かいご支援と応援をありがとうございます。11月は「声で心と体を整える活動」を、さらに福祉や教育の現場へ広げていく準備を進めています。最近、栄養士さんや表情筋講師さん、呼吸法トレーナーさんなど、“心や体の土台づくり”に関わる方との出会いが続き、私の中で新しい形が見えてきました。それが、「レクリエーション型ボイトレ体操」 です。声・呼吸・表情を使って、誰でも楽しくできる健康体操。高齢者の方には、食事中の誤嚥（ごえん）を防ぐための舌やかむ力のトレーニングを。子どもたちには、姿勢や話す力を育てる“声と体の体操”を。声を出すことが、世代を超えて「生きる力」になる。そんな時間を、福祉施設や小学校・保育園などにも届けていきたいと思っています。まだ機材などの課題はありますが、だからこそ「身近な場所でできる声の健康づくり」を目指して、一歩ずつ準備を進めています。皆さまの応援が、活動の大きな力になっています。これからも温かく見守っていただけたら嬉しいです！

10月は、挑戦と出会いの1ヶ月でした。クラウドファンディングを通して、たくさんの温かい声援をいただき、本当にありがとうございます。朝活ボイスフィットでは、「朝の声で心を整える」時間を全国の皆さんと共有し、少しずつ“声の輪”が広がっています。また、施設訪問は2回のチャンスがありましたが、利用者様の体調不良により伺うことができませんでした。それでも「声のレクリエーション」を届けたい気持ちは変わらず、11月は改めて再スタートを目指しています。今月は多くの学びやご縁にも恵まれました。栄養士さん、ボイストレーナー仲間、表情筋講師さん、呼吸法で心と体をほぐすトレーナーさん、そして不登校支援に関わる方など――“心と体の土台づくり”に関わる皆さんとの会話から、「声」はただの音ではなく、人と人を結ぶ架け橋だと実感しました。父の命日にはお墓参りをし、今の自分を見守ってくれているような不思議な安心感もありました。経営者コミュニティ（オンライン）への初参加でも、“叶え合う”仲間の温かさに励まされました。そして11月。声を通じて、もっと多くの方の心を軽くできるよう、一歩ずつ、誠実に活動を続けていきます。これからも、「心と声がつながる場所」を広げていきます。

今朝5:55〜8:30、経営者コミュニティオンラインの定例会にゲスト参加しました。「子どもの未来を支える」というテーマで活動されているコミュニティで、私のクラウドファンディングの想い――“声を出すことは、生きる力を取り戻すこと”――と深く共鳴しました。朝の時間帯にも関わらず、笑顔と活気にあふれ、支え合う温かい空気に包まれていました。「叶え合い」というスローガンのもと、それぞれの夢や挑戦を応援し合う姿が印象的で、私自身も大きな刺激を受けました。声と心で地域や子どもたちを元気にする活動、これからも続けていきます。引き続き、クラウドファンディングへの“声援”をよろしくお願いいたします！

本日は、管理栄養士として睡眠改善のサポートをされている水島さんとZoomでお話ししました。食と睡眠、そして「声」とのつながりについて深く共有でき、とても学びの多い時間でした。日々の健康の土台を整えることが、良い声・良い表現にもつながると改めて実感しました。このご縁を通して、心と体の両面から“声を育てる活動”をさらに広げていきたいと思います。

10月24日は、父の命日でした。今日はお墓参りに行き、これまでの道のりを静かに振り返ってきました。父はいつも「お前らしく生きろ」と言ってくれていた人です。その言葉が、今こうして「声を通して生きる力を伝える活動」を続ける原動力になっています。クラウドファンディングも残りわずかとなりましたが、ここまで続けてこられたのは、応援してくださる皆さんのおかげです。これからも「声」と「心」をつなぐ活動を大切に進めていきます。