ストレスに振り回されない私へ。感情・思考・身体を整えるマインドフルネス講座!

限界寸前まで頑張り続けていませんか?不安やイライラ、孤独に押しつぶされそうな心に、もう一人で耐える必要はありません。この実践型マインドフルネス研修は、あなたの心を整え、感情をやさしく解放し、本来の自分を取り戻すための“人生リセット”の時間です。心の奥に、静かであたたかな「帰る場所」を。

現在の支援総額

524,000

104%

目標金額は500,000円

支援者数

43

募集終了まで残り

終了

このプロジェクトは、2025/11/11に募集を開始し、 43人の支援により 524,000円の資金を集め、 2025/12/31に募集を終了しました

ストレスに振り回されない私へ。感情・思考・身体を整えるマインドフルネス講座!

現在の支援総額

524,000

104%達成

終了

目標金額500,000

支援者数43

このプロジェクトは、2025/11/11に募集を開始し、 43人の支援により 524,000円の資金を集め、 2025/12/31に募集を終了しました

限界寸前まで頑張り続けていませんか?不安やイライラ、孤独に押しつぶされそうな心に、もう一人で耐える必要はありません。この実践型マインドフルネス研修は、あなたの心を整え、感情をやさしく解放し、本来の自分を取り戻すための“人生リセット”の時間です。心の奥に、静かであたたかな「帰る場所」を。

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相談窓口があります。ストレスチェックもしています。研修もやっています。それでも、人は辞めます。制度が悪いわけではありません。ただ、制度が「ある」ことと、社員を「守れる」ことは別なんです。メンタル対策を福利厚生ではなく、組織の仕組みとして考える。これが今回の本で伝えたい大きなテーマの一つです。9/1 Kindle発売です。▼予約・購入はこちらhttps://www.amazon.co.jp/dp/B0HFNNJZCY


ある日突然、社員が休職する。ある日突然、退職届が出てくる。会社から見ると「突然」に見えます。でも本人にとっては、たぶん突然ではありません。小さな違和感。疲労。人間関係。眠れない日。相談できない空気。それが積み重なった先に、会社から見える「突然」がある。だったら、そのもっと手前で気づけないだろうか。そんな話も本に書きました。▼予約・購入はこちらhttps://www.amazon.co.jp/dp/B0HFNNJZCY


採用難と言われています。だから企業は、採用広告にお金を使う。紹介会社にもお金を使う。採用担当も必死に動く。でも、せっかく採用した人が辞めてしまったら、また最初から。もしかすると今必要なのは、「どう採るか」だけではなく「どう辞めない会社をつくるか」なのかもしれません。このテーマを、9/1発売のKindle本で掘り下げました。▼予約・購入はこちらhttps://www.amazon.co.jp/dp/B0HFNNJZCY


なぜ書いたのか
2026/08/19 07:30

人が辞めると、「最近の若い人は…」「本人のメンタルが弱かった」「うちには合わなかった」そんな言葉で終わることがあります。でも、本当にそうでしょうか。辞める人だけを見ていても、離職はなかなか減りません。見るべきなのは、人ではなく、その人が働いていた“環境”かもしれない。そんな視点から書いた本です。9/1 Kindle発売『メンタルで辞めない組織は、設計できる。』▼予約・購入はこちらhttps://www.amazon.co.jp/dp/B0HFNNJZCY


出版します
2026/08/18 20:07

実は、本を書きました。タイトルは『メンタルで辞めない組織は、設計できる。』9月1日、Amazon Kindleで発売します。「社員のメンタルは本人の問題」そんなふうに片づけてしまうと、組織はずっと同じ離職を繰り返します。採用して、育てて、辞める。また採用する。このループをどうしたら止められるのか。私なりの答えを、一冊にまとめました。#Kindle出版 #組織づくり #離職防止▼予約・購入はこちらhttps://www.amazon.co.jp/dp/B0HFNNJZCY


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