【 目標達成のご報告と感謝の気持ち 】皆さまのおかげで、目標金額を達成しました！！！この度は「29歳で舌ガン。未病・誤診を乗り超えた必死の体質改善。その体験談を本にしたい！」プロジェクトに、温かいご支援を賜り誠にありがとうございます。おかげさまで、クラウドファンディング開始から18日目で目標金額を達成することができました。ご支援くださいました皆さまに、心より御礼申し上げます。お一人おひとりに直接お会いして「ありがとう」を伝えに行きたい気持ちでいっぱいです。その想いは、本とリターン品に込めてお届けしますので、どうぞ楽しみにお待ちください。今から、皆さまの期待を裏切らない本づくりとリターン制作がとても楽しみです。【クラウドファンディングに挑戦してよかったこと】今回のこのクラウドファンディング。正直、始める前は少し悩みました。それでも挑戦して、本当によかったと心から思っています。たくさんの方に知っていただき、自分の話をする機会をいただき、これからも大切にしていきたいご縁をたくさんいただきました。支援者さまからの応援や励ましのメッセージを通して、・生きててよかった・自分ってすごいんだ・結構、頑張って生きてきたんだそんな気づきをたくさん受け取り、心まで温かくなりました。【不安だった気持ちと、今の想い】皆さまそれぞれに人生があり、私よりも険しい道を歩いてこられた方がたくさんいらっしゃることも、もちろん承知しています。だから最初は、・こんな私が本を書くなんて、調子に乗っているのでは・人生の先輩方を前に、非常に恐縮だそんなふうに思っている自分がいました。ですが、このクラウドファンディングを通じて、揺るぎない自信を持つことができました。誰に何を言われようと、やりたいことは、やる！（笑）人さまに迷惑をかけていないのであれば、おせっかいしすぎない程度に、やりたいことはやらせていただきます。【本づくりについて（これからのこと）】（前回の活動報告でも書かせていただきましたが）2冊目は、電子書籍ではなく「紙の本」を書きたいという想いがますます強くなっています。はい、1冊目もまだのくせに、調子に乗っています（笑）■今回の1冊目（Kindle本／電子書籍）今回の電子書籍では、・お恥ずかしい過去の生活習慣・増え続けた未病の数々・誤診を経ての舌がん告知・必死の体質改善の記録これらすべてをまとめ、「私という人間を知ってもらう一冊」として書かせていただきます。■２冊目以降は…次があるなら、私の本棚に並ぶような、何かあったときにすぐ手に取れる本を作りたい。・レシピ集・対策集・舌がん闘病ヒント集そんな本を、いつかの未来に形にできたらいいなとワクワク思い描いています。【支援金の余剰分について】現在、支援金に余剰が出ている分につきましては、以下の用途に大切に使わせていただきます。・2冊目以降の書籍制作費・来年以降に開催する講座の運用費■ 開催予定の講座2/19 しらとり保育園「自然療法で風邪予防講座」この講座では、薬や病院に頼る前にできるセルフケアとして、妊娠中の方や小さなお子さまにもやさしい三年番茶や葛（くず）を使った内容をお伝えする予定です。そして、今後も引き続き、日常に取り入れやすく、身体にやさしい ・自然療法を活かした ケガの応急処置 ・身体に優しいおやつ作り ・身体を整える食の手作りと発酵 といった、暮らしの中で「知っていてよかった」と思える知恵を、引き続きお届けしていけたらと考えております。【最後に】残り12日！最後まで、やりきります！12月31日（水）まで、この想いの輪をさらに広げていきたいと思っています。ぜひ、シェア・拡散のご協力をお願いいたします。　↓↓↓29歳で舌ガン。未病・誤診を乗り超えた必死の体質改善。その体験談を本にしたい！改めまして、本当にありがとうございます。

【クラウドファンディング経過報告】残り 14日 を迎えた本日、目標金額の91％ を突破しました！この間、38名 の皆さまから温かいご支援をいただいています。ひとつひとつの応援が本当に励みになっています。心より感謝申し上げます！！！【なぜ、「本を出したい」と思ったのか。】今の日本は 「2人に1人がガンになる時代」 と言われています。自分も、身近な人も、誰がなってもおかしくない今—— 「ガンを恐れないで」転機であること 「20代でガンになっても、元気に生きている人がいる」こと このことを、まずは知ってほしい——。それが、私が「本を出したい」と思った一番の理由 です。もちろん、・未病の段階で気づいてほしい・舌がんの認知度を上げたい・同じように悩む人を減らしたいなど、想いはひとつではありません。けれど、そのすべての原点にあるのは、「知ってもらうこと」 だと感じています。【「本」の持つ力に、何度も救われた】数々の体質改善を試してきた私ですが、その情報源の中心にあったのは 本 でした。SNSやYouTubeももちろん見ますが、私はやはり活字が好きです。本は、同じ一冊でも 読むタイミングによって違う気づき をくれます。図書館でふと手に取った本が、「今の自分にぴったりだった」と感じることも何度もありました。何度も、何度も——本に支えられてきました。そして、「いつか自分も本を出したい」そう思うようになったのも、そんな本との出会いがあったからです。【勇気をもらった2冊の本】荒井里奈さんの『舌はないけど』→ 発信しなければ、世の中には伝わらないその行動力と覚悟に、強く心を打たれました。やなせたかしさんの『アンパンマンの遺書』→ 生き方や考え方そのものが、誰かの「ヒント」や「勇気」になることを教えてくれました。これらの本に励まされたように、私の体験談も、誰かの役に立つかもしれない。そう思ったとき、Instagramだけでなく、「本」という形で残したいという想いが自然と芽生えました。【取り続けた40冊以上の記録】もともと読書習慣はありましたが、入院中の暇つぶしをきっかけに、さらに本を読むようになり、体質改善の情報を求めて、気づけば——記録を取りながら読んだ本は40冊以上。本は、知識だけでなく、「考え方」や「視点」そのものを広げてくれました。【体質改善は「食」だけじゃない】体質改善というと、食事や生活習慣の見直しを思い浮かべがちですが、実際はそれだけではありません。例えば——この続きは本に書かせていただきますね。お楽しみに。【リターンの「本リスト」について】クラウドファンディングのリターンのひとつとして、「ガン・体質改善に役立つ本リスト」 をご用意しています。Instagramでは紹介していない本も含め、・食事療法・心と身体の整え方・生き方・哲学など、私を支えてくれた本をテーマ別にまとめてご紹介する予定です。「常識は思考停止」。誤診を経験し、舌がん告知を受けたことで、「お医者さんにすべて任せる」という常識 は私の中で大きく覆されました。そこから2年半。知識を求めて読み続けた本たちのリストです。それぞれに 私なりの感想 も添えます。あなたにぴったりの一冊と出会うきっかけになれば嬉しいです。【なぜ電子書籍（Kindle）なのか】「普通の紙の本じゃなくて、電子書籍なの？」と聞かれることがあります。今回は Kindle本（電子書籍） として、 ・お恥ずかしい過去の生活習慣 ・増え続けた未病の数々 ・誤診を経ての舌がん告知 ・必死の体質改善の記録 ——これらすべてを、“私という人間を知ってもらう一冊” として書かせていただきます。【そして、未来の話】ですが……次があるなら、紙の本を書きたい。私の本棚に並ぶような、何かあったときに すぐ手に取れる本。 ・レシピ集 ・対策集 ・舌がん闘病ヒント集 そんな本を、いつか形にできたらいいなと遠い未来をワクワク思い描いています。思い描くだけなら、タダですからね（笑）【ネクストゴールについて】先ほど、クラウドファンディングのパートナーの方から支援金のネクストゴール設定についてお話をいただきました。……が、私は設定しません！（笑）【支援金の余剰分の使い道について】ネクストゴールは設けませんが、もし支援金に余剰が出た場合は、以下の用途に大切に使わせていただきます。・2冊目以降の書籍制作費・来年以降、開催する講座の運用費（2/19 しらとり保育園「自然療法で風邪予防講座」）この講座では、薬や病院に頼る前にできるセルフケアとして、妊娠中の方や小さなお子さまにも優しい三年番茶や葛（くず） を使った内容をお伝えする予定です。【今後について】今後は、支援者さま限定で、本の内容を先取りできるような「活動報告」 を書いていこうと考えています。……とはいえ、あと数日で娘が冬休みに入るため、実際どこまで書けるかは未知数ですが……（笑）引き続き、変わらぬ応援をいただけましたら幸いです。12月31日（水）まで、この想いの輪を広げていきたいと思っています。シェア・拡散のご協力を、どうぞよろしくお願いいたします。最後に本は、知識を与えるだけでなく、「考えるきっかけ」 をくれる存在です。あなたの人生にとってのヒントが、どこかにそっと隠れているかもしれません。あなたの一歩につながりますように。

【クラウドファンディング経過報告】クラファン開始から 2週間 が経過しました。現在、32名 の方からご支援をいただき、目標金額の74％ まで到達しています。皆さまの温かい応援、本当にありがとうございます！！！【初マルシェでのお話会】先日 12/13（土）、チャレンジマルシェに初参加し、座談会（舌癌＆体質改善について） を開催させていただきました。「友達が来られない…」という話もあり、もしかして聞きに来る人ゼロ！？と内心ドキドキしていましたが……なんと、3名以上の方が参加してくださいました。グルコン（マルシェ）のメンバーの皆さま、本当にありがとうございました！！！■ 座談会の内容前半では、過去のお恥ずかしい生活習慣そこから増えていった未病の数々誤診を経ての舌癌告知必死の体質改善から得た学びについてお話しました。後半の 質疑応答タイム では、和気あいあいと、穏やかな雰囲気で「健康」について語り合う時間に。私の「心身の声を聴くことが大切」という話に共感していただけたことが伝わり、誰かの心に届いたんだな…と実感できて、それが 大きな自信 になりました。【マルシェでの嬉しい出来事】質疑応答が終わったあと、最後まで残ってくださった一般参加の方から、直接、熱い感謝の言葉 をいただきました。その瞬間、感動で目がウルウル……。「こういう話は本当に貴重だから、もっと自信を持って伝えていってほしい」そんな言葉に、めちゃくちゃ背中を押されました。私は、ただ「伝えたい」だけの人なので、聴いてもらえただけで本当に嬉しいという気持ちをそのままお伝えしました。感謝と感謝が重なり合って、とてもあたたかい、素敵な瞬間でした♡【感謝を込めて】このような機会に恵まれたことに、心から感謝しています。 マルシェに参加できたことに感謝。 出会いに感謝。偶然でも必然でも、どちらでも構わない。 何事も飛び込んで挑戦してみる価値、ありですね！ 最後に、開催にあたりご尽力くださったプチママン様、男女共同参画推進センター・アコールの皆さま素晴らしい機会を本当にありがとうございました。【今後のこと】次回こそは、このリターンにした背景をお伝え予定です。（「本のリスト」についてです）楽しみにして頂ければ嬉しいです！達成に向けて、引き続き皆さまのお力をお貸し下さい！12月31日(水)まで、この輪を広げていきたいと思っています。シェア・拡散のご協力をお願いいたします　↓↓↓29歳で舌ガン。未病・誤診を乗り超えた必死の体質改善。その体験談を本にしたい！

【クラウドファンディング経過報告】目標金額の52％を突破しました！皆さまの温かいご支援に、心より感謝しております。本当にありがとうございます！！！色々とお話をさせて頂く中、体質改善する前、もっと言うと、ガンになる前の生活習慣について聞きたいという声がありました。私はどんな生活をしていて29歳でガンになったのか…今回お伝えしたいのは、「私の過去の生活習慣」です。あの頃の私のように未病のサインを見逃さず、少しでも早い段階で生活を見直してほしい。そんな思いから、今日はお恥ずかしい過去の習慣を少し公開します。■ 過去の“お恥ずかしい”生活習慣食生活の乱れ ・パンやスイーツが大好き ・家でもパンやお菓子作り、バイト先もパン屋さん ・ドラッグストアで割引シールのついた菓子パンやシュークリーム、大福を買い、夕食後にペロリ お酒もがっつり ・日本酒、芋焼酎ロック、ワイン、ウイスキー…「おしとやかなザル」と言われるほどの酒豪 夜中にやらかす食事 ・大学院時代は飲み会の後の 深夜ラーメン が定番 ・辛いものが大好きで、豆板醤やチリソースを何にでもオン ・飲み会後は激辛カップラーメンが最高のご褒美 健康アイテムに頼る・ビタミン剤、サプリ、栄養ドリンク、整腸剤…「飲んでるから大丈夫」 と本気で思ってた圧倒的“睡眠不足” ・睡眠時間4〜5時間が当たり前 ・寝るより“やりたいこと”を優先 ■ そして、増えていった「未病」のサイン ・夏は足がつって夜中に何度も起き、ポカリをがぶ飲み ・妊娠してからラーメン・パン・カレーなどを食べると、腹痛からトイレ直行 ・帝王切開の痛みより辛く、動けないほどの腹痛が1時間以上続く日も さらに…低体温、極度の貧血、耳鳴り、頭痛、全身のつり、肉離れ、坐骨神経痛、低血糖、低血圧、月経不順、過敏性腸症候群、湿疹、痙攣…書ききれないほど、あらゆる症状が出ていました。■ 行くところまで行くと、戻るのは本当に大変未病が多ければ多いほど、元の身軽な身体へ戻る道のりは長くなります。だからこそ「どうかガンになった私より早い段階で気づいてほしい」と心から願っています。そのための方法は、とてもシンプル。自分の“頭”だけでなく、“心”と“身体”の声も聞いてあげること。ここから先の詳しい内容は、本でしっかり書きますね。【現在、身軽な身体を手に入れました】体質改善という名の人体実験で日々、身心との会話をしてきました。今の私はというと…・10年以上苦しんだ腹痛とおさらば・基礎体温 36.5°C を手に入れ、朝から元気ハツラツ！・就寝時の“足の肉離れ”も完全に卒業変われた自分がここにいる。だからこそ伝えたい。「変わろうと思えば、誰でも変われる！」そんなヒントを散りばめた本にします。ハードル上げてますが…体験談を“ありのまま”書きます！応援してくださった皆さまへの恩返しとして、誠実に、包み隠さず、丁寧に書き上げます。お届けまでどうぞ楽しみにお待ちください！今後のこと次回は、このリターンにした背景をお伝え予定です。楽しみに読んで頂ければ嬉しいです！達成に向けて、引き続き皆さまのお力をお貸し下さい！12月31日(水)まで、この輪を広げていきたいと思っています。シェア・拡散のご協力をお願いいたします　↓↓↓29歳で舌ガン。未病・誤診を乗り超えた必死の体質改善。その体験談を本にしたい！

クラウドファンディング、遂にスタートしました！応援ありがとうございます！29歳で舌がんを経験し、未病や誤診という壁に直面した私の体験談を本にするという挑戦に、早速ご賛同いただけたこと、心より感謝申し上げます。プロジェクト公開から５日が経過しました。この間、２１名からの温かいご支援をいただき、目標金額の４６％まできております。ご無沙汰していた学生時代の同級生や新卒で入った会社の同期達、自分の母経由での知人…と、今の周りにいる素敵な友人・仲間たち…本当にありがとうございます。沢山の皆様からの優しさが身に沁みて感動しています。「ただ知ってほしい」の気持ちから始まったInstagram投稿。それがこうやって沢山の人に知ってもらえてる今。もうそれだけで、クラファンして良かった～って思っています。まだ達成してないし、始まったところなのにね♡温かいご期待に応えられるよう、魂のこもった一冊を完成させるため、精一杯努めてまいります。皆さまに幸あれ♡ちゃんと参考になる本にします！「頑張ってきた証」クラファンきっかけに色々ご縁を頂く今日この頃。その中で言ってもらった「頑張ってきた証」という言葉。いつも全力で生きてきたので気づかなかったけど…私ってめっちゃ頑張ってるやん！と改めて思いました。１１月１週目からクラファンすると決めて、駆け抜けて迎えた１２月１日のクラファン開始日。それだけじゃない。ガンになる前も、なった後も、ずっとずっと全力で駆け抜けてきた日々。「ほんとスゴイよ！」「よく頑張ってるよ！」ともっと自分を褒めてあげなきゃね。備考欄に書いてもらった私へのメッセージにも都度、感動しています。「生きててよかった」そう思い出させてくれた、気づかせてくれた、支援者の皆さま、本当にありがとうございます。きっと、私だけじゃないです。一人ひとり毎日、頑張ってます。皆さま、自分をもっと褒めてあげてみてはいかがでしょうか♡娘の発表会でも感動今日は娘の幼稚園の発表会がありました。実は溶連菌感染症で今週は昨日までずっとお休みでした。最近「幼稚園に行きたくない～」と泣いて訴える娘なので心配してたのですが…人一倍「プリキュアになりきって」踊りまくる娘の姿に笑っちゃいました。「発表会行けてよかったね」「母も楽しそうに踊る可愛い娘が見られて良かった」と感動して涙ぐんじゃいました。子供はあっという間に大きくなるんだな、と実感します。人って一人じゃ得られないものが沢山あるけどその１つが感動だと思うのです。クラファンでも人との繋がりに始終、感謝と感動を感じています。今後のことまだスタートしたばかりですが、これからの進捗やこのリターンにした背景など、色々シェアしていきます。楽しみに読んで頂ければ嬉しいです！達成に向けて、引き続き皆さまのお力をお貸し下さい！12月31日(水)まで、この輪を広げていきたいと思っています。シェア・拡散のご協力をお願いいたします　↓↓↓29歳で舌ガン。未病・誤診を乗り超えた必死の体質改善。その体験談を本にしたい！宣伝来週の土曜は初のマルシェにも参加します。詳細：座談会（舌癌＆体質改善）、無料です！日時：12/13 (土) 11:30-12:00 場所：ミナテラスとちぎそこで会える方には、このクラファンに挑戦するに至った経緯をもっと詳細にお伝えできれば、と思っています。会える方はマルシェでもお会いしましょう！