「サマワ」✦┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈✦サンスクリット語のsamawa（サマワ）結合、内在、切り離せないもの私は調和と受け取りました。(ちえちゃんより)✦┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈✦両手のあいだは、離れているようで、決して分かたれることのない存在。  見えないけれど、確かにそこにあるつながり。調和は、何かを均一に整えたり、きれいに飾ることではなく、違いがあるまま、ひとつであること。  陰と陽のように、相反するものが、実は切り離せない関係にあること。そのバランスの心地良さ、だと思います。中医学でいう「陰陽」もどちらかが良い・悪いではなく、  互いに影響しあいながら、バランスを保っています。私は「サマワ」という言葉を知らなかったのですが、デザインをgumuさんにお願いして、この枠を見た時、ちょっと、いえ、だいぶ感動しました。全てのキーワードの答えは(例えば、陰陽むすび)は全て自分の手の中にあるそれを、自分がどう楽しむか。何を作って行くか。そして、この地球で生きるために不可欠な肉体。両親、そのまた両親、そのまた両親、、ずっと繋がるDNAの連鎖によって、今の自分でここに存在しています。カードのまわりには、ぐるっとこの螺旋1人として、欠かすことの出来ない、たくさんの人がいて、今の自分になれていること。そして、人生は自作自演、自分手でつくっていること。そう、創造主は、あなた。ちえちゃんの絵、gumuさんのデザインから、そうか！こういうことを表現したかったんだ！って、引き出してもらいました。そして、このカードに縁があって、お迎えしてくれる方は、そういう感覚をもって、これからの世界を生きる人。そんな人に届くように(*˘︶˘人)♡*｡+と意図を込めて作っています(*^^*)私たちの体と心も  自然と人も宇宙も目に見えるものも、見えないものもすべては分かれているようで、ひとつ。そして、同じ法則で動いています。そのつながりを感じながら  日々を過ごしていくことが、  本来の調和なのかもしれません。ココロとカラダ、そして自然との調和を大切に‪(♡´꒳`*)‬今日で41日間のクラウドファンディングが終了します。たくさんのうれしいメッセージ、御支援、本当にありがとうございます(* ॑꒳ ॑* )⋆*大きく時代が変わる、まさに境目の今にしか出来ない事が出来たと感じています。クラファンは終わりますが、この活動報告ブログは、もう少し続きます。カードの制作や結びの本の制作過程を、こちらでお伝えして行きますので、目に付いた時に見てもらえるとうれしいです。

ちょうど4年前の今頃ありとあらゆるスペースにぎゅうぎゅうにつめこまれた物、山積みになった瓶、もはや何だか分からないもの(笑)を、ひたすら片付ける作業をしていました。目の前にあるものは自分の内側の反映なわけですから、うんざりしながらも片付けを進めるうちに、どんどん軽くなっていきました。とにかく、空っぽに。お店の名前、「ソラソラ」はそんな所からもきています。仏教では「空（くう）」という考え方があります「色即是空 空即是色」目に見えるもの（色）も  その実体は空であり空であるからこそ  今こうして形として現れている今ここにある現実もまた大切なひとつのあらわれで、見えているものや今感じていることもとどまることのない流れの中にあります。感情も  目の前の出来事も季節もずっと同じままのものはなくその瞬間ごとに  移り変わります「こういう自分」  「こうあるべき」  「これはこういうもの」本来は自由に流れて行くエネルギーをそんなふうに決めつけてしまうと  摩擦が生まれて苦しさや執着になります。でもすべては変化し続ける  空（くう）の中にあると気づいて受け入れると...そこにやわららかな余白と余裕が生まれます。流れていくものを無理に止めようとせず軽やかにその時々の変化、今目の前にある世界を柔軟に受け入れて楽しむ。無いけど在る。あるけど無い。人知を超えた大きな存在に、安心して委ねる感覚なのでしょうか。全ての空間は、そんな感覚を置く場でもあり、すべてを生み出す場なのかもしれませんね。今日も上を見たら空があります。青い空もあれば、灰色の空もあるし、光溢れる空もあれば、暗闇の空もあります。空の先には宙があります。空(ソラ)を超えて、宙(ソラ)へ。「ソラソラ」空のようで  宙のようで  どこまでも広がるものでも同時に  空っぽで何もない存在で在りたい。そして、宇宙はあなたの内側に無限にひろがっています。楽しいね(* ॑꒳ ॑* )⋆*

なんだかイライラしたり  ふと悲しくなったり  考えすぎてぐるぐるしたり…わたしたちの内側には  「木・火・土・金・水」という  5つのエネルギーの流れがあり、東洋の思想ではその流れを、五行と言います。そのエネルギーは、いつも波のようにゆらぎながらめぐり、今のあなたの波動をつくっています。中医学ではこのエネルギーを  「気（き）」と呼び、気と一緒に血(けつ)と水(すい）がめぐることで、ココロとカラダのバランスが保たれていると考えます。その中でも「気」は 流れや変化、めぐりそのもの。あなたの今の気分は、貴方が今放っている波(波動)です。「気」が付く言葉、たくさんありますよね(*^^*)そしてその波は、外の世界とも静かに響きあい同じ質のものを引き寄せていきます。イライラしているときは、ぶつかるような出来事が起きたり安心しているときは、やさしい流れに包まれたりそれは偶然ではなく内側の波、自分が放っている波動(気)と、出来事の共鳴ですそしてその揺らぎは「7つの感情の質」としてあらわれます。怒りは、のびようとするエネルギー  喜びは、開いてつながるエネルギー  思い悩みは、整えようとするエネルギー  悲しみや憂いは、手放していくエネルギー  不安や恐れは、守ろうとするエネルギーどれも  今の自分の波動を教えてくれるサインでもあり、過剰になると、つながっている臓腑を弱らせたりします。それぞれの感情がカラダの五臓の働きともつながり、ココロとカラダ、そしてエネルギーはひとつの流れとして存在しています。陰陽むすびカードは、五行、五臓、五臓と繋がる、七つの感情と、「内側の波」と「共鳴」にそっと気づけるように、そして本来の心地よい流れへと整えていけるように形にしています。ココロ、カラダ、あなたを取り巻く現実、見ている世界は全てつながっているから(*´꒳`*)カードを引くことは占いみたいに、未来を当てることや、教えてもらうことではなく、今の自分の波の状態を知り、どんな世界と共鳴していくかを選ぶことです。あなたの見ている世界は、全て自分が選び、全て自分で作っている世界です。今、あなたは  どんなエネルギーを放って、どんなエネルギーと響きあっていますか？(* ॑꒳ ॑* )⋆*

わたしたちのカラダやココロは、いつも変化の中にあります。元気な日もあれば、なんとなく重たい日もある。中医学では、そのゆらぎを「陰陽（いんよう）」という視点で見つめます。陰と陽の働きについては、1つ前の活動報告で書かせていただいたので、良かったらそちらもご覧下さい(* ॑꒳ ॑* )⋆*ソラソラでは、中医学、薬膳に基づいた季節の養生の食事をお届けしています。本来、薬膳は一人一人、その時々の体調を、中国伝統医学（中医学）の基本理論にのっとって診断し施膳する、食事療法を兼ね備えた料理方法を指します。体調、体質、働き方、暮らし方、性格、人間関係、趣味、嗜好、、、あなたの今の体調や気分を作っている要因は色々あります。ソラソラでは、お話をしながら今の体調に合うお茶を選んだり、食養生相談室という形でじっくり向きあったりしています。今回制作する「陰陽むすびカード」には、薬膳や鍼灸、漢方の処方の基準になる、〖八綱弁証〗のカードがあります。今の状態を読み解くためのとてもシンプルで本質的なものさし。八綱弁証では、状態を4つのペア8つの方向で見ていきます。・陰 (内側)/ 陽 (外側)・表 (体表・浅い・肌)/ 裏(臓腑・深部)・寒 (冷え)/ 熱(火照り・炎症)・虚 (不足・弱り)/ 実(過剰・詰まり)たとえば…冷えやすい、元気が出ない → 「陰・寒・虚」寄りのぼせやすい、イライラしやすい → 「陽・熱・実」寄りこんなふうに、今の自分のバランスをざっくりと感じ取ることができます。そして、この8つの指標は、カラダだけではなくココロの矢印の方向も示しています。・「陽」は外に向かい、動かし広げる・「陰」は内に向かい、満たし整える・「表」は外側の出来事や対人関係・「裏」は本音や深い感情・「寒」は縮こまりや恐れ・「熱」は高ぶりや情熱・「虚」はエネルギー不足による揺らぎ・「実」は抱えすぎ・詰まりすぎこうして見ていくと、体調や感情や思考の動きも、8つ方向のゆらぎの中で起きていることがわかります。大切なのは、「正解を決めること」ではなくて、今どんな状態にいるか気づくこと。それだけで、選択、行動が変わっていきますよね‪(*^^*)温めるのか、冷ますのか、満たすのか、巡らせるのか、入れるのか、出すのか、止まるのか、動くのか、、、今日の自分は、どんなバランスかな？頭を空っぽにして、カードに聞いてみてくださいね‪(♡´꒳`*)‬虚の中にある、実りをみつけたり楽しい事だったはずが、パンパンに張りつめる状態をつくっていたり冷えきった寒の状態を感じて、初めて熱を楽しめる事に気づいたり外側に振り回されて(表)深い部分(裏)が置いてけぼりだったり止まっている状態の中で次の動きの準備をしていたり読み解きの〖むすびの本〗にも、キーワードをたくさん散りばめる予定ですが、ぜひぜひ、ちえちゃんの絵からも、あなただけのインスピレーションを受け取ってもらえると嬉しいです

陰陽の流れをみていくと…陰と陽は、止まっているものではなく、つねに増えたり減ったりしながら流れています（消長）そして、極まると反転する。陰が極まると陽が生まれ、陽が極まると陰へと向かう（陰陽転化）たとえば、頑張りすぎたあとにどっと疲れが出たり、静かな時間の中から新しいエネルギーが湧いてきたり。日常の中にも、この動きはたくさんあります。夏至や冬至は、自然のエネルギーの陰陽転化、午前0時と午後の12時は1日の中の陰陽転化ですまた、陰と陽はそれぞれ単独では存在できず、お互いに支え合う関係（依存）にあります。どんなに明るい“陽”の中にも静けさ（陰）があり、どんなに静かな“陰”の中にも、次に動き出す力（陽）があります。男性の中にも女性性があり、また、女性の中にも男性性があります。（陰中の陽・陽中の陰）太極図のなかの、白の中にある黒い丸、黒の中にある白い丸。その中でも、陰と陽が同じように存在していて、ずっと続くフラクタル構造。そのすべてを含んでいるのが「太極」。分かれる前の、ひとつの状態です。無であり、全てが在る。まったくの無から点というエネルギーがうまれ、振動して点と点が繋がり、線になり面になり、空間になり、、、それも太極のなかのこと。あなたそのものでもあり、宇宙そのものでもある、そんな風にかんじます。そして、どちらかに偏りすぎず、その時々で自然なバランスを保つこと。それが「中庸」という在り方。真ん中のバランス、でも、その真ん中は、きっちり測って2で割った中心ではないのかもしれません(*´艸`)実はこの絵は、「天地人」か「天人合一」というカードにしたいなぁって思ってました。中医学の整体観念という考え方が大好きで、東洋思想としてとても素敵なのです。体はひとつの繋がりという五臓六腑の統一体観や、人と自然の統一体観(天人合一)など、、そこまでは今回のカードでは広がりすぎてしまうかな？ということになり、天と地の真ん中の私、というイメージでこの絵を中庸のカードにしました(* ॑꒳ ॑* )⋆*単独のカードにはありませんが、整体観念の要素も、それぞれのワードの読み解きに入れて行きます陰と陽の働きをみると、コントロールするものではなく、感じて、ゆるやかに移り変わり、程よい所で整っていくものなのかもしれません。良いも悪いも無く、ただ在る現象みんな、生まれた時は自分の純度100％バランスでした。色々な感情を味わい、経験して生きていく過程で、自分とは違う違和感や重い物を纏います。一旦纏うことが、きっと大切で、感じ切って自分では無い不要なエネルギーのお荷物を下ろして、本来の自分純度100％に戻って楽しむことが、きっと地球で生きる目的なのかな？なーんて、感じてます(* ॑꒳ ॑* )⋆*この投稿に出会ったあなたは、きっとそのタイミング。この陰陽むすびカードが、その相棒になったらうれしいです