2026/07/15 17:19

本日は、まず、腰痛に効くとされる『マクギルBIG3』と呼ばれる種目を含めウォーミングアップを行いました。
次に、長く重い竹刀での素振りをしようと思ったのですが、手首に痛みが走り、中止しました。
ただ、ここまで竹刀を振り込んできて、竹刀操作に関する筋力は、かなり向上した、という実感もあります。
7/18には、母校での稽古がありますので、そこで教士八段の恩師に見ていただく事にします。
当日が楽しみです。

現在の支援総額
11,000円
目標金額は500,000円
支援者数
8人
募集終了まで残り
36日

現在の支援総額
11,000円
2%達成
目標金額500,000円
支援者数8人

本日は、まず、腰痛に効くとされる『マクギルBIG3』と呼ばれる種目を含めウォーミングアップを行いました。
次に、長く重い竹刀での素振りをしようと思ったのですが、手首に痛みが走り、中止しました。
ただ、ここまで竹刀を振り込んできて、竹刀操作に関する筋力は、かなり向上した、という実感もあります。
7/18には、母校での稽古がありますので、そこで教士八段の恩師に見ていただく事にします。
当日が楽しみです。