10月3日、「オトナ博」にてJTコンテスト講座を開催しました。
今回の講座では、「一枚のTシャツとジーンズが似合うシニア」をテーマに、姿勢や歩き方、呼吸、身体の使い方など、日常の中でも意識できるポイントをお伝えしました。
JTコンテストが目指しているのは、単に若く見せることではありません。年齢を重ねた今の自分を、自分らしく美しく磨いていくこと。 身体と向き合うことで姿勢や表情が変わり、「私もまだまだ変われる」と感じていただけるきっかけをつくりたいと思っています。
当日は実際に身体を動かしながら体験していただき、笑顔あふれる時間となりました。ご参加いただいた皆さま、本当にありがとうございました。
当日の講座の様子は、こちらの動画からご覧いただけます。
▼オトナ博 JTコンテスト講座
https://vimeo.com/1232664723/808889f073?
そして、11月14日のJTコンテスト本番に向けて、ここからさらに一人ひとりが自分自身の身体を磨いていきます。
年齢を重ねることを、衰える時間から進化する時間へ。
この活動を全国へ広げ、100人のシニアの挑戦につなげていきたいと思っています。引き続き、JTコンテストとクラウドファンディングへの応援をよろしくお願いいたします。
