もうすぐ
終了
現在の支援総額
250,000円
目標金額は330,000円
支援者数
27人
24時間以内に6人からの支援がありました
募集終了まで残り
1日
もうすぐ
終了
現在の支援総額
250,000円
75%達成
目標金額330,000円
支援者数27人
吉井町公民館での講座の後は、皆さんと一緒に吉井町で唯一のカフェへ行ってきました。講座で身体を動かした後に、ゆっくりお茶を飲みながらおしゃべり。笑顔の絶えない、楽しく爽やかな茶話会となりました。こうして身体を整える時間だけでなく、仲間と顔を合わせて笑い合い、つながりを深める時間も、とても大切だと感じています。年齢を重ねても、新しいことを楽しみ、仲間と支え合いながら、自分らしく元気に過ごしていく。これからも皆さんと一緒に、元気に、素敵に年を重ねていきたいと思います。今後も、身体と心の両方が元気になるような活動を、少しずつ広げていきます。
今回は、地域の皆さまに「和のエクササイズ」の技を体験していただきました。麺うち棒を一本使い、首や肩まわりをやさしくほぐしていくケアも実践。昨年に続いて参加してくださった方もいらっしゃり、今年も一緒に身体を整える時間を過ごすことができました。「気持ちいい」「身体が軽くなった」と喜んでいただける様子を見て、私たちもとても嬉しく感じています。特別な道具がなくても、身近なものを使いながら、自分自身の身体に手をかけていく。そんな日々の小さな積み重ねが、元気に過ごし続けることにつながっていくと考えています。これからも、年齢を重ねても自分の身体を自分で整え、磨いていく楽しさを、地域から全国へ、さらに多くの方に届けていきたいと思います。引き続き、応援をよろしくお願いいたします。
中川進先生をお迎えし、皆さんと一緒にエネルギーをチャージする気功を学びました。この気功法は、私たちが仲間とともに20年にわたり続けてきた大切な学びです。ゆっくりと身体を動かしながら、呼吸を整え、身体の隅々まで「気」を巡らせていきます。年齢を重ねるほど、無理に身体を動かすのではなく、自分自身の身体の声を聞きながら整えていくことの大切さを感じます。今回も、皆さんと一緒に身体を動かしながら、心も身体も少しずつほぐれていくような、穏やかで充実した時間となりました。これからも、長年続けてきたこの気功の素晴らしさを、JTコンテストや日々の活動を通して、さらに多くの方へ伝えていきたいと思っています。年齢を重ねることを、衰える時間から進化する時間へ。心と身体を整えながら、生涯現役で過ごせる仲間の輪を広げていきます。引き続き、応援をよろしくお願いいたします。
10月2日、Lifeマルシェを開催いたしました。当日は、さまざまな方にお越しいただき、交流を楽しみながら、それぞれの活動や想いに触れていただく時間となりました。私たちが大切にしているのは、ただイベントを開催することではなく、人と人がつながり、新しい一歩を踏み出せるきっかけをつくることです。JTコンテストでも同じように、年齢を重ねても新しいことに挑戦し、自分らしく輝き続ける仲間の輪を広げていきたいと思っています。こうしたリアルな交流の場を通して、少しずつ想いが伝わり、次のつながりへと広がっていくことをとても嬉しく感じています。ご参加くださった皆さま、本当にありがとうございました。「100人のシニアが変われば、日本の未来が変わる。」これからもJTコンテスト本番、そしてクラウドファンディングの目標達成に向けて、一歩ずつ活動を進めてまいります。引き続き、応援をよろしくお願いいたします。
10月3日、「オトナ博」にてJTコンテスト講座を開催しました。今回の講座では、「一枚のTシャツとジーンズが似合うシニア」をテーマに、姿勢や歩き方、呼吸、身体の使い方など、日常の中でも意識できるポイントをお伝えしました。JTコンテストが目指しているのは、単に若く見せることではありません。年齢を重ねた今の自分を、自分らしく美しく磨いていくこと。 身体と向き合うことで姿勢や表情が変わり、「私もまだまだ変われる」と感じていただけるきっかけをつくりたいと思っています。当日は実際に身体を動かしながら体験していただき、笑顔あふれる時間となりました。ご参加いただいた皆さま、本当にありがとうございました。当日の講座の様子は、こちらの動画からご覧いただけます。▼オトナ博 JTコンテスト講座https://vimeo.com/1232664723/808889f073?そして、11月14日のJTコンテスト本番に向けて、ここからさらに一人ひとりが自分自身の身体を磨いていきます。年齢を重ねることを、衰える時間から進化する時間へ。この活動を全国へ広げ、100人のシニアの挑戦につなげていきたいと思っています。引き続き、JTコンテストとクラウドファンディングへの応援をよろしくお願いいたします。
