11月14日に開催予定のJTコンテスト本番に向けて、リアル講座を開催しました。
今回の講座では、姿勢・歩き方・呼吸・身体の使い方などを、一つひとつ確認しながら実践。オンラインだけでは伝わりにくい細かな身体の使い方も、実際に動きながら丁寧にお伝えしました。
JTコンテストが目指しているのは、ただ見た目を整えることではありません。
「一枚のTシャツとジーンズが似合うシニア」を目指し、自分自身の身体と向き合い、年齢を重ねた今だからこその美しさを磨いていくことです。
参加された皆さんも真剣に取り組みながら、笑顔の絶えない時間となりました。少し意識を変えるだけで姿勢や表情が変わり、それぞれの身体に少しずつ変化が生まれています。
本番は11月14日。
そこに向けて、一人ひとりが自分のペースで身体を磨き続けています。年齢を重ねることを、衰える時間から進化する時間へ。
引き続き、JTコンテストへの挑戦を応援していただけましたら嬉しいです。
