今回は報告の記事とさせていただきます。ようやくリリースされました。2021年シーズン、プレーする予定でしたカンボジア1部リーグのTiffy Army FCと、2022年シーズンの契約を完了いたしました。2021年1月のプレシーズンカップで、後十字靭帯断裂・半月板損傷の怪我を負い、手術を受けるため帰国。そしてチームとは契約解除となりました。その時、オーナーからは「来季、強くなって帰ってきて欲しい」と口頭で言われました。それが正式に実現するとは、その時正直思ってもいませんでした。(何が起きるか分からないこの世界…)そこから手術、リハビリ、トレーニングと懸命にやってきましたが、チームスタッフやチームメイトからは常に僕の状況を気にかけて連絡をくれていました。そしてカンボジアリーグ2021年シーズンを終えた頃に、代理人を通して正式なオファーを頂き、チームのオーナーからも、後押しのプッシュも頂くことができました。それまでも他の国・チームも視野に入れながら、次のチーム探しをしていました。その期間のことは置いておいて、このように前所属クラブから話をもらえたことは素直に嬉しかったです。少し時間をかけ色々考えていましたが、12月の頭には契約書にサインをし、後は現地カンボジアでコンディションチェックを行い、正式な契約が完了という形での内容で合意。契約書にサインをする前にも関わらず、「背番号10は空けておく！」と、番号まで用意してくれたこのチーム。そしてこのような状況の中、再度オファーをくれたチームには本当に感謝しかないです。怪我で1シーズン闘えなかった僕に、このクラブもですし、他クラブからも気にかけてもらえていた僕は本当に幸せ者で、感謝の気持ちでいっぱいです。後は結果で応えられるように闘っていきます！今シーズン、Tiffy Army FCでプレーする僕を、懸命に闘っていきますので応援よろしくお願いいたします！熱いプレー、目に見える結果でお応えします。ようやく西原拓夢、帰ってきました！皆さんの支えがあり、ようやくここまで戻って来られました。改めて本当にありがとうございます。これからも宜しくお願いいたします。西原拓夢

皆さん、こんばんは。今日から実践トレーニング開始の7ヶ月目突入です。本格的に対人プレー(接触プレー)の許可も出て、後は実戦のフィジカル面とサッカーでの体力を強化していきます。膝の違和感はゼロではないですが、これも徐々に薄れてます。ここ最近、実践的な動きなどのトレーニングで強度を上げているので、疲労感がたまらなく良い感じです。今は地元の社会人サッカーチームに、トレーニング参加させてもらっています。毎年実家に居る時はこのチームで調整させてもらっていました。いつも本当にお世話になっております。来週は僕の友人が、ある高校サッカー部の顧問をしているので、参加させてもらうことになりました。土日には、また違うチームからお声掛けをもらい、練習試合などにも参加させてもらう予定です。本当に色んな方にサポートしてもらいながら、実戦でもトレーニングさせてもらっていることに感謝しかありません。しっかりシーズン通して闘っていける身体作りをしていきます。来シーズンのことも少しずつですが動いています。良い報告が出来るよう、常に準備し続けていきます。西原拓夢

皆さん、こんばんは。4月12日に、右膝後十字靭帯再建術・半月板縫合の手術をし、今日(10月12日)でようやく半年を迎えました。このような手術をした人なら共感してもらえるかと思いますが、手術当初「これ、本当に元に戻んのかな…?」なんて思ったりも正直しました。手術後の数日間、寝返りすら打てず、激痛との闘い。睡眠なんて普通に出来なかったのが懐かしいです。退院当初も普通にお風呂に入れず苦戦していました。お家の階段も…後はですね、最初の3−4ヶ月は膝が固まらないように屈曲(曲げ伸ばし)させていたのですが、毎週悲鳴を上げながら(タイトル画像のトレーナーの方に)曲げてもらっていましたw術後、全治9ヶ月という道のりですが、あれから半年を迎えて、ボールも蹴り始め、もう復帰までの終盤に取り掛かっています。うーん…ボールを蹴れるまで、本当に本当に長かったです。こんなにもボールを蹴らなかったことが無かったので、変な感じですが、この期間があったからこそ感じれたことも沢山ありました。改めて「俺、サッカー好きなんやな。」って、本気で想っています。これからの流れとしましては、まずは練習の部分合流。対人無し(接触プレー無し)の練習から参加し、徐々に対人有りに持っていき、実践形式の練習に参加です。こういう時こそ焦らずに。これは肝に銘じます。サッカーボール有りの体力も徐々に付けていきます。まぁ何はともあれ、西原拓夢は元気に順調でございます！これからもっとギア上げていきます！！！！それではこの辺りで終わります。たくむ

皆さん、こんにちは。昨日から術後5ヶ月目突入となります。今回はその報告記事とさせてもらいます。まず4ヶ月目から5ヶ月目にかけて大きな変化がありました。走る際の膝に対する違和感が、ある日突然スッと無くなったことです。これに関してはゼロになった訳ではありませんが、日々の取り組みの成果が少し出てきたのかなと思います。ボールを蹴ることはまだ出来ませんが、軽ーくドリブルしたり、ちょんちょんとリフティングをしたり、ボールと戯れています。筋力の部分は、今週の木曜日に2回目の筋力測定がありますので、また報告させてもらいます。走るスピードも徐々にダッシュに持っていけるくらい近づいてきています。膝の屈曲も良い感じに曲がってくれています。150度到達！これから実践に近い細いステップだったり、切返しだったり、ジャンプなども取り入れていきます。5ヶ月目も着々とステップアップしていきます！順調な時こそ慎重に！これは守りながら、やれることを懸命に！まだまだ長い道のりになりますが、しっかり取り組んでいきます！復帰してゴールを奪うことをイメージしながら！西原拓夢

皆さん、こんばんは。今日から術後17週目(4ヶ月目)に入ります。https://twitter.com/takumu_07/status/1421727916837146625?s=21ジョグのペースも徐々に上げてきています。やっぱり自転車より簡単に心拍数が上がり、すぐに心拍190近くまで上がってしまいます。しっかり体力付けていきます。これから走れる速度も上げていき、ダッシュ・ステップ・ジャンプと段階踏んでやっていきます。2ヶ月後にボールトレーニングも開始ですかね。術後3ヶ月目は、階段ももうスムーズに登り降り出来るようになりました。膝の屈曲角度も145度と順調にいっております。まだまだ違和感は残りますが、日に日に良い感じに向かっております。自分の向かうべく姿を常にイメージしながら、4ヶ月目も奮闘していきます！！！今回は報告記事とさせていただきます。それではこの辺りで！！！たくむ