みなさん、おはようございます。Teachersの中場牧子です。昨日は野口整体、山上亮さんの寺子屋が開催され、60名以上の方がご参加くださいました。こちらを動画にしましたのでお時間あるときに是非ご視聴ください。先日の井上ウィマラさんの寺子屋も、動画になっています。こちらに貼っておきますね。● 山上亮さんの寺子屋動画https://vimeo.com/666236256野口整体の基本的なお話に加えて、合掌行気法のワークをしました。キーワード：キーワード：感応、共感、シンクロ、メメントモリ、儀式、私の境界線はどこ？、現代人の「冷え」 ● 井上ウィマラさんの寺子屋動画https://vimeo.com/666236605三つの問い：ウィマラさんに質問しました・・・マインドフルネス初心者の方にも、ベテラン、指導者の方にも参考になる内容です。①気づきって何ですか？②呼吸を意識すると苦しくなります ③そもそもマインドフルネスって何？では、引き続き頑張ってまいります。応援をよろしくお願いいたします！

みなさん、こんばんは！ティーチャーズ代表の中場牧子です。昨日、クラウドファンディングに新しいリターンを追加しました。島田啓介さん（マインドフルネス・ビレッジ村長）の著書、『奇跡をひらくマインドフルネスの旅（ありのままの自分に帰り豊かに生きるための20のレッスン）』及びその本を使った体験型読書会です。この本の一部をマインドフルに音読し、実際にかかれているレッスンを体験してみるという実践的な内容です。私も「ゆるみとゆるしでスペースをつくる（レッスン13）」ために、少しだけヨガのリードをする予定です。体験型読書会ですから、そうしたことでいらして下さる皆さんに「ゆるみとゆるし」を感じていただければいいなぁと思ってます。日時：2022年3月20日日曜日10:00-12:00（ご都合の悪い方には録画をお送りします。）※すでに書籍をお持ちの方は、大切な方にプレゼントにお使いください。「3000円」のリターンとなります。（このリターンの画像だけ、右下の写真が若き日の島田啓介さんです！）クラファン最終日は「1月31日」。最後まで頑張りますので、応援をお願いいたします！！！

みなさん、こんにちは！ティーチャーズの中場牧子です。茶話会（5000円リターン）の日程が決まりましたので、お知らせいたします。・2月26日(土)20:00-21:00・3月19日(土)20:00-21:00お気に入りのお茶やお菓子をもって、寛ぎとともにいらしてください。（ZoomURLは2月下旬にお知らせいたします。）みなさまとご一緒に素敵なひとときを過ごせることをビレッジ村長の島田啓介さんも私も、とても楽しみにしております！引き続きどうぞよろしくお願いいたします！

みなさま、ティーチャーズ(株)代表の中場牧子です。1月5日からスタートした、マインドフルネス・ビレッジ開設のクラウドファンディングですが、本日、目標金額の100万円を達成することができました！皆さんのご支援に心よりお礼申し上げます。今はただただ感謝の気持ちでいっぱいです。本当にありがとうございました。クラファンの終了日は「2022年1月31日」です。この日まで、2月以降のビレッジでの体験をお得に（早割・一括割のイメージです）リターンとして購入していただくことが可能です。今後ともシェア・拡散・「いいね」で、ぜひ多くの皆さんに広めていただけると光栄です。そして、ビレッジにご家族やご友人をお誘いあわせの上、いらしていただけますようお願い申し上げます。⇒ http://ptix.at/ncpkY2引き続き応援をお願いいたします！ティーチャーズ株式会社代表取締役中場牧子 

みなさま、こんにちは！Teachersの中場牧子です。 あたたかなご支援、応援メッセージをありがとうございます。あり難いことに、わずか4日目にして目標金額まで目前となりました。心より御礼申し上げます。また先週から1月31日までの全プログラムの無料期間が始まりました。多数のご参加ありがとうございます。今週からまた新たなプログラムも始まります。以下スケジュールをご確認の上、この無料期間の機会に是非たくさんのプログラムをお試しください。 (表紙写真は明日開催のプログラム、山田直さんによる「重ね煮＆食べる瞑想」、「セルフケア」WSです！）引き続きよろしくお願いいたします！無料体験お申込み ⇒ http://ptix.at/ncpkY2 【1月10日〜1月16日までのスケジュール】⚫︎1月10日(月）09:00-10:00 マインドフルネス・ヨガ (60分/中場牧子)11:00-12:30 重ね煮と食べる瞑想WS (90分/山田直)20:00-21:30 自律神経を整えるためのセルフケアWS (90分/山田直)22:00-22:30 深いくつろぎの瞑想（30分/中場牧子）⚫︎1月11日(火)07:00-07:45 読書会(『今このとき、すばらしいこのとき』音読会) (30分+放課後15分/中場牧子)08:15-09:00 クリパルヨガ (45分/中場牧子)12:15-12:45 食べる瞑想 (30分/中場牧子)13:15-13:55 プチ読書会 (『奇跡をひらくマインドフルネスの旅』音読会)(30分+放課後10分/山口源忠)15:00-15:25 縁側で過ごす (25分/山口源忠)20:00-21:30 偽坊主的哲学カフェ (90分/高山剛)⚫︎1月12日(水)06:30-07:00 朝ヨガ+瞑想 (30分/中場牧子)10:00-10:45 読書会 (『今このとき、すばらしいこのとき』音読会)(30分+放課後15分/中場牧子)12:15-12:45 食べる瞑想 (30分/中場牧子)15:00-16:25 和の暮らし (55分+放課後30分/山口源忠)22:00-22:30 深いくつろぎの瞑想 (30分/中場牧子)⚫︎1月13日(木)09:30-10:15 ヨガ・フロー (45分/渡邊英里子)12:15-12:45 食べる瞑想 (30分/山田直)13:15-13:55 プチ読書会 (『奇跡をひらくマインドフルネスの旅』音読会)(30分+放課後10分/山口源忠)15:00-15:25 縁側で過ごす (25分/山口源忠)20:00-21:30 ウィマラさんの寺子屋 (90分/井上ウィマラ)⚫︎1月14日(金)08:15-09:00 クリパルヨガ (45分/中場牧子)10:00-11:30 読書会 (『ハートフルネス』音読会)(90分/中場牧子)12:15-12:45 食べる瞑想 (30分/山田直)15:00-15:30 お茶の瞑想 (30分/山田直)⚫︎1月15日(土)07:30-8:40 読書会 (『愛するということ』)(70分/中場牧子)10:00-11:30 山上亮さんの寺子屋 (90分/山上亮)20:00-21:00 リラックスヨガ (60分/中場牧子)⚫︎1月16日(日)07:00-07:45 読書会 (『今このとき、すばらしいこのとき』音読会)(30分+放課後15分/中場牧子)14:00-15:00 ダイアード瞑想 (60分/伊勢 泉)