〜暮らしを豊かに〜美ボディレシピ本を全国流通へ

こんにちは！カフェcocokaraの かとうゆりえ です！本日は久々のクラウドファンディングリターン紹介その３。今回は当店cocokaraのリターンプランのご紹介です！まず、カフェcocokaraとはどんなお店なの？？？という方はこちらからＨＰをごらんください♪https://cafe-cocokara.amebaownd.com/cocokaraのリターンコースは２つ＊お店で使えるお買いもの券　のコース→こちらのプランはおかげさまで数の上限に達したため終了しております。＊暮らしを豊かに～おいしくたのしく～コース→こちらのプランは、日々の暮らしの息抜きタイムにほっとひといきティータイムを。ということで、当店の焼き菓子の詰め合わせが届くプランです。今回のレシピ本は、食習慣を調えることと、ダイエットにもつながる食事ということなので、当店の焼き菓子をリターンにするのはいかがなものか？？とも思ったのですが、私が推奨する「心地よい暮らし」というのは、食べたいものを我慢することで痩せるとか、継続できない無理な目標設定をしないで、日々の食べ方や食べる量を調整しつつ、ゆるやかに見直して、それを日常にしていけたら。というところを提案しています。なので、「おやつを我慢しなきゃ！」という感覚ではなく、一度にたくさん食べてしまうのではなく、少しづつお楽しみいただくスタイルで、息抜きや癒しの部分を当店の焼き菓子が担っていると思っているので、このプランではそんな日々のなかのリラックスタイムのひとつとして「おいしくたのしく」お楽しみいただくリターンとなっています。このレシピ本を私が出すって、本末転倒にならないか？と最初は思ったんです。笑だって、甘いお菓子を売っているお店だから。私自身、甘いものは大好きですし、今でも日々食べてますし。笑でも、食生活の見直しをしたことで、「我慢しなきゃ！」「あーあ、また食べてしまった。。。」と罪悪感を持ちながら食べることがなくなりました。普段の習慣を見直す、美味しいものを食べる時は楽しく食べる。これがポイントな気がしています。じゃないと誰かと食事に行っても楽しくなくなっちゃうので。メリハリなんじゃないかなって思います。そこが習慣化されてくると、より一層こういった嗜好品にあたるものを食べる時の喜びだったり、あ～美味しい！という感動だったりが以前より増した気がして。なので、おいしくたのしく食べながら健康な身体づくりをして、人生楽しんでいきましょう♪こちらのプランも続々ご支援いただいております！(※写真とお届け内容のラインナップは変わります)cocokaraの焼き菓子食べてみたいな、食べたことない！という方も是非！焼き菓子通販サイトや立川市のふるさと納税で当店の焼き菓子は全国からご注文いただけます。当店人気の焼き菓子で癒しのひとときを♪

こんばんは！cocokara の かとうゆりえ です！さて、今日は出版社さんのご紹介をチラリと。今回、出版にあたり様々な出版社さんを想定し、初めてのことなので色々調べたり問い合わせをしたり、原稿を見ていただいたり。そんな中で、書店に流通するものとなると、内容を含め、なんでもＯＫというわけにはいきません。今回の本の仮版をご覧いただいたり、お話しさせていただく中で、内容についてはＯＫをいただき、レシピとエクササイズというコンテンツが一緒になっているものはなかなかないということで、ではそれをこれからどのように構成したらより読みやすく、手にとって下さる方が楽しみながら活用できるのか。という部分をご相談しながら進めていくところです。様々な出版社さんがたくさんある中で、「身近に会いに行ってご相談をさせていただける、安心してお話しをさせていただけるような、親身になって一緒に作ってくださる出版社さんにお願いしたい。」そんな思いをめぐらせていたところ、頭に浮かんだのが【けやき出版】さんでした。けやき出版さん→ https://keyaki-s.co.jp/地元多摩の情報発信はもちろん、今まで出されている冊子やフリー情報誌なども当店にも置いてあったり、ついつい見たくなるオシャレで可愛い作りも大好きで、地元密着人間の私としては、是非地元立川でけやき出版さんにご一緒に進めていただけるならば！と、ドキドキしながらご相談をさせていただきました。初めて打ち合わせに伺うと、そこで待っていてくださったのは、見覚えのある方でした。なんと、以前けやき出版さんの企画イベントで当店のクッキーを販売させていただいたときにご担当くださっていた方だったのです。懐かしい思い出がよみがえったところで、今回の本について想いをお伝えさせていただきました。まだ仮版で自分で作ってプリントしてファイルにいれた状態のものをご覧いただき、担当してくださるお二方がそれぞれにご感想やアイデアを出してくださったり、「私だったらこういう挿絵入れたいな」「こんな情報もあったら嬉しいかも」など、早速とっても親身になって寄り添ってお話しをしてくださり、ドキドキだったのが、帰る頃にはすっかりワクワクに変わっていました。その後いつ頃から取り掛かろうかというご相談をし、このクラウドファンディングのお話もさせていただくと、サイトもみてくださり、一緒に喜んでくださり、応援してくださって、とっても心強いです。夏から本格始動ということで、近々また細かな内容を詰める打ち合わせを行う予定です。いよいよ本を形にしていく作業が始まります！なかなか内容をお伝えできないのがもどかしいですが、そんな製作過程も少しづつお見せしていけたらと思っています。今後の動きもお伝えしていきますので、楽しみにしていただけたら嬉しいです♪そして、是非みなさまの周りの方にもご興味がある方がいらっしゃいましたら、こんなプロジェクトがあるよ！とシェアしていただけたら嬉しいです！プロジェクト詳細や応援＆ご支援はこちらからお願いいたします！【応援する】←クリック！