こんにちは！
カフェcocokaraの かとうゆりえ です！
本日は久々のクラウドファンディングリターン紹介その３。
今回は当店cocokaraのリターンプランのご紹介です！
まず、カフェcocokaraとはどんなお店なの？？？という方はこちらからＨＰをごらんください♪
https://cafe-cocokara.amebaownd.com/
cocokaraのリターンコースは２つ
＊お店で使えるお買いもの券 のコース
→こちらのプランはおかげさまで数の上限に達したため終了しております。
＊暮らしを豊かに～おいしくたのしく～コース
→こちらのプランは、日々の暮らしの息抜きタイムにほっとひといきティータイムを。ということで、当店の焼き菓子の詰め合わせが届くプランです。
今回のレシピ本は、食習慣を調えることと、ダイエットにもつながる食事ということなので、当店の焼き菓子をリターンにするのはいかがなものか？？とも思ったのですが、私が推奨する「心地よい暮らし」というのは、食べたいものを我慢することで痩せるとか、継続できない無理な目標設定をしないで、日々の食べ方や食べる量を調整しつつ、ゆるやかに見直して、それを日常にしていけたら。というところを提案しています。
なので、「おやつを我慢しなきゃ！」という感覚ではなく、一度にたくさん食べてしまうのではなく、少しづつお楽しみいただくスタイルで、息抜きや癒しの部分を当店の焼き菓子が担っていると思っているので、このプランではそんな日々のなかのリラックスタイムのひとつとして「おいしくたのしく」お楽しみいただくリターンとなっています。
このレシピ本を私が出すって、本末転倒にならないか？と最初は思ったんです。笑
だって、甘いお菓子を売っているお店だから。
私自身、甘いものは大好きですし、今でも日々食べてますし。笑
でも、食生活の見直しをしたことで、「我慢しなきゃ！」「あーあ、また食べてしまった。。。」と罪悪感を持ちながら食べることがなくなりました。
普段の習慣を見直す、美味しいものを食べる時は楽しく食べる。
これがポイントな気がしています。
じゃないと誰かと食事に行っても楽しくなくなっちゃうので。
メリハリなんじゃないかなって思います。
そこが習慣化されてくると、より一層こういった嗜好品にあたるものを食べる時の喜びだったり、あ～美味しい！という感動だったりが以前より増した気がして。
なので、おいしくたのしく食べながら健康な身体づくりをして、人生楽しんでいきましょう♪
こちらのプランも続々ご支援いただいております！
(※写真とお届け内容のラインナップは変わります)
cocokaraの焼き菓子食べてみたいな、食べたことない！という方も是非！
焼き菓子通販サイトや立川市のふるさと納税で当店の焼き菓子は全国からご注文いただけます。
当店人気の焼き菓子で癒しのひとときを♪
