ご支援者のみなさま、お世話になっております。これからご支援をお考えのみなさま、こんばんは！本日は、コーヒーとダイエットについて先日、ヨガの先生から聞いた情報をシェアしたいと思います。運動をする2時間前くらいにコーヒーを飲むと、脂肪を燃焼する効果が高まるそうです(^ ^)試してみる価値はあるかもしれませんので早速、やってみたいと思いました！笑コーヒーの効能は、以前より色々と言われてますが賛否両論あり、心臓に疾患のある方はカフェインが良くないから控えた方がいいなど、聞いたことがありました。とはいえ、美味しくのんでリラックスできるのであればそれが一番だなと思います♪今回のコーヒーも本当にいい香りでバリスタさんに感謝です！

ご支援者のみなさま、お世話になっております。ネクストゴールに挑戦中で、現在、114％達成です！応援していただいて、本当にありがとうございますm(_ _)m本日は、ペルーでよく食べられる、ファネというご飯を紹介します♪ファネは、主にコリアンダーなどで味付けされた緑色のご飯で、ご飯の中に、茹で卵１個、鶏肉、オリーブが入った中華ちまきの巨大版という感じです！こちらも、朝ご飯にコーヒーと一緒によく食べます。かなりのボリュームでして私は、大体3〜4回に分けていただきます。本当は、バナナの葉っぱにくるんで作る料理らしいのですが日本では手に入らないので、アルミホイルにくるんで作っています。個人的には、日本人の舌に合うとおもうのでご興味のある方、ご連絡お待ちしてますー！！コーヒーとの相性も良いです♪

ご支援者の皆様、お世話になっております。本日、コーヒー豆を焙煎してもらったのですがとってもいい香りです！！実は、かなりこだわって焙煎してもらっているので本当に美味しいんです。今回も、自信を持ってみなさんにお届けできると思います♪改めて、これを廃棄にするのは本当に勿体無いなと思いました。1人でも多くの方に飲んでもらえたら嬉しいです(・∀・)いつもありがとうございます＾＾

ご支援者のみなさま、お世話になっております。これからご支援を考えてくださっている方、こんばんは！現在、124名の方にご支援いただき、ありがとうございますm(_ _)mプロジェクトが終了次第、すぐに発送できるよう準備を進めております。明日は、1回目のコーヒーを焙煎してもらいに、バリスタに会いに行ってきます♪フレッシュな状態でみなさまへの発送ができるよう、全力でがんばります＾＾！！また、みなさまからいただいた応援のメッセージを見てさらに応援してくださっている方がいらっしゃると拝見しました。あたたかいメッセージ、大変嬉しく思っております（＾_＾）みなさまの応援が支えになっています。ほんとうにありがとうございます。引き続き、応援していただけたら嬉しいです。ありがとうございますm(_ _)m

ご支援者のみなさま、お世話になっております。いつも、応援してくださってありがとうございますm(_ _)m本日の大阪は、日中とても過ごしやすく秋晴れが気持ちのいい日曜日でした♪こんな日はアイスコーヒーがとても美味しいです。本日お邪魔したカフェでは、アイスコーヒーの氷までコーヒーで作られていてとても美味しかったです！！溶けても薄くならず、コーヒーの香りと味を最後まで楽しめました。ひと手間が、コーヒーへの愛情を感じるひと時でした♪( ´θ｀)ノ