ヨガまるオンライン昨日、ネクストゴール達成しました。本当に本当にありがとうございます！クラウドファンディングも残り４日となりました。あたたかいたくさんの方からのご支援！！！ほんとーーーに感動です。このまま残り４日も走り続けますので引き続き、シェアをよろしくお願いします。https://camp-fire.jp/projects/767053/viewヨガまるのメンバーは最高です。講師も最高！受講生さまも最高！だから、もっともっとその事を伝えたい！！どえぞ、最後までよろしくお願いします。

『ヨガで笑顔の輪を広げる』をコンセプトに活動しています、ヨガまるオンラインです！クラウドファンディングここまでご支援いただきましたこと、改めて本当に本当に感謝申し上げます。この度は、プロジェクトの募集終了日が近づいてきましたので、お知らせです。募集終了日は2024年08月31日です。皆様のご協力がありここまでくることができました(๑>◡<๑)プロジェクトの成功、目標金額の達成、さらなる資金調達のため、ぜひプロジェクトをご友人やSNSにてシェアいただけますと幸いです。 こちらのリンクをシェアいただければと思います。↓↓↓ https://camp-fire.jp/projects/767053/viewそれでは、皆さんの期待に応えられるよう、最後まで全力を尽くして取り組んで参ります。ヨガまる講師一同

ヨガまるオンライン講師のあゆです(๑･̑◡･̑๑)残暑がまだまだ厳しく夏バテ気味な方‼一緒にパワーヨガをして元気な体を取り戻しましょう！ということで、本日は『エネルギー回復パワーヨガ』レッスンをさせて頂きました。クーラーでの冷えや、外との気温差で自律神経が乱れ身体がだるかったり、やる気が出ない、食欲が湧かない、といった症状には優しい有酸素運動がピッタリです。代謝を上げて血液の流れをよくすることで、身体の末端まで血流が良くなり、体は軽く‼やる気、元気、が出てきますよ(^O^)本日もお二人の方からのご支援を頂きました(๑>◡<๑)本当に感謝の気持ちでいっぱいです！残り7日間、引き続き応援ご支援よろしくお願い致しますm(._.)m

ヨガまるオンライン(^｡^)あつこですo(^▽^)o本日熱〜〜い甲子園の夏の戦いが終わり、見事！！京都国際が優勝を果たしました。何を隠そう私達ヨガまるオンライン講師は全員が京都在住なんです。京都から「笑顔の輪を広げる」という熱い思いを持ってクラファンに絶賛挑戦中です(^o^)今日のヨガまるは、リーダー、まるこ先生の心のお話コーナー。ヨガの哲学をわかりやすく伝えてくださいます。普通のオンラインヨガにはないヨガまる一押しのオンラインレッスンの1つです(^^)熱い思いいっぱいのまるこ先生を筆頭に、高校球児の様に最後まで諦めない気持は私達ヨガまるオンラインも一緒です。クラファンも残すところあと、一週間となりました。一生懸命頑張ります！応援よろしくお願いします(๑･̑◡･̑๑)

いつも応援ありがとうございます！！ヨガまる講師のまるこです。私たちにとって、大チャレンジ、初挑戦のクラウドファンディングも残り9日となりました。皆さんからのご支援、応援が本当に有り難くて(涙)自分が笑顔いっぱいに生きる！周りの大切な人から世の中に笑顔をいっぱい広げる！気持ちが深まる日々です。人にこんなにも恵まれて、ヨガを伝える仕事ができて、すごく幸せなことです。私は、ヨガが大好きで、本当にヨガが好きなんだと思います。けっこう飽き性で、何かをコツコツ継続することって苦手。熱しやすく冷めやすい性格です。でも、ヨガは仕事でもあるけど、ライフワークでもあり、生きることそのものでもある。いつもどんな時もそこにある存在。もちろん、ヨガとはアーサナ(ポーズをとること)だけでなく、今の呼吸に意識を向けることであり、今の姿勢に気づくことであり、身体が快適であるように整えることであり、今感じていることに寄り添うことであり、不要なものを見極め手放すことであり、心の波を静かに導くことであり、魂が望む選択をすることであり、自分を本当の意味で大切にすることすべてがヨガ。そして、自分以外の誰かが心地よくいるために掃除をすることであり、誰かの話しをただ聴くことであり、目の前の人に笑顔で接することであり、誰かの心が楽になる言葉をかけることであり、一緒に笑い合うことであり、自然を大切にすることであり、ご先祖様や神様に手を合わすことであり、あらゆるものに敬意を払うことであり、生きるものすべての幸せを願うことでもあり、地球や人を大切にする行為もヨガ。それは、誰かのために、社会のためにではありません。あくまで、人を思うすべての行為は自分のためであること。自分の心を平穏に導くことにつながるからだというヨガの教えです。自分が幸せであることが、周りや地球の幸せにつながるから、私は何があっても自分が幸せに生きることを決めています！！そして、人を大切にすることが、本当に自分を大切にすることにつながる。誰かの喜びにつながる行為は、自分の心が一番喜ぶことだから、できることをしますし、もっとしたいと思います。ただ、いやなことはしません。私は元々、ザ・他人軸で生きてきたので、ついつい人の気持ちを優先し、自分を疎かにしてしまう時もまだ時々ある。これは、結局のところ、誰の幸せにもつながりません。ヨガ哲学に、心を平穏に、至福(悟り)に導くガイドとなる『八支則』というのがあります。その最初に出てくるのが、【アヒンサー(非暴力)】暴力をふるわない 。当たり前のことですが、言葉や思いもこれにあたります。特に自分に対する否定的な思い、自分を粗末にする行為は、一番してはいけないこと。自分に対する【アヒンサー】はヨガの第１歩です。どうか皆さん、この世でたった一人の自分を、自分が一番に愛してあげてください。誰もが、あるがままの自分を大切にして生きること。それが、もっと優しい、あったかい社会につながるから。そんな思いを、私はヨガを通して伝えていきます。未熟ながらも、自分の在り方を整えつつ、心を込めて伝えていきます。ちょっと熱く語りましたが、この先もずっと、大好きなヨガまる講師仲間、受講生の皆さんはもちろん！ご縁のある大切な方々と共に、楽しく、おもしろく、ヨガの学びや人生をを深めていけたら、すごく幸せです。「笑顔の輪を広げる」ヨガまるオンライン、これからも応援よろしくお願いします^_^感謝を込めて。