こんばんは、ヨガまるオンラインのたえです。オンラインヨガですが、今夜は月に一度のダンスの時間毎年恒例の盆踊りをしました╰(*´︶`*)╯毎年楽しみにしてくださっている方も多く、私もとっても楽しい時間です。普段は昭和の曲で踊ったりしています。歌いながら踊るお楽しみ会的存在のダンスの時間です。ヨガまるは楽しいこと笑顔になること大切にしています。是非体験してみてくださいね一緒に楽しく歳をとりましよう（＾∇＾）クラウドファンディング本日の支援は０でしたが、まだ2週間あります。シェアして頂けると嬉しいです。よろしくお願いします。

こんばんは、ヨガまるオンライン講師のたえです。9月のカレンダーができました。 9月のテーマは【夏のリセット月間】今年の夏も猛暑が続き、残暑厳しい日が続いています。 身体が疲れると心まで疲れてしまいます。 夏の疲れをとって リセットしていきましょう‼ 9月のポーズは【ねじりのポーズ】 （アルダマッチェンドラアーサナ など） 自律神経のバランス整えていきます。カレンダーのヨガまるちゃんもねじりのポーズしています(o^^o)可愛いでしょ、カレンダーは私の手作りなんです。【 毎月スペシャルゲストも登場】９月は ☆ピラティスの☆岸田りつ先生 ヨガまるスペシャルゲスト２回目の登場！とても楽しみです。そして、9月のレッスン内容も、テーマにそって盛りだくさん！！1ヶ月さまざまなヨガをお届けあなたに合うヨガが必ずあるはず(*^^*)一緒にヨガしませんか！是非レッスンリターンをお試しください♪お待ちしております！

毎日暑い日が続いておりますが、お盆休み、皆さんいかがお過ごしですか⁈ヨガまるオンライン、講師のあゆです(^ ^)沢山のメダルに湧いたオリンピックも終わり、今度は高校野球ですね(^ ^)ヨガまる講師は全員京都に住んでいます。今日も京都代表校は無事勝ち進み、高校野球好きな私としては楽しみがまた増えました。そして！世の中は熱い夏真っ盛りですが、ヨガまるも熱い夏クラウドファンディングの挑戦は続いています。現在目標（30万円）達成した事で、更なる目標！ネクストゴール（50万円）に向かって挑戦中ᕦ(ò_óˇ)ᕤみなさんの温かい応援、ご支援のおかげで、日々感謝と感動でいっぱいです。本日も4人の方からご支援頂きました、ありがとうございました。心から感謝申し上げますm(_ _)m

ヨガまるオンライン講師のあゆです。今日はヨガまるオンラインのレッスンについてご紹介！ヨガまるアンケートでもたくさんの方からご支持を頂いた『肩甲骨ヨガ』冬に多いと思われがちな肩こりですが、夏も同様、お悩みの方が結構多いんですよ(~_~;)夏に肩こりが増える原因は…①冷房の部屋に入った時の急激な温度変化による筋肉の収縮②冷房による冷え③自律神経の乱れによる血行不良④水分不足による筋肉の疲労これらが肩こりを悪化させる要因となります。肩甲骨ヨガで肩周りや背中をたっぷりほぐすと、ぐっすり快眠できますよ(^ ^)ヨガまるリターンには肩甲骨ヨガだけでなく、沢山のパーソナルレッスンをご用意しています。体のお悩みに合わせて講師が丁寧にレッスンさせて頂きます(^^)/

すでにご報告させていただいた通り、皆さまの温かいご支援のお陰さまで第一目標を達成しました！！感謝いっぱいの気持ちを胸に、次の目標(ネクストゴール)50万円達成に向けて、もっと笑顔の輪が広がる世界に向けて、ワクワク楽しんでいきます(o^^o)写真は、今年の5月。ヨガまる4周年☆記念に、講師5人でミュージカルを生配信で披露したときのショットです^_^既存の受講生さまの80%以上の方がヨガまる始まって以来、4年以上続けてくださってます。そんな受講生さまに大きな感謝を込めて、大笑いしていただこう！！と、奮闘しました〜！写真には載せきれませんが、たくさんメッセージをいただき、笑って楽しんでいただき、とっても嬉しかったです！自分が笑顔で生きること。目の前の人に笑顔になってもらうこと。大切な人といっぱい笑いあうこと。私たちヨガまるは、どんなに小さなことからでも、笑顔溢れる世の中につながる活動をこれからも続けていきます。そして、そんな「生き方」を目指しています。笑顔の輪を広げる「ヨガまるオンライン」の仲間を大募集しています！ヨガまるを受講していただけるサービスが、リターン選択の上部にあります。ぜひ、仲間入りしてください^_^引き続き、応援よろしくお願いします！！