昨日は…

『プロから学ぶ薬膳カレーワークショップ』vol.29

このワークショップは2018年7月1日にスタート！

年5回のリアル開催してきました（コロナの時は開催できずでしたが）

6年…続けてきました。

継続はチカラとなると言われますが、ホント！

ご参加いただいた方々には感謝しかありません。

アジアのスパイスカレーを提供できたこと。

ご家庭でカレールーを使わず、30分でできるカレーを

知ってもらえたこと…嬉しいです！

【季節の食養生】の話を聞いていただき、生活の中に

薬膳の考え方を知ってもらい、実践していただけたらと思います。

健康で楽しくウキウキと暮らせる毎日を目指しています。

暑い日はカレー…

日本人はカレー好きですよね。

付け合わせ3品

・オニオンパコラ（玉ねぎのかき揚げインド風）

・キノコのスパイス炒め

・ミックス野菜のアチャール

メインのカレー

・茄子と茗荷のチキンカレー

デザート

・シュリカンド（インドの濃厚なヨーグルトデザート）

薬膳茶

・清熱（ムクミ解消）薬膳茶