こんにちは！フリーメディエーターの竹内陽子です。クラウドファンディングプロジェクトはあと４日となりました！現在、ご支援者48名から239,000円のご支援をいただいております！ありがとうございます！「心が閉じるとき、人はどんな言葉を求めているのか？」〜対話の回復に必要な“聴く姿勢”〜誰かと関係がこじれたとき、気まずさが続いているとき、あるいは、大切な人が沈黙してしまったとき、私たちは、つい「なんとかしなきゃ」と思い、ついつい“何か言わなきゃ”と焦ってしまいます。でも、実はそのとき相手が一番求めているのは、「言葉」ではなく「聴く姿勢」かもしれません。心が閉じているとき、人はただ慰められるだけでも、ただ励まされるだけでも、本当の意味で安心はできないことがあるからです。その代わり、「あなたの気持ちをちゃんと受け止めるよ」という空気の中で、ただ静かに耳を傾けてくれる存在がいると、人の心は少しずつ、ふたたび開いていきます。これは、私が何度も対話の現場で体感してきたことです。大切なのは、“話す技術”ではなく、“聴く姿勢”。どんな言葉をかけるかよりも、その人の沈黙に、どんなまなざしで向き合えるか。それが、対話の回復には欠かせない力になります。実際、メディエーションの場でも、最初は何も話せなかった方が、ただ安心して聴いてもらえる環境に変わることで、ポツリポツリと、言葉を紡ぎはじめる瞬間があります。人は、話せないのではなく、「ちゃんと聴いてもらえている。心の矢印がこちらに向けてくれている。そういった確信がないと、話さない」のかもしれません。大切な誰かとの対話が止まってしまっている方、うまく言葉が届かなくて悩んでいる方に、このプロジェクトと書籍を届けられるようにお伝えしていきます。今日も読んでくださって、ありがとうございます。お一人お一人の事情・状況は違うと思います。何かお困りでしたら、LINE・SNSにご連絡いいただければ嬉しいです。メディエーションセミナーのリターンもご用意しています５月から半年間の間、1回ご参加いただける権利です。大阪現地、またはオンラインで実施していきます。あなたにお会いできるのを楽しみにしております。引き続き、よろしくお願いいたします！フリーメディエーター竹内陽子公式LINEhttps://lin.ee/E15IQc78Instagramhttps://www.instagram.com/yoko_tohshinsouFacebookhttps://www.facebook.com/yoko.takeuchi.14019X（旧Twitter）https://x.com/tohshinsou_yoko書籍スポンサーのご紹介【企業スポンサー様（ゴールド）】加藤孝一 様【企業スポンサー様（シルバー）】株式会社リントレーコーポレーション 様https://www.rintray.jp【個人スポンサー様】・真矢 | 想い結ぶ飛翔出版 様・金岡茜 様・島袋博樹 様・徳沢精悟 様・桑原さやか 様・ジャイアン 様・松本 進 様・岸本真 様・五嶋淳 様・後藤厚人 様・さちか 様・辻恵 様・クラウドファンディングライターHARU 様・韓 朋広 様・杉本政夫 様挑戦中のクラウドファンディングプロジェクト争わず「対話」で解決できる方法がある！「メディエーション」の書籍を届けたい！https://camp-fire.jp/projects/830932/view

こんにちは！フリーメディエーターの竹内陽子です。クラウドファンディングプロジェクトはあと５日となりました！現在、ご支援者48名から239,000円のご支援をいただいております！ありがとうございます！「傷つけない伝え方って、本当にあるの？」〜優しさと誠実さを両立するコミュニケーション〜誰かに伝えたい想いがあるとき、私たちはいつも葛藤します。「これを言ったら、相手を傷つけてしまうかもしれない」「本音を伝えたら、関係が壊れてしまうかもしれない」そうして、言葉を飲み込んでしまうこと、ありませんか？でも反対に、「思っていることをはっきり伝えた方が良い」と強く出すぎて、相手を追い詰めてしまった経験もあるかもしれません。優しさと、誠実さ。その“ちょうどいいバランス”を見つけるのは、本当に難しいですよね。でも私は、こう思っています。「傷つけない伝え方」が“完璧に存在する”わけではないけれど、“できるだけ傷つけずに伝える姿勢”は、誰にでも育めると。それは、「どんな言葉を選ぶか」だけでなく、「どんな気持ちで、どんな距離感で伝えるか」がとても大切だと思うんです。たとえば、相手にとって耳が痛い話をするときでも、「否定ではなく、理解しようとしているんだ」と感じられる空気があれば、その言葉は“攻撃”ではなく、“対話”になります。逆に、どれだけやさしい言葉を選んでも、心のどこかに、「相手を正したい！」「わかってほしい！」という押しつけがあれば、その空気は、敏感に伝わってしまうのです。言いたいことをガマンするのではなく、関係を壊さないように“気持ちと距離感を大切にする”。それができたとき、人と人との関係は、深く、ハートフルなものになっていくと信じています。「傷つけたくない。でも、伝えたい」その気持ちを持っているあなたは、きっともう、対話のはじまりに立っているのかもしれません。今日も読んでくださって、ありがとうございます。何かお困りでしたら、LINE・SNSにご連絡いいただければ嬉しいです。メディエーションセミナーのリターンもご用意しています５月から半年間の間、1回ご参加いただける権利です。大阪現地、またはオンラインで実施していきます。あなたにお会いできるのを楽しみにしております。引き続き、よろしくお願いいたします！フリーメディエーター竹内陽子公式LINEhttps://lin.ee/E15IQc78Instagramhttps://www.instagram.com/yoko_tohshinsouFacebookhttps://www.facebook.com/yoko.takeuchi.14019X（旧Twitter）https://x.com/tohshinsou_yoko書籍スポンサーのご紹介【企業スポンサー様（ゴールド）】加藤孝一 様【企業スポンサー様（シルバー）】株式会社リントレーコーポレーション 様https://www.rintray.jp【個人スポンサー様】・真矢 | 想い結ぶ飛翔出版 様・金岡茜 様・島袋博樹 様・徳沢精悟 様・桑原さやか 様・ジャイアン 様・松本 進 様・岸本真 様・五嶋淳 様・後藤厚人 様・さちか 様・辻恵 様・クラウドファンディングライターHARU 様・韓 朋広 様・杉本政夫 様挑戦中のクラウドファンディングプロジェクト争わず「対話」で解決できる方法がある！「メディエーション」の書籍を届けたい！https://camp-fire.jp/projects/830932/view

おはようございます！フリーメディエーターの竹内陽子です。クラウドファンディングプロジェクトはあと６日となりました！現在、ご支援者48名から239,000円のご支援をいただいております！ありがとうございます！「対話が"言い訳"になってしまうとき」〜〇〇で変わる信頼感〜“対話が大事”という言葉は、今や多くの人が口にするようになりました。でも、その「対話」が本当に信頼を生むかどうかは、その言葉の裏側にある“心の矢印の向き”によって大きく変わるのです。たとえば、こんな経験はないでしょうか？・「ちゃんと話し合おう」と言われたのに、実際は一方的に責められた・「誤解を解きたいんだ」と言いながら、実は自分の正当性を主張するだけだった・「本当は…」と切り出しながら、結局は責任逃れのように感じたこうしたとき、本来、関係を修復するための対話が、“言い訳"のように受け取られてしまうことがあります。それはなぜか？つい、「心の矢印が相手ではなく、自分に向いている状態」になっていて、相手の想いや気持ちがが置き去りになっているからです。対話は、本来「関係性を結び直す場」ですが、「自分を守るためだけの言葉」になっていると、その空間には、かえって“冷たさ”が広がってしまいます。私はこれまで、多くの現場でこんな瞬間を見てきました。たった一言、「どうしたらあなたに届くかを、考えて話すね」と心の矢印の向きを相手に向け直した瞬間に、相手の表情が和らぐ。これが、対話の信頼感を大きく左右するのです。「言い訳」に聞こえるか、「想い」に聞こえるか。その違いは、言葉を発する前の“心の矢印の向き”にこそあるのだと私は思っています。今日も読んでくださって、ありがとうございます。こういった「すれ違い」を少なくし、日本の対話の文化を高めていくため、このプロジェクトを引き続き発信していきます。何かお困りでしたら、LINE・SNSにご連絡いいただければ嬉しいです。メディエーションセミナーのリターンもご用意しています５月から半年間の間、1回ご参加いただける権利です。大阪現地、またはオンラインで実施していきます。あなたにお会いできるのを楽しみにしております。引き続き、よろしくお願いいたします！フリーメディエーター竹内陽子公式LINEhttps://lin.ee/E15IQc78Instagramhttps://www.instagram.com/yoko_tohshinsouFacebookhttps://www.facebook.com/yoko.takeuchi.14019X（旧Twitter）https://x.com/tohshinsou_yoko書籍スポンサーのご紹介【企業スポンサー様（ゴールド）】加藤孝一 様【企業スポンサー様（シルバー）】株式会社リントレーコーポレーション 様https://www.rintray.jp【個人スポンサー様】・真矢 | 想い結ぶ飛翔出版 様・金岡茜 様・島袋博樹 様・徳沢精悟 様・桑原さやか 様・ジャイアン 様・松本 進 様・岸本真 様・五嶋淳 様・後藤厚人 様・さちか 様・辻恵 様・クラウドファンディングライターHARU 様・韓 朋広 様・杉本政夫 様挑戦中のクラウドファンディングプロジェクト争わず「対話」で解決できる方法がある！「メディエーション」の書籍を届けたい！https://camp-fire.jp/projects/830932/view

こんばんは！フリーメディエーターの竹内陽子です。クラウドファンディングプロジェクトはあと７日となりました！現在、ご支援者48名から239,000円のご支援をいただいております！ありがとうございます！相手が対話・メディエーションに応じてくれそうにないときはどうすれば？今日は、よくご相談いただくこんな声にお応えしたいと思います。「私自身は話し合いたいと思っているけれど、相手がまったく耳を貸してくれないんです」「メディエーションなんて必要ない、と言われてしまって…」こちら側が対話を通じて関係をほどいていきたいと思っても、相手が応じてくれないことは、現実として少なくありません。けれど、ここでひとつ覚えておいていただきたいことがあります。対話・メディエーションは、必ずしも「同じテーブルに座ること」から始めなくてもいいんです。まずは、「自分の中の対話」から始められます。「どうして私は、この関係をなんとかしたいと思っているの？」「相手の言葉や態度に、私はどんな感情を抱いていたんだろう？」「相手側の立場だとこんな事情もあったのでは？」自分の感情を整理し、相手への理解に意識を向けることができれば、たとえ直接の対話が叶わなかったとしても、関係性の“空気”は変わり始めます。これまで関わってきたケースの中でも、最初はご依頼者さんと向き合い事実や感情の整理をおこないます。そうすることで、周囲へ放つエネルギーが変わり、やがて相手との関係がゆっくりと動き出したということがありました。いきなり無理に対話の場を設けて相手を説得しようとするよりも、まず、自分自身と向き合うことも大切です。「整理してみたら、〇〇と言われると幼少期の辛い経験を思い出して感情的になってしまうところがあった」「"〇〇であるべき！"という偏見があり、決めつけてしまう癖を持っていた」「つい、勝ち負けで物事を考えてしまう癖があった」お相手とのトラブルは必ずしも悪いことだけでなく、自分自身の心を写し、整理する鏡になることも。そういったことに気づくことができれば、これからの人間関係は大きく変わります。そして、お相手と会う機会があれば、「私は、またお話したいと思っているよ」と、小さく伝えてみること。これが関係性の種になります。そして焦らず、静かに待つこと。これらすべてが、“対話の土台づくり”になります。大切なのは、相手を変えようとするより先に、自分の中の変えたいところを変えること。“応じてくれない相手”も、「安心して話せるタイミング」を待っているのかもしれません。今日も読んでくださってありがとうございます。何かお困りでしたら、LINE・SNSにご連絡いいただければ嬉しいです。メディエーションセミナーのリターンもご用意しています５月から半年間の間、1回ご参加いただける権利です。大阪現地、またはオンラインで実施していきます。あなたにお会いできるのを楽しみにしております。引き続き、よろしくお願いいたします！フリーメディエーター竹内陽子公式LINEhttps://lin.ee/E15IQc78Instagramhttps://www.instagram.com/yoko_tohshinsouFacebookhttps://www.facebook.com/yoko.takeuchi.14019X（旧Twitter）https://x.com/tohshinsou_yoko書籍スポンサーのご紹介【企業スポンサー様（ゴールド）】加藤孝一 様【企業スポンサー様（シルバー）】株式会社リントレーコーポレーション 様https://www.rintray.jp【個人スポンサー様】・真矢 | 想い結ぶ飛翔出版 様・金岡茜 様・島袋博樹 様・徳沢精悟 様・桑原さやか 様・ジャイアン 様・松本 進 様・岸本真 様・五嶋淳 様・後藤厚人 様・さちか 様・辻恵 様・クラウドファンディングライターHARU 様・韓 朋広 様・杉本政夫 様挑戦中のクラウドファンディングプロジェクト争わず「対話」で解決できる方法がある！「メディエーション」の書籍を届けたい！https://camp-fire.jp/projects/830932/view

こんにちは！フリーメディエーターの竹内陽子です。クラウドファンディングプロジェクトはあと8日となりました！現在、ご支援者47名から236,000円のご支援をいただいております！ありがとうございます！【合意だけでは解決できないこともある】家庭、親族、職場、病院、地域で次の言葉を、よく耳にします。「とりあえず合意はできました」「妥協点は見つかったと思います」たしかに、何かしらの“合意”ができたとき、その場は一旦収まったように見えるかもしれません。でも私は、そうした“形だけの解決”が、あとからじわじわと不満や後悔を残してしまう場面をたくさん見てきました。なぜなら、合意だけでは、人の心は癒えないからです。本当は言いたかったことを飲み込んだまま、納得しきれないまま話をまとめてしまった人の心には、しこりのような“感情の置き去り”が残ってしまいます。「わかってもらえなかった」「本音を言ったら壊れてしまいそうだった」「これ以上争いたくなかったから黙っていた」その気持ちは、表面的には見えなくても、その後の人間関係に残り続けます。だからこそ、メディエーションでは、“合意の前に感情に寄り添う”ということを大切にしています。双方がどう感じていたのか、どこで誤解が生まれたのか、本当はどうしたかったのか。そういった「感情の背景」に触れられる対話のプロセスがあるからこそ、その後に生まれる合意には、温度と納得感が宿るのです。この書籍では、合意や解決だけを急がずに「丁寧に気持ちを交わすこと」がどれほど大きな意味を持つのか、実例とともにわかりやすく紹介しています。関係を“終わらせる”ためではなく、“これからも続けていく”ための対話。その価値に、もっと多くの人が気づけたら、社会全体に、やさしさと安心が広がっていくと信じています。今日も読んでくださって、ありがとうございます。メディエーションセミナーのリターンもご用意しています５月から半年間の間、1回ご参加いただける権利です。大阪現地、またはオンラインで実施していきます。あなたにお会いできるのを楽しみにしております。引き続き、よろしくお願いいたします！フリーメディエーター竹内陽子公式LINEhttps://lin.ee/E15IQc78Instagramhttps://www.instagram.com/yoko_tohshinsouFacebookhttps://www.facebook.com/yoko.takeuchi.14019X（旧Twitter）https://x.com/tohshinsou_yoko書籍スポンサーのご紹介【企業スポンサー様（ゴールド）】加藤孝一 様【企業スポンサー様（シルバー）】株式会社リントレーコーポレーション 様https://www.rintray.jp【個人スポンサー様】・真矢 | 想い結ぶ飛翔出版 様・金岡茜 様・島袋博樹 様・徳沢精悟 様・桑原さやか 様・ジャイアン 様・松本 進 様・岸本真 様・五嶋淳 様・後藤厚人 様・さちか 様・辻恵 様・クラウドファンディングライターHARU 様・韓 朋広 様・杉本政夫 様挑戦中のクラウドファンディングプロジェクト争わず「対話」で解決できる方法がある！「メディエーション」の書籍を届けたい！https://camp-fire.jp/projects/830932/view