昨日はひとつの部屋を、新しく、綺麗に整えることができました。仲間にお願いして、ハイエースで2階から荷物をすべて運び出した後の部屋を整える作業。お願いした方の丁寧な仕事ぶりに感謝しかありません。この数ヶ月、毎月の新月ごとに少しずつ部屋が綺麗になっていくのが、密かな喜びです。空間が整うと、自然と自分の内側も整っていくのを感じます。そしてようやく、体調も回復してきました。どこかで一つ、大きな区切りを越えたような気がしています。ちょっとした話ですが、知人が「1回の食事で200回噛む」という実験をしていると聞き、真似してみたんです。…が、僕は100回くらいで何もなくなってしまいました（笑）。なので、今はだいたい50回を目安に噛んで食べるようにしています。それだけでも、食事が静かで深い時間になるから不思議です。最近は、「どんな会社にしていくか？」についても、焦らず、まずは情報収集フェーズに入ることにしました。また、自分のテーマのひとつでもある”自覚的にAIに依存していく”という考え方にも整理がついてきました。これは、今の時代だからこそ向き合うべきテーマだと感じています。発信のあり方も見直していきます。ここ最近、伝えたいことがたくさんあるのに、活動報告の短い文章では書ききれないな…というもどかしさがありました。これからは、noteへの移行も少しずつ進めていこうと思っています。よりダイナミックに、日々の気づきや変化をみなさんと楽しんでいきたいです！読んでくださっている皆さん、いつもありがとうございます。これからもどうぞよろしくお願いします。引き続き頑張ります！

本日は嬉しいご報告です。ついに、太陽の絵のために特注でお願いしていた額縁が届きました。手作業で丁寧に仕上げていただいた額縁を受け取りに行き、絵と合わせてみたところ…その美しさに震えました。額縁と、絵をマッチングするセンスを職人さんに褒められ、素直に嬉しかったです。サイズやバランスなど細かな調整をしていただいたおかげで、絵そのものの魅力がぐっと引き立ち、まるで新たな生命が吹き込まれたような感覚です。私たちの拠点の「玄関」に飾ります！！新月の日に、最高の門出です！PS本日、元々関わっていたメンバー2名がポジティブな意味で卒業となりました！心から彼ら彼女たちの活躍を応援する気持ちでいっぱいです。あの日あの時、真剣に向き合ってくれた若者たちのおかげで、今このプロジェクトがあります！！！今後もいろんなメンバーが関わってくれると思いますが、いつでも門出を心から応援できる存在として進んでいきます！

やっと回復してきました。体調不良から回復するにあたって最近、江戸時代の健康指南書『養生訓』を愛読しています。そこには、こんな一節があります。「養生の道は忿(いかり)・慾(よく)をこらゆるにあり。」「忿」は「怒」の旧字体。　　「分　心」「慾」は「欲」の旧字体。　　「欲　心」続いて、「忍」について記載があります。　「刃　心」どれも「心」の上に「刃」や「欲」「分」と漢字が乗っており、心に生まれる衝動や分離を、刃で切る大切さが示されています。私は夏至を境に体調を崩していましたが、その原因には、食べ過ぎや、過度な“人助け”欲求、夜風への対処不足など、心と体のバランスを崩す小さな積み重ねがあったと気づきました。(もっと、ビシバシと切るべきだった・・！？）だからこそ、自らの心をしっかり鍛え、日々の選択を丁寧にしていきたいと思います。そして、心静かに、必要なことを必要な分だけ、進めていきます。今日という日も、皆さんの心と体が穏やかでありますように。P.S.昨日はハイエースをレンタルし、新たに一部屋を開放するための作業を進めてもらいました。不要なものを運び出し、スペースを確保。明日はその空いた場所を掃除するため、また仲間に助けてもらう予定です。一歩一歩、着実に前へと進んでいます。

今日は少し実験的に、「朝に活動報告を作って、夜に投稿する」という試みにチャレンジしてみます。なので、夜ですが、おはようございます。笑さて今朝、回復食として――なんと4日ぶりの食事をいただきました。断食明けの一口は、丁寧に炊いた玄米。お粥を作ったつもりが、水分たっぷりのふわふわ玄米になっていて、それを熱湯で軽く蒸らして、50回噛んで口に運びました。その瞬間、身体の芯にすっと染み込むような感覚とともに、「食べるって、なんてありがたいんだろう」という涙が出そうなほどの感謝が湧いてきました。エネルギーが枯渇していた身体に、少しずつ命が戻ってくる。ただのご飯が、こんなにも感動的で愛おしく感じられるのは、空っぽになった心と体が、すべてを受け取っているからなのかもしれません。ご心配をおかけしていた方もいらっしゃるかもしれませんが、体調はまったく問題ありません。むしろ、仕込みがどんどん進んでいます。今後、noteへの発信など、やり方を変えていきます。そろそろ、出ていきますよ〜今日も一日、丁寧に向き合いながら、進めていきます。季節の変わり目、皆さんも、どうぞご自愛くださいね。PS画像はgeminiクオリティです

今日で断食3日目になりました。驚くほど嗅覚が鋭くなり、普段よりも身体の力がふっと抜けていて、なんだかとても心地よい気分です。喉にも何も通していないのですが、それによって、どこか「大切な状態」に還っていくような、そんな感覚があります。「本当の力って何だろう？」と考えた時、僕はそれを“静けさ”だと思いました。内側に静かな自分を持つこと。その静けさが、これまで何度もキーワードとして現れてきた「不動心」につながっていく気がしています。そして、驚いた時に思わずはしゃいでしまう自分──そんな“かわいさ”も、まるごと包み込んでいけるようなやさしさを、自分自身に対して持っていたいなと思いました。明日からは回復食をスタートします。体調も万全で、全く問題ありませんのでご心配なく！次の1週間も、皆さまそれぞれにとって健やかで心が整う時間となりますように。