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【YouTubeでヒーリング音楽を聴いても、眠れない理由】
2026/01/19 21:52
夜、YouTubeで「ヒーリング音楽」「睡眠用BGM」を聴いているそれでも──・体がゆるまらない・呼吸が浅いまま・考えごとが止まらないそんな感覚、ありませんか？それは、あなたの感受性が鈍いからでもリラックスが下手だからでもありません理由は、もっと構造的です実は、多くのヒーリングミュージックは「倍音」がほとんどカットされています耳ざわりよく、ノイズがない代わりに本来、脳と体に「安心」を伝えるはずの周波数の層が削られているだから「気分は落ち着くけど、眠れない」という状態が起きます眠りに必要なのは静けさではなく、脳と体が“安全だ”と感じる情報倍音は、言葉を使わずに脳と自律神経にそれを伝える数少ない手段です私がつくった【倍音音声ガイド】は、音楽を聴くものではありません呼吸と声の倍音で、脳と体の内側から「休んでいい状態」を思い出させるガイドです頑張らせるための音でも、意識を高めるための音でもない眠れる脳と体を取り戻すためのものヒーリング音楽で眠れなかった人ほど、違いが分かると思います倍音音声ガイドを、見てみてください眠る力を取り戻そう❣「静か」なのに眠れない理由が、ここにあります。【倍音音声ガイド コンプリートセット】（Vol.1〜4） 内容： 以下の4つの音源全て＋解説PDF8,800円
