応援、シェア、言葉をかけてくださった皆さん、本当にありがとうございました♥この挑戦でやりたかったのは、単純に「眠りを良くする方法」を広めることではありません眠れないことを・更年期だから・年だから・何十年もうまく眠れてないからそうやって、諦めて本当に生きたい人生を楽しめない人を、これ以上増やしたくないという想いです.そして私自身が、半年以上眠れなかったとき、一番つらかったのは眠れないことよりも、誰に相談すればいいのか分からない不安でしただから、私は自分で“眠りを学び立て直す場所”をつくる‼と、決めたのです.なぜなら、私は、施術家として20年以上、50才以上の女性に対して施術を続ける中で、ハッキリしたことがあるから多分皆さんも、いろんな施術やセラピーを受けても、「戻る」という体験をされてるんじゃないですか？実はそれ、施術を受けてその場で楽になっても、学びがなければ、また一人で迷うという失敗パターンなぜだと思いますか？それは、眠りの土台である「脳と神経」がリラックスできていないから.その失敗パターンから抜け出すには、「脳と神経」がリラックスできる眠りの土台を整えていくことが、最善の方法ですだから私は、眠りを「個人の努力」から「学び立て直せる」場をつくりたいと思いました今回のクラウドファンディングは、完成形ではありません！むしろ、始まりです.今回の皆様の応援を無駄にしないよう、“眠りを学び直す場”を永続的に設けて行きます改めて、本当にありがとうございました〈リターンのお渡しについて〉倍音音声ガイドは、これから収録会場などを探し、収録、編集に取りかかります2月中旬Vol.１、2月下旬Vol.2、3月中旬Vol.3、3月下旬Vol.4をメールにて発送予定です施術(全身調律)に関しては、2月上旬からご予約を承ります(有効期間は、2027年1月末日まで)皆様、本当にありがとうございましたここから先も、眠りを一人で抱え込まないための取り組みを続けていきますこれからも、応援よろしくお願いいたします

「倍音呼吸ガイドは、ダウンロードできますか？」昨日、海外在住の40代の女性からこんな問い合わせをいただきました国も、環境も、生活リズムも違うそれでも“眠れない”という感覚だけは、同じこの質問をもらって、あらためて実感しました‼.眠りの問題は、場所や年齢を越えて起きているということそして多くの人が、一人でどうにかしようとしているということ倍音呼吸ガイドは、MP3形式でのダウンロードが可能ですスマホでも、PCでも、インターネット環境があれば、世界中どこからでも使えます♥.でも、これは「便利な音源」を届けたい企画ではありません学校でも、病院でも教わらなかった眠りを整える考え方と、体の使い方をきちんと学び直せる場を残したいその最初の入口として。この倍音呼吸ガイドがあります募集終了まで、あと7時間.もし「このまま同じ状態を繰り返したくない」そう感じているなら、快眠音声ガイドから、快眠への第一歩を歩きはじめてみてください静かに、でも確実に、あなたの眠りを変えるための選択です

夜、YouTubeで「ヒーリング音楽」「睡眠用BGM」を聴いているそれでも──・体がゆるまらない・呼吸が浅いまま・考えごとが止まらないそんな感覚、ありませんか？それは、あなたの感受性が鈍いからでもリラックスが下手だからでもありません理由は、もっと構造的です実は、多くのヒーリングミュージックは「倍音」がほとんどカットされています耳ざわりよく、ノイズがない代わりに本来、脳と体に「安心」を伝えるはずの周波数の層が削られているだから「気分は落ち着くけど、眠れない」という状態が起きます眠りに必要なのは静けさではなく、脳と体が“安全だ”と感じる情報倍音は、言葉を使わずに脳と自律神経にそれを伝える数少ない手段です私がつくった【倍音音声ガイド】は、音楽を聴くものではありません呼吸と声の倍音で、脳と体の内側から「休んでいい状態」を思い出させるガイドです頑張らせるための音でも、意識を高めるための音でもない眠れる脳と体を取り戻すためのものヒーリング音楽で眠れなかった人ほど、違いが分かると思います倍音音声ガイドを、見てみてください眠る力を取り戻そう❣「静か」なのに眠れない理由が、ここにあります。【倍音音声ガイド コンプリートセット】（Vol.1〜4） 内容： 以下の4つの音源全て＋解説PDF8,800円

施術前に多く聞いたのは、・夜中になんども目が覚める・眠っても回復した感じがない・呼吸が浅く、体が緊張したまま・「考えすぎ」と言われても、止められないどれも、よくある悩みですそして同時に、とても放置されやすい状態でもあります今回あらためて感じたのは、眠れなさの正体は「対処法不足」ではなく「前提のズレ」だということ多くの方はすでに、休もうとしているし、整えようともしているそれでも体が緩まらないのは、脳と体が「安心してなかて休んでいい状態」に入れていないからです全身調律と根っこ診断で最初に起きる変化は、✔ 眠気ではなく✔ 呼吸の深さ✔ 胸・背中の力の抜け方✔ 表情の変化眠りは“結果”であって、最初に扱うべきものではありません...だから今回、この体験そのものをクラウドファンディングのリターンに入れました眠りの根っこ診断+熟睡セラピー全身調律では・何がズレているのか？・体の状態から原因を探る・脳と体で「安全」を思い出す・一人で抱え込まなくていいと知るその入口になる体験です「眠れない人を、これ以上一人にしない」その意思を残すための仕組みづくり2時間で、無意識の脳と体のクセから調律いたします

正直に書きますこのクラウドファンディング、今の時点で「うまくいっている」とは言えませんでも、やめたいとは一度も思っていませんなぜなら、本気で〝眠れない人〟がグッスリ眠れる学びの場をつくって行きたいから眠れない人は、努力が足りないからでも意識が低いからでもありませんただ、学ぶ場所がなかっただけ私自身、半年以上眠れなかった時、「薬や道具に頼りたくないけど、誰に相談したら良いか分からない」それが一番つらくて、しんどかっただから今、眠りを“眠り～人生を立て直す”場をつくりたいと本気で思っていますこれは商品販売ではありません日本人の5人に1人が悩んでいる「睡眠の問題」それを放置してはいけない！というメッセージを広げていきたいという想いからです残り7日ここからは、取り繕わず全力で進みます！プロフィールから、今の考えを読んでもらえたら嬉しいですそして、共感して頂けましたら、ご支援、拡散を一緒に応援して頂けると、大変心強いです！