「倍音呼吸ガイドは、ダウンロードできますか？」

昨日、海外在住の40代の女性からこんな問い合わせをいただきました

国も、環境も、生活リズムも違う

それでも“眠れない”という感覚だけは、同じ

この質問をもらって、あらためて実感しました‼

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眠りの問題は、場所や年齢を越えて起きているということ

そして多くの人が、一人でどうにかしようとしているということ

倍音呼吸ガイドは、MP3形式でのダウンロードが可能です

スマホでも、PCでも、インターネット環境があれば、世界中どこからでも使えます♥

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でも、これは「便利な音源」を届けたい企画ではありません

学校でも、病院でも教わらなかった眠りを整える考え方と、体の使い方をきちんと学び直せる場を残したい

その最初の入口として。この倍音呼吸ガイドがあります

募集終了まで、あと7時間

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もし

「このまま同じ状態を繰り返したくない」

そう感じているなら、

快眠音声ガイドから、快眠への第一歩を歩きはじめてみてください

静かに、でも確実に、あなたの眠りを変えるための選択です