本日は、ヘルシーなささみに

プルプルささみと梅のさっぱりそうめん

【用意するもの】
冷だし素麺・・・1袋　　鶏むね肉・・・50g
胡瓜・・・1/3本　　片栗粉・・・大さじ1

【作り方】
1.ワカメを湯で戻す
2.胡瓜を細切りにする
3.鶏むね肉を一口だいの斜め切りにし塩で下味を付ける
4.片栗粉をまぶして沸騰した湯で5分ほど茹で、氷水にさらし冷えたら水気を切る
5.冷だし素麺を調理し、胡瓜、ワカメ、梅干し、すりごまを乗せたら完成

おすすめアレンジレシピ②

夏の暑い日にピッタリ

活動報告一覧を見るプロジェクトを見る

sugayaibonoito

兵庫県

他に12件のプロジェクトを掲載しています

兵庫県たつの市で1940年に創業し、『揖保乃糸』の製麺、加工、販売業をしている菅哉物産株式会社の企画課長：菅野　拓也（すがの　たくや）と申します。当社は手延素麺『揖保乃糸』ならびに関連商品のギフトおよびご自宅向け商品などを中心に販売しております。

メッセージを送る

リターンを選ぶ

目標金額未達でもリターンが届きます(All-in方式)

2,025円

残り6

【感謝割10％OFF|自分を労る5食セット】 ■内容量梅風味5食 ■商品内容（1袋あたり）・うめ風味即席めん：40g×1袋　にゅうめんスープ：13g×1袋梅：7g×1袋（わかめ1g すりごま0.5g）×1袋 ■賞味期限製造から180日＊原材料及び添加物等の食品表示はお届け商品のラベルに表記されます。商品開封前には必ずお届けのリターンに貼付されたラベルや注意書きをご確認ください。

支援者：14人

お届け予定：2026年07月

このリターンを選択する
2,138円

残り20

【感謝割5％OFF|自分を労る5食セット】 ■内容量梅風味5食 ■商品内容（1袋あたり）・うめ風味即席めん：40g×1袋　にゅうめんスープ：13g×1袋梅：7g×1袋（わかめ1g すりごま0.5g）×1袋 ■賞味期限製造から180日＊原材料及び添加物等の食品表示はお届け商品のラベルに表記されます。商品開封前には必ずお届けのリターンに貼付されたラベルや注意書きをご確認ください。

支援者：0人

お届け予定：2026年07月

このリターンを選択する
4,428円

残り6

【早割18％OFF|夏休みの救世主12食セット】 ■内容量梅風味12食 ■商品内容（1袋あたり）・うめ風味即席めん：40g×1袋　にゅうめんスープ：13g×1袋梅：7g×1袋（わかめ1g すりごま0.5g）×1袋 ■賞味期限製造から180日＊原材料及び添加物等の食品表示はお届け商品のラベルに表記されます。商品開封前には必ずお届けのリターンに貼付されたラベルや注意書きをご確認ください。

支援者：14人

お届け予定：2026年07月

このリターンを選択する
4,698円

残り20

【早割13％OFF|夏休みの救世主12食セット】 ■内容量梅風味12食 ■商品内容（1袋あたり）・うめ風味即席めん：40g×1袋　にゅうめんスープ：13g×1袋梅：7g×1袋（わかめ1g すりごま0.5g）×1袋 ■賞味期限製造から180日＊原材料及び添加物等の食品表示はお届け商品のラベルに表記されます。商品開封前には必ずお届けのリターンに貼付されたラベルや注意書きをご確認ください。

支援者：0人

お届け予定：2026年07月

このリターンを選択する
6,750円

残り2

【超早割25％OFF|全力応援20食セット】 ■内容量梅風味20食 ■商品内容（1袋あたり）・うめ風味即席めん：40g×1袋　にゅうめんスープ：13g×1袋梅：7g×1袋（わかめ1g すりごま0.5g）×1袋 ■賞味期限製造から180日＊原材料及び添加物等の食品表示はお届け商品のラベルに表記されます。商品開封前には必ずお届けのリターンに貼付されたラベルや注意書きをご確認ください。

支援者：18人

お届け予定：2026年07月

このリターンを選択する
7,200円

残り19

【超早割20％OFF|全力応援20食セット】 ■内容量梅風味20食 ■商品内容（1袋あたり）・うめ風味即席めん：40g×1袋　にゅうめんスープ：13g×1袋梅：7g×1袋（わかめ1g すりごま0.5g）×1袋 ■賞味期限製造から180日＊原材料及び添加物等の食品表示はお届け商品のラベルに表記されます。商品開封前には必ずお届けのリターンに貼付されたラベルや注意書きをご確認ください。

支援者：1人

お届け予定：2026年07月

このリターンを選択する