手数料はいくらかかりますか？

支援時には以下の手数料がかかります【システム利用料】安心・安全な取引環境維持のための手数料です。支援総額が1万円未満：228円支援総額が1万円以上：支援金額の2.27% 詳細は https://help.camp-fire.jp/hc/ja/システム利用料支援者様ご負担の手数料について ※ 手数料の価格は全て税別です。

目標金額に届かなかった場合どうなりますか？

All-in方式では、目標金額の達成・未達成に関わらず1件でもご支援いただくとプロジェクトが実行され、リターンが届きます。

支援で困った時はどこに相談したらいいですか？

ご支援に関して困ったことがあれば、プロジェクトオーナーへ直接お問い合わせください。例）支援を変更・キャンセルしたいとき、リターンが届かないときお問い合わせは https://camp-fire.jp/mypage/messages/new?project_id=973924&to_user_id=9070888

活動報告一覧 - 尿もれ・頻尿に変化の声が続々！講座から生まれた排尿力を育てる本出版プロジェクト

Q: 手数料はいくらかかりますか？

支援時には以下の手数料がかかります 【システム利用料】 安心・安全な取引環境維持のための手数料です。 支援総額が1万円未満：228円 支援総額が1万円以上：支援金額の2.27% 詳細は https://help.camp-fire.jp/hc/ja/システム利用料支援者様ご負担の手数料について ※ 手数料の価格は全て税別です。

Q: 支援で困った時はどこに相談したらいいですか？

ご支援に関して困ったことがあれば、プロジェクトオーナーへ直接お問い合わせください。 例）支援を変更・キャンセルしたいとき、リターンが届かないとき お問い合わせは https://camp-fire.jp/mypage/messages/new?project_id=973924&to_user_id=9070888

活動報告はまだありません。

実行者へ意見や質問を送る

motomoto（株）松原もとこ

福岡県

初めてのプロジェクトです

福岡県糸島市を拠点に、20年以上にわたりピラティストレーナーとして人の体と向き合ってきました。 2022年、経血トレーニング®をまとめた著書『ふんっする生理』を出版。現在は、生理、尿もれ・頻尿、冷え・自律神経ケアなど、毎日の暮らしの中で自分の体を整える方法を、講座や企業・自治体向け研修を通してお伝えしています。尿もれ・頻尿の講座は、一人の受講生から届いた「尿もれが気にならなくなりました」という報告をきっかけに始まりました。その後も届く体の変化についての声をもとに、体の仕組みと筋肉の働きを研究し、誰でも実践できる方法としてまとめてきました。「体にもともと備わっている力を見つけ直すこと」を大切に、今回、その方法を一冊の本として届けることに挑戦します。

メッセージを送る

リターンを選ぶ

目標金額未達でもリターンが届きます(All-in方式)

3,000円

残り200

【本】まずは一冊読んで応援する｜まずは、ご自身のために。この本から始まる一歩です。リターン内容・書籍『排尿力を育てる本（仮）』1冊・送料込み

支援者：0人

お届け予定：2027年02月

このリターンを選択する
10,000円

残り100

【本】家族にも届ける｜夫婦で。親子で。家族みんなで読んでほしい。リターン内容・書籍『排尿力を育てる本（仮）』3冊・送料込み

支援者：0人

お届け予定：2027年02月

このリターンを選択する
30,000円

残り50

【本】身近な人へ広げる｜友人や職場の仲間、お世話になった方へ。「読んでみて」と手渡せるセットです。リターン内容・書籍『排尿力を育てる本（仮）』10冊・送料込み

支援者：0人

お届け予定：2027年02月

このリターンを選択する
7,000円

残り30

【実践】本＋温活を始める｜本を読みながら、まずは毎日の温活から始めたい方へ。リターン内容・書籍『排尿力を育てる本（仮）』1冊・湯たんぽ 1個（9色から選べます）・送料込み

支援者：0人

お届け予定：2027年02月

このリターンを選択する
9,000円

残り50

【実践】本＋自律神経ケアを始める｜本を読みながら、自律神経を整え、体を温めながら実践したい方へ。リターン内容・書籍『排尿力を育てる本（仮）』1冊・玄米カイロ 1個（3色から選べます）・送料込み

支援者：0人

お届け予定：2027年02月

このリターンを選択する
13,000円

残り30

【実践】本＋温活と自律神経ケアを始める｜温活と保温を組み合わせながら、本の内容を生活の中で実践したい方へ。リターン内容・書籍『排尿力を育てる本（仮）』1冊・玄米カイロ 1個（3色から選べます）・湯たんぽ 1個（9色から選べます）・送料込み

支援者：0人

お届け予定：2027年02月

このリターンを選択する
6,000円

残り20

【一緒に実践】本＋オンライン講座｜本を読みながら、講師と一緒に実践したい方へ。リターン内容・書籍『排尿力を育てる本（仮）』1冊・オンライン講座 1回（Zoom／90分程度）・各回10名程度・開催日時　2027年2月19日（金）20:00〜21:30 　2027年2月21日（日）10:00〜11:30 　2027年2月28日（日）20:00〜21:30 ・上記3日程から、ご希望の日時をお選びいただけます・1週間視聴可能なアーカイブ付き・送料込み

支援者：0人

お届け予定：2027年02月

このリターンを選択する
16,000円

残り10

【一緒に実践】本＋温活セット＋オンライン講座｜本を読みながら、温活と自律神経ケアを取り入れ、講師と一緒に実践したい方へ。リターン内容・書籍『排尿力を育てる本（仮）』1冊・玄米カイロ 1個・湯たんぽ 1個・オンライン講座 1回（Zoom／90分程度）・各回10名程度・開催日時　2027年2月19日（金）20:00〜21:30 　2027年2月21日（日）10:00〜11:30 　2027年2月28日（日）20:00〜21:30 ・上記3日程から、ご希望の日時をお選びいただけます・1週間視聴可能なアーカイブ付き・送料込み

支援者：0人

お届け予定：2027年02月

このリターンを選択する
30,000円

残り20

【一緒に実践】本＋貸切オンライン講座（グループ参加OK）｜ご夫婦で、ご家族で、お友達同士で。気心の知れた方だけで、一緒に学び、実践したい方へ。リターン内容・書籍『排尿力を育てる本（仮）』3冊・貸切オンライン講座 1回（Zoom／90分程度）・グループで参加可能・参加人数：最大10名まで・開催日時は、ご相談のうえ決定します・実施期間：2027年2月〜7月・有効期限：2027年7月31日まで・急な予定が入っても安心。1週間視聴可能なアーカイブ付き・送料込み

支援者：0人

お届け予定：2027年07月

このリターンを選択する
80,000円

残り10

【企業・団体】出版記念講座（企業・団体向け）｜職場や地域の皆さんと一緒に、排尿の仕組みと排尿力を育てる方法を学びたい企業・団体の方へ。リターン内容・書籍『排尿力を育てる本（仮）』20冊・出版記念講座 1回（90分程度）・オンライン（Zoom）／対面、どちらでも開催可能・開催日時、開催方法などの詳細は、支援後にご相談のうえ決定します・実施期間：2027年2月〜7月・有効期限：2027年7月31日まで・対面開催の場合、交通費は別途ご負担いただきます・オンライン開催の場合、書籍の送料込み

支援者：0人

お届け予定：2027年07月

このリターンを選択する
50,000円

残り20

【応援】20冊を大切な人へ広げる｜ご自身で読んでいただく一冊から、家族や友人、職場、地域など、身近な方へこの本を広げたい方へ。 20冊を、ご自身へのお届けに加えて、ご希望のお届け先へ分けてお送りできます。・書籍『排尿力を育てる本（仮）』20冊・支援者様ご本人へ、必ず1冊以上お届けします・ご本人以外に、2か所までお届け先を指定できます・20冊の振り分けは自由に指定できます・送料込み・2027年2月発送予定【複数のお届け先をご希望の場合】ご支援後、プロジェクトオーナーよりご連絡し、お届け先とそれぞれの冊数を確認させていただきます。支援者様以外のお届け先をご指定される場合は、ご支援前に、お届け先の方へ以下の内容をご確認いただき、了承を得たうえでご支援ください。・書籍をお届けすること・お届けする冊数および2027年2月頃のお届けとなること・書籍を受け取っていただけること・リターン品のお届けに必要な氏名（または名称）・住所・電話番号を、プロジェクトオーナーへ共有することお届け先の了承が得られない場合や、お届け先をご指定されない場合は、該当する書籍を支援者様ご本人へお届けします。

支援者：0人

お届け予定：2027年02月

このリターンを選択する
100,000円

残り10

【応援】50冊を大切な人へ広げる｜ご自身で読んでいただく一冊から、家族や友人、職場、地域など、より多くの方へこの本を広げたい方へ。 50冊を、ご自身へのお届けに加えて、ご希望のお届け先へ分けてお送りできます。・書籍『排尿力を育てる本（仮）』50冊・支援者様ご本人へ、必ず1冊以上お届けします・ご本人以外に、3か所までお届け先を指定できます・50冊の振り分けは自由に指定できます・送料込み・2027年2月発送予定【複数のお届け先をご希望の場合】ご支援後、プロジェクトオーナーよりご連絡し、お届け先とそれぞれの冊数を確認させていただきます。支援者様以外のお届け先をご指定される場合は、ご支援前に、お届け先の方へ以下の内容をご確認いただき、了承を得たうえでご支援ください。・書籍をお届けすること・お届けする冊数および2027年2月頃のお届けとなること・書籍を受け取っていただけること・リターン品のお届けに必要な氏名（または名称）・住所・電話番号を、プロジェクトオーナーへ共有することお届け先の了承が得られない場合や、お届け先をご指定されない場合は、該当する書籍を支援者様ご本人へお届けします。

支援者：0人

お届け予定：2027年02月

このリターンを選択する