アブミがソーラーポールの他の製品とは全く異なる大きな特長です。同側動作は右手右足、左手左足を同時に動かすことで体幹を鍛え大腰筋などの腸腰筋を鍛えることが出来ます。なお、足の形、大きさは個人差があるので面ファスナーでフィットできるように工夫しています。是非お試し頂ければ、その効果がすぐに体感できます。是非ご検討ください。

昨日４日朝６時からのNHKニュースで　加齢とともに衰える腸腰筋を鍛えることが重要で、具体的な運動方法が紹介されていました。腸腰筋は大腰筋、小腰筋、腸骨筋の総称です。　認知動作型トレーニングに基づいて開発したソーラーポールをメニューのとおり使えば、しっかりと鍛えられます。https://camp-fire.jp/projects/view/550105https://solar-pole.jp“#ソーラーポール#高橋大斗#solarpole#健身塾オダサガ#日本ソーラーポール協会#すき間#サクッと#https://yakoh.jp#認知動作型トレーニング#体幹トレーニング#ストレッチ#Campfire#健康#生涯現役　　#介護#キックボクシング#ヨガ#ダンス#踊り#桜

人生百年があたりまえになりつつある時代、やって見せようじゃありませんか？今までの経験、知識、技術を生かして生涯現役を証明しませんか？その為には、健全な身体が必要です。ソーラーポールはその為に開発された健康器具です。立っても座っても簡単に出来ます。ぜひビデオをご覧ください。https://youtu.be/QCuP_SoIg8whttps://youtu.be/tUM5yQ_cB

あと１３日になりました。ソーラーポールを開発したのは、健康寿命を伸ばしてピンピン転ばない人生を皆さんが送って頂ければ、活力ある社会になることを確信したためです。東京ビッグサイトに昨年に続いて２回出展して、私自身が驚いたのは「今まで２０年見たことがない製品だ」と皆さん異口同音に言われたことです。製品のポイントは、①なんば歩きや竹馬乗りと同じ「同側動作」だけでなく、②ポールを使って安定して体の全身ストレッチで可動域を広げることが出来る、③自宅でヨガマットがあれば十分。理解して頂きやすいように他のマシンや製品を使った場合の違いを図に示しました。今後は、認知動作型トレーニングと共にソーラーポールを通して全国に普及活動を進めて行きたいと思います。その為に一般社団法人ソーラーポール協会を設立しました。皆様のご指導ご協力をお願いします。

毎日運動を続けるなら簡単なほうが良いです。ソーラポールは、自宅に簡単に出来る健康器具です。非常に軽くて持ち運びは便利で収納も場所を取りません。ヨガマットさえあればいつでもどこでも出来ます。ちょっとした時間を工夫すれば５分から７分で十分身体のストレッチ、なんば歩き、竹馬歩きの要領で体幹を鍛えることが出来ます。もちろん、スクワットも出来ます。チーフインストラクターのFuuさんの動画をぜひご覧ください。