６月１０日から始まったクラウドファンディングのプロジェクト。残り１週間となりました。これまでに多くの方に応援、ご支援いただきここまで進んでくることができました。ありがとうございます。タッチケア仲間の方々、看護師仲間、ハートノートのレッスンに来てくださったご家族、高校や看護学校のころからのお友達、臨床で働いていたころに担当させていただいた患者さんご家族、その方たちからのつながりの人たち、そして家族。皆様に応援いただき、本当に感謝しています。あと１週間、さらに多くの方にこのプロジェクトを知っていただき、タッチケアの素晴らしさを伝えていきたい。そばにいるひとの背中に手をおいてみたくなったり、ぎゅっとしてみたくなったり・・・そんなきっかけづくりになればいいなあと願っています。写真は、私のお仕事の相棒はなこちゃんに「太陽と月」のロンパースを着せているものです。私もお揃いのTシャツを着ています。このイラストのシャツを身につけていると、お腹があったかくなってくるようです♡↓こんなシンプルなタッチでもいいんですよ

なでなで肌着　お野菜さんのイラストを使って背中のタッチの様子を紹介します。イラストに合わせて、なでなでくるくる。きゃべつさんは肩甲骨あたりかな？にんじんさんは背骨のあたり（人によって違います。触れながら確認してみてくださいね）上から下方向はリラックス下から上方向は活性化その日の気分に合わせてタッチの方向を変えてみるといいですね(^^♪背中は、からだの緊張が反映されやすいところ。知らず知らずのうちに、ため込んでぎゅっと硬くなっているかもしれませんよ。背中のタッチで体がほぐれてくるのを感じられると思います。タッチしているほうは、口角をあげてやってみると、さらにその効果が倍増します(^^♪

なでなで肌着　お野菜さんのイラストを使って背中のタッチの様子を紹介します。イラストに合わせて、指先までぴたーっと添えるようにして触れていきます。背中は、からだの緊張が反映されやすいところ。知らず知らずのうちに、ため込んでぎゅっと硬くなっているかもしれませんよ。背中にぴたーっと手をおいているだけで、ほぐれてくるのを感じられると思います。タッチしているほうは、口角をあげてやってみると、さらにその効果が倍増します(^^♪

なでなで肌着について、今回のリターンについてなど、お話させていただきます。６月３０日１２時半からfacebookLIVEです。宮井文美のfacebookからお入りくださいね。ご質問、ご意見などいただけると嬉しいです。https://www.facebook.com/fumi.miyai

なでなで肌着って何だろう？と思った方が多いですよね？着るだけで〇〇できちゃうんです。コロナ禍になってから人と人の触れ合いが少なくなってしまったことにタッチケアを伝え続けてきた私は危機感を感じました。人と人の触れあいはとっても大事なこと人が生きていくうえで触れ合いはかかせません。親子間でも触れあいの機会が少なくなっていませんか？そこでどうすればもっと触れ合いの大切さを知ってもらえて日常の生活に取り入れてもらえるんだろうかと考えました。触れることのきっかけになるような着るだけで簡単に取り入れられる肌着を思いつきました。「着るだけで〇〇できちゃうんです」の答えは「触れあい」でした。