2023/08/07 15:00
サポーターのみなさまこんにちは。
チームコアスクイーズは、日々トレーニングメニューの開発を行います。
今回のメニューのテーマはくびれづくり。
腹斜筋、腹直筋の下の方、また骨盤の位置を調整する腸腰筋へアプローチするトレーニングを紹介します。
動画を見ただけで、おなかが痛くなりそうですね。
コアスクイーズのメニューは誰がやっても、きついんです。
現在の支援総額
1,516,550円
目標金額は150,000円
支援者数
160人
募集終了まで残り
終了
このプロジェクトは、2023/07/28に募集を開始し、 160人の支援により 1,516,550円の資金を集め、 2023/09/25に募集を終了しました
現在の支援総額
1,516,550円
1,011%達成
終了
目標金額150,000円
支援者数160人
このプロジェクトは、2023/07/28に募集を開始し、 160人の支援により 1,516,550円の資金を集め、 2023/09/25に募集を終了しました
サポーターのみなさまこんにちは。
チームコアスクイーズは、日々トレーニングメニューの開発を行います。
今回のメニューのテーマはくびれづくり。
腹斜筋、腹直筋の下の方、また骨盤の位置を調整する腸腰筋へアプローチするトレーニングを紹介します。
動画を見ただけで、おなかが痛くなりそうですね。
コアスクイーズのメニューは誰がやっても、きついんです。