おはようございます。インドは午前10時28分です。遅れていますが、Youtubeの動画をまとめてアップいたします。今週は、感動して嬉し涙がとまらなかったり、いろんなことがありました。そして、今まで少し綺麗に写るカメラをよく使っていたのですが・・（笑）ノーマルなカメラでありのままでお会いすることにしました。でも、綺麗に写るカメラだと、映像が苦手な私も少し気楽に映像をアップすることができましたので、かんしゃ。昨日から、Facebookのライブ配信を使って、コロナウイルスに心と体を強くして打ち勝つために、私がいつもやっているヨガの簡単な運動をシェアすることをはじめました。本日、Facebook以外の方にもシェアしていただけるように、youtubeへのライブ配信の申請を行いました。準備ができましたらご案内しますので、お時間が許す方はぜひご一緒に。また、youtubeは、チャンネル登録が1000人を越えないと、モバイルからのライブ配信ができないらしいので、よかったら、登録のご協力もお願いいたします。ロックダウン初日から三日目までの映像です。初めて撮った映像がなんだか恥ずかしくてアップできませんでした。次は数日前に、皆様への感謝の涙が止まらなくなった時の映像です。以前から、少しずつインドの聖典ヴェーダをドネーション（寄付制）で教えてくださっている、メーダミチカ先生のワークショップに参加さえていただいたり、お手伝いをさせていただく機会のも恵まれました。このヴェーダ・・と言っても、私はそれをわかりやすくまとめた小冊子、ヴェーダの入門書と呼ばれる”タットヴァヴォーダ”の入り口を学んだのみです。遅々としながらも、少しずつ理解していくと・・とてもコンパクトな中に明快な全てが詰まっている感じがします。書かれているのは、文字だけ見ると、全て当たり前のことなのですが、これまで誰も教えてくれなかったけど、私が一番知りたかったことがギュッと詰まっているのです。そして、自分が自分のままで素敵だということに気づくことができます。自然に、周りの人もみんな素敵だと思う気持ちが心の底から湧いてきて・・そうなると、もう全てに感謝の気持ちしか湧いてこなくなります。学びも一度ではなく、繰り返し繰り返し学ぶことで、より深い理解に繋がるようです。実際に私も、２度学んだページの理解は以前よりも深くなり、知りたかった本当のことに触れた感動で、もともと感動しては泣き、もちろん悲しくても泣きな、泣き虫なので、感涙止まらずなのです。ちなみに・・メーダミチか先生は、普段はインドでインド人にサンスクリット語でヴェーダやそれにまつわる教えを説いていらっしゃいますが、今は日本にいて、コロナパニックの最中、予定していたワークショップがことごとく中止になる中で、zoomによる無料オンラインクラスを開催しています。土日開催なので、ご興味があればぜひ。https://medhamichika.blogspot.com/2020/04/online-prayer-class.html私はインドに来て、なぜこんなにいろいろなことが起こるのだろう？と考えていました。それでも、きっと全ての出来事に意味があると思って信じてきました。先日、ミチカ先生の講義をオンラインで受けた時に、「ああこれだったんだ！」と感じることがあり、これまでの全ての出来事や皆様との繋がり、その全てがこれを私に気づかせるためだったのだと思えて、嬉しくて感謝して、涙が止まりませんでした。皆様、私をここへ来させていただいて、本当にありがとうございます。そんな気持ちの感謝を込めて、今私にできることを考えて、オンラインで私がみなさんと共有できることはやはり、ヨガや祈り、瞑想だと感じ、オンラインで、私が毎日やっているヨガをみなさまにシェアをさせていただくことを思いつきました。https://www.facebook.com/100002175882127/videos/2935859516496549/ジョインツ&グランツという、関節と腺（リンパ、扁桃腺など体のさまざまな腺）を動かして活性化させて、免疫力をあげ、心と体をリラックスさせる効果があります。動きはどれもシンプルで簡単です。体が固い方、小さな子供からお年寄りまで全ての方にできると思います。どういうふうにお伝えしていくか、模索しながらですが、外出がままならない今、心をほっくりさせて、体をリラックスさせるお手伝いが少しでもできたらと・・・ぜひ、お試しください。全てのつながりと経験に感謝します。Shanti Shanti Shantiありがとうございます。Jaya Shanti  

皆様ご連絡をありがとうございました。発送イニシャルリストを更新しました。実は、事務的な作業がとても苦手で、なんどもご確認をいただくことになり申し訳ございません。間違いがないようにと思ってのことなので、どうかご理解をいただきご確認をお願いします。お待ちいただいている方、または交換希望の方で、イニシャルと在住都道府県が見当たらない方は、お手数ですがご連絡をお願いします。（写真は、今回、新しく出来上がって手元にある白ストールです。工房により多少の素材の違いが生じるため、今回は、軽めの素材で荒い（と書くと”悪い”ように取られがちですが・・そうではなく、太めの糸と細めの糸が混ざっていて素朴な素材感といえば伝わるでしょうか・・・近々写真をアップしたいと思います。。）ありがとうございます。＜お待ちいただいている方＞佐賀県　Y.T様大阪府　A.M様岩手県　S.I様岩手県　S.W様鹿児島県　R．U様大阪府　R.O様千葉県　Y.N様神奈川県　M.K様滋賀県　A.T様千葉県　N.A様秋田県　S.W様神奈川県　C.T様神奈川県　H．U様愛知県　A.K様福岡県　T（orG),T様東京都　M.K様宮城県　N.K様三重県　Y.M様福岡県　Y.Y様兵庫県　R.H(or A）様静岡県　Y,M様岡山県　M.N様千葉県　T.T様神奈川県　S.H様宮崎県　T.O様広島県 T.H様岩手県　M.H様沖縄県　U.S様　大阪府 K.Y(M.H)様　　東京都　C.N様大阪府　M.N.様　沖縄県　U.S様　＜交換＞T.Hさま　兵庫県K.Wさま　大阪府K.Kさま　静岡県Y.Sさま　三重県R.U様　  鹿児島県S.A様　 岡山県H.N様　 石川県T.K様　  神奈川県T.H様　  兵庫県H.H様 　東京都  

こんにちは。皆様お元気ですか？私が滞在している北インドも真夏の気候に近づいてまいりました。今日、朝10時のモディ首相の発声で、ロックダウンの３週間延長が決まりました。日本への発送がなかなかできずにご迷惑をおかけして、大変申し訳ございません。今回は、お待ちいただいている皆様の確認です。交換の方同様に、イニシャルが見当たらない方はお手数ですがご連絡をください。佐賀県　Y.T様大阪府　A.M様岩手県　S.I様岩手県　S.W様鹿児島県　R．U様大阪府　R.O様千葉県　Y.N様神奈川県　M.K様滋賀県　A.T様千葉県　N.A様秋田県　S.W様神奈川県　C.T様神奈川県　H．U様愛知県　A.K様福岡県　T（orG),T様東京都　M.K様宮城県　N.K様三重県　Y.M様福岡県　Y.Y様兵庫県　R.H(or A）様静岡県　Y,M様岡山県　M.N様千葉県　T.S(?)様神奈川県　S.H様＜交換の方追加＞東京都　H.H様よろしくお願いいたします。全てのつながりと経験に感謝して、今の世界を静かに見つめています。Shanti Shanti Shantiありがとうございます。  

交換の方　交換ご希望で、こちらにイニシャルが上がっていない方は大変お手数ですが、ご連絡をお願いいたします。ありがとうございます。T.Hさま　兵庫県K.Wさま　大阪府K.Kさま　静岡県Y.Sさま　三重県R.U様　鹿児島県S.A様　岡山県H.N様　石川県T.Kさま 神奈川県