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〜暮らしを豊かに〜美ボディレシピ本を全国流通へ

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実体験を元に、無理なく食事を楽しみながら約6ヶ月で-15kgを達成。日に日に変わる身体と心の健康に向き合い、改めて学び直したカフェ店主と、パーソナルトレーナーがタッグを組んでつくる美ボディレシピ本を作り、たくさんの方に届けるべく書店流通へのチャレンジを形にしていくプロジェクト。

現在の支援総額

848,000

42%

目標金額は2,000,000円

支援者数

83

募集終了まで残り

終了

このプロジェクトは、2022/04/20に募集を開始し、 83人の支援により 848,000円の資金を集め、 2022/05/31に募集を終了しました

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現在の支援総額

848,000

42%達成

終了

目標金額2,000,000

支援者数83

このプロジェクトは、2022/04/20に募集を開始し、 83人の支援により 848,000円の資金を集め、 2022/05/31に募集を終了しました

実体験を元に、無理なく食事を楽しみながら約6ヶ月で-15kgを達成。日に日に変わる身体と心の健康に向き合い、改めて学び直したカフェ店主と、パーソナルトレーナーがタッグを組んでつくる美ボディレシピ本を作り、たくさんの方に届けるべく書店流通へのチャレンジを形にしていくプロジェクト。

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自分なりのペースで頑張る。人とは比べない。



こうやって思っていても、どこかで人と比べたり、比べた結果落ち込んだりすることってありません?



それ自体が悪いわけではなく、むしろ、それだけ自分を高めようとしているので、素晴らしいことなはずです。



ただ、そこで落ち込んだり、『自分はダメだ』と思ってしまうのが良くなくて、
結局それってただ立ち止まってるだけなんですよね。



それなら、もっと肩の力を抜いて、『昨日の自分より成長した』こういう部分を見て、上を目指すほうが良いと思いません?



昨日知らなかったことが、今日知れた。



これだけでも、1つ成長ですよね。これが365日毎日あると、1年前より、365個も知っていることが増えたことになります。



これって、かなりの成長じゃないですか?



何が言いたいかって、このレシピ本を手に取ることで、こういう過去の自分と比べる、少しの成長でも自分を褒めてあげるということができるようになるきっかけとなれば良いなと思ってるんです。



結局、自分だけが自分を本当の意味で分かってあげられるし、褒めてあげられるじゃないですか。



そんなに難しいことではないので、料理を通して、それが伝わるのも良いかなと思っています。



何か気になったら、こちらのページを見てみてください!

クラウドファンディングページはこちら↓

https://camp-fire.jp/projects/view/577888?list=watched


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