皆さん、こんにちは！「弁当・惣菜屋 コミュニティ」の佐藤功也です。今日の北秋田は、雨混じりの大雪で除雪が地獄のようです。お客さんも足止めをされていますが、私の情熱は1ミリも冷めていません！今日は、私が「これだけは譲れない」と確信している、山菜の王様**「こしあぶら」**の真実をお話しします。【こしあぶらがもたらす「絶倫」な機能性】こしあぶらは、ケンフェロール、クエルセチン、イソクエルチトリンなどの成分を含んでおり、これらは健康に良い影響を与えるとされています。特に、イソクエルチトリンは血圧降下作用があるとされています。また、食物繊維も豊富で、腸内環境を整え、便秘の改善に役立つ効果があります。さらに、コシアブラは低カロリーで、ダイエット中の食事にも適しています。妊娠中の女性にとっても嬉しい栄養源であり、葉酸も含まれています。免疫の防波堤「ケンフェロール」：強力な抗酸化作用で、雪の中の過酷な作業でも風邪ひとつ引かない体を作ります！血管の掃除屋「サポニン」：血液の巡りを構造改革し、寒さの中でも体を芯から温めます。 【鉄人流：こっそり教える「絶頂」の食べ合わせ】こしあぶらは脂との相性が抜群。肉と一緒に炒めるのもいいですが……あなただけにこっそり教えます。最強なのは「天ぷら」です！こしあぶらをサクッと天ぷらにし、一緒に「豚肉」も天ぷらにしてみてください。肉の脂がこしあぶらの成分を完璧に包み込み、栄養の吸収率が跳ね上がります。これを天つゆにつけて食べればもう至福を通り越します。ウサギのように食べて跳ね上がり、吸収されてさらにぴょんぴょん跳ね上がる。これに炊き立てのご飯を合わせれば、タンパク質・脂質・炭水化物・ビタミン・ミネラル……**「五大栄養素」が最高密度で揃う、究極の「絶倫天ぷら飯」**が完成します！これを食べれば山登りが天まで届く勢いになるかも？【究極の安心・安全をお約束】雪国の厳しい自然が育んだ「こしあぶら」。余計な化学物質など一切ない、本物の命の恵みです。お子様や認知症の方、ペットのいるご家庭でも、心から安心してこの「野性の旨味」を味わってください。  1月29日の聖戦まで、私は突き進みます！▼プロジェクト詳細はこちらhttps://camp-fire.jp/projects/906085/view

皆さん、こんにちは！「弁当・惣菜屋 コミュニティ」の佐藤功也です。「あいこ」に続き、今日はこの写真を見てください！ **「姫竹（タケノコ）」**です。この真っ直ぐ天に向かって伸びる姿、まるでお金はなくても**元気「竹（だけ）」**はある、 このタケノコを食べているおかげで、爺の曲がりかけた腰？も真っ直ぐに伸びている気がします！【姫竹がもたらす「絶倫」な機能性】究極の疲労回復（アミノ酸）：グルタミン酸やアスパラギン酸が、中毒社会のストレスで疲れ切った脳と体をリセット。戦うためのエネルギーを即座にチャージします！デトックス＆むくみ解消（カリウム）：塩分を排出し、高血圧を予防。体を内側からスッキリと引き締め、本来のキレを取り戻させます。腸内環境の構造改革（食物繊維）：便秘改善から大腸がん予防まで。体の中心（腸）を整えることで、情報の波に負けない「強い個」を創り上げます。ダイエット＆細胞再生（ビタミン類）：脂肪燃焼を促進し、細胞を新しく作り変える。美肌効果も抜群で、まさに「食べるアンチエイジング」です！【鉄人流：タケノコ×魚・肉の五大栄養素制覇】この姫竹を、新鮮な「魚」や「豚肉」と一緒にサッと炒める。 魚のDHA、肉のタンパク質、タケノコの繊維、そして炊き立てのご飯。これで、タンパク質・脂質・炭水化物・ビタミン・ミネラルの**「五大栄養素」すべてが完璧に揃った【最強の砦メシ】**の完成です！【究極の安心・安全をお約束】私自身がニャンと「魚をくわえて」厳選してきた食材と、この土の香りがするタケノコ。 自然の恵みだけで作られた料理だからこそ、お子様や認知症の方、ペットのいるご家庭でも、心から安心して召し上がっていただけます。 【追記：鉄人の思いやりアドバイス】「※便秘にお悩みの方にはこれ以上ない助けになりますが、何事もバランスが大切です。山菜の力強い食物繊維は、食べすぎると胃腸に負担をかけることもあります。『美味しいから』と一度にたくさん食べすぎず、毎日少しずつ、楽しみながら体を変えていってくださいね。これも、自分の体と対話する『構造改革』の大切な一歩です！」1月29日の聖戦まで、私はこの真っ直ぐな姫竹のように、迷わず突き進みます！▼プロジェクト詳細はこちらhttps://camp-fire.jp/projects/906085/view

皆さん、こんにちは！「弁当・惣菜屋 コミュニティ」の佐藤功也です。昨日は「ふさふさ」の話で失礼しました（笑）。でも、私の「つるつる・ふさふさ」には、ちゃんとした理由があるんです。今日は、私が毎日実践している**「山菜の知恵：あいこ編」**をお届けします。秋田の春を告げる山菜の女王「あいこ（ミヤマイラクサ）」。この一茎に秘められた力は、まさに「天然の処方箋」です。【あいこに秘められた構造改革成分】 ポリフェノールの抗酸化力：血管を若々しく保ち、私の「内側からの熱」を生み出します。 鉄分・葉酸の造血力：酸素を全身に運び、脳の「絶倫な冴え」を支えます。 圧倒的な食物繊維：中毒社会の不要物をデトックスし、腸内から体を造り変えます。【山菜×魚・肉：五大栄養素・完全制覇の方程式】肉もいいですが、今日は新鮮な魚をニャンと**「魚をくわえて」**（！）走り回り、厳選してきました。この「あいこ」と「魚や肉」を組み合わせ、炊きたてのご飯を添える。これで五大栄養素が完璧に揃います！魚・肉（タンパク質・脂質）：DHAやEPAが脳の回転を助け、山菜のビタミン吸収を劇的に高めます。山菜（ビタミン・ミネラル）：脂質の代謝を助け、細胞を活性化させます。ご飯（炭水化物）：これらすべてを繋ぎ、活動のエネルギーへと変換します。【究極の安心・安全をお約束】食べ物（あきたこまちや旬の山菜）から作っているからこそ、お子様や認知症の方、そして大切なペットのいるご家庭でも、心から安心して召し上がっていただけます。化学物質まみれの加工品に頼らない、これが私の提唱する持続可能な食卓です。1月29日の聖戦まで、私はこの「山菜と魚のエナジー」を糧に、全力で駆け抜けます！この「構造改革」の波に、あなたも乗り遅れないでくださいね！▼プロジェクト詳細・ご支援はこちらhttps://camp-fire.jp/projects/906085/view

皆さん、こんにちは！「弁当・惣菜屋 コミュニティ」の佐藤功也です。昨日、408PVという驚異的なアクセスをいただき、私の「情報の砦」に多くの方が注目してくださっていることを肌で感じています。今日は、朝から夜中までフル回転で働く私が、なぜ「いまどきの若いもんには負けん！」と言い切れるのか……その活力の源をご紹介します。それは、自ら採取した**【天然クマザサ 安眠・防虫・消臭パック】**です！脳もリセット：これを使ってから、短時間でも一度も目覚めることなく「超・爆睡」。おかげで脳はいつも「絶倫」状態。老化？ 何それ、美味しいの？（笑）体もリセット：髪も肌もつやつや。このパックが私の脳と体を毎日フルリセットし、明日へのエナジーを爆発させてくれるんです。世界遺産の守護：白神山地・伊勢堂岱遺跡の恵みそのもの。化学薬品は一切使わない、究極の安全性をお約束します。今の日本には、こうした「本当の休息」の情報が欠けています。 私が自ら体現し、証明したこの「安眠の構造改革」。ぜひ皆さんにも体感していただきたい！1月29日の聖戦終了まで、私はこの「絶倫エナジー」を絶やさず突き進みます！ 引き続きの応援、そして「お気に入り（♥）」登録をよろしくお願いいたします！▼プロジェクト詳細・ご支援はこちらhttps://camp-fire.jp/projects/906085/view

皆さん、こんにちは！「弁当・惣菜屋 コミュニティ」の佐藤功也です。昨日の活動報告には408件ものアクセスをいただき、本当にありがとうございます。 今日は、私が毎日欠かさず実践している、**【自家製米ぬか（ライスブラン）】**の驚くべき活用術をお話しします。私たちの「砦」では、契約農家のあきたこまちを自ら精米しています。その際に出る、新鮮で不純物のない「生ぬか」。 これを袋に詰めてお風呂に入れ、体を優しくなでるように洗う。ただそれだけです。「爺のくせに肌がつるつるなんて必要ないだろ」と自分でも思いますが（笑）、これが本当に凄いんです。「爺がつるつる？……えっ、ハゲてるのかって？」いいえ、ご安心ください。私の髪はふさふさです！何なら夏は暑すぎるので、いつも髪をすいているくらいなんです（笑）。そんな私の健康を支えている米ぬかパワー、実力は本物です。天然のスクラブ効果： 米ぬか袋で体をこすると、汚れが落ちるだけでなく、驚くほど肌がつるつるになります。芯から温まる機能性： 私自身の体感ですが、驚くほど湯冷めがしにくくなりました。健やかな体づくりに： 自然の力を借りたケアは、健康的なダイエットのサポートにも良いと言われています。【究極の安心・安全をお約束】食べ物から作っているからこそ、お子様や認知症の方、そして大切なペットのいるご家庭でも、心から安心して使っていただけます。化学物質に頼らない、本物の恵みを体験してください。今の日本は、高価な化学製品に頼りすぎています。 でも、目の前にある米の副産物に、これだけの力が隠されている。この「事実」を認識することから、生活の構造改革は始まると私は信じています。1月29日の聖戦終了まで、私は私の体（と髪！）で証明した「本物」だけを伝え続けます！ 引き続きの応援、よろしくお願いいたします！▼プロジェクト詳細・ご支援はこちらhttps://camp-fire.jp/projects/906085/view