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〜暮らしを豊かに〜美ボディレシピ本を全国流通へ

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実体験を元に、無理なく食事を楽しみながら約6ヶ月で-15kgを達成。日に日に変わる身体と心の健康に向き合い、改めて学び直したカフェ店主と、パーソナルトレーナーがタッグを組んでつくる美ボディレシピ本を作り、たくさんの方に届けるべく書店流通へのチャレンジを形にしていくプロジェクト。

現在の支援総額

848,000

42%

目標金額は2,000,000円

支援者数

83

募集終了まで残り

終了

このプロジェクトは、2022/04/20に募集を開始し、 83人の支援により 848,000円の資金を集め、 2022/05/31に募集を終了しました

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848,000

42%達成

終了

目標金額2,000,000

支援者数83

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実体験を元に、無理なく食事を楽しみながら約6ヶ月で-15kgを達成。日に日に変わる身体と心の健康に向き合い、改めて学び直したカフェ店主と、パーソナルトレーナーがタッグを組んでつくる美ボディレシピ本を作り、たくさんの方に届けるべく書店流通へのチャレンジを形にしていくプロジェクト。

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飲食店店主と、パーソナルトレーナーがタッグを組んで「レシピ本を出版」。


となると、レシピが載っていることは当然として、それ以外にも「日々のお悩み(例えば、腰痛とか肩こり、デスクワークでの疲れ解消など)の解消」のための栄養やエクササイズを載せています。


それが、タッグを組んでやる強みと意味かなと。


レシピはレシピ本で。日々の悩み解消は別の本で。って、なんかめんどくさいじゃないですか。物理的にも2冊になってしまうし。


ただ、そうなると、1冊な分、情報量と言うか、載っている内容が薄くなってしまうんじゃないかというデメリットがあるんじゃないって疑問が湧いてくると思うんですけど、


実は、あんまりそんなこともないんですよね。


もちろん専門書とか、腰痛解消だけの本よりは、情報量は少なくなりますし、内容も当然「なんで腰痛になるの?腰痛って何?腰って何?何が痛くなってるの?」ぐらいのボリュームでは書けないので薄くなるのは間違ってないです。


ただ、おそらく知りたいのは、悩みの理由とか専門知識ではなくて、純粋に解決方法だと思うんですよね。


となると、その内容が薄くなることはないです。解決方法は、ぶっちゃけそんなに多くないからです。


なので、レシピも内容が濃くて、日々のお悩み解決方法もしっかり載ってる。そんな本になってます。


インスタライブでは、簡単にできる料理と、栄養の効果や効能について、無料でお話しています。本日も21時30分~行いますので、お時間あれば遊びに来てください!


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