11月23日～11月27日まで輪島・能登町にて支援活動させていただきました。朝から夜まで現場で動き続けました。お手伝いしたことを喜んでいただけることが、本当に私にとって何よりの励みになります。今回は、皆さまからいただいたご支援を活用し、レンタカーを借りて活動することができました。奥能登で車があると本当に活動が広がるのです。今回は特に、想像以上に多くの場面で車が役に立ちました。みなさん　ご支援ありがとうございます。車があったことで、被災者イベントで運びきれない荷物の搬送や、早朝のボランティア終了後に、30分かけてバス停まで歩こうとしていた方の送迎、買い出しのサポートなど、細かい部分まで支援を届けることができました。「助かった」「本当にありがとう」と言っていただき、動けることのありがたさを改めて感じました。車以外だと輪島の「モトヤスーパーさん」では、大広間の掃除から水回り、トイレ、軽トラの洗車まで、できる限りのことを行いました。そして屋外にある仮設トイレ、道路工事などしている方々が使うトイレですが、掃除させていただきました。男女のトイレとも、汚れも気になりましたので、心を込めてしっかり丁寧に掃除してきました。能登町では、ボランティア団体の裏方として、荷物運び、会場設営、夕食づくりなどに入り、毎日地元の方々を支えておられるボランティアの皆さんの負担を少しでも減らせるよう動きました。被災地には、地元のリーダーの方々や継続的に支援を行うボランティアの方々がいます。その方々が安心して活動を続けられるように、私は“縁の下の力持ち”として働いてきました。これも、支援してくださる皆さまのお力があってこそ実現できたことです。本当にありがとうございます。また次回も、現地で本当に役立つ活動を行うべく、いくつか構想を練っています。能登以外にも被災地支援に行かせていただきます。いろいろな被災地に行き皆さんの生活に寄り添いながら、必要な支援を届けてまいります。いつも応援いただき、心より感謝申し上げます。そしてこれからもどうぞよろしくお願いします。防災アドバイザー岡部梨恵子

【能登ロケ／「ラジオスター」エキストラ参加のご報告】11月23日・24日の二日間、NHK連続ドラマ「ラジオスター」（2026年3月末よりドラマ10で放送予定）の能登ロケにエキストラとして参加しました。能登半島地震の「発災当日」と「二日目」の避難所を再現する撮影で、私は初日は被災者役、二日目は避難所運営スタッフ役として現場に入りました。防災に携わって14年になりますが、自身が大規模災害で避難所に滞在した経験はありません。今回は、被災された皆さんと同じ空間に身を置き、避難所がどのような環境なのかを自分自身の体で確かめたいと思い参加しました。撮影の合間には、実際に支給されることの多い銀色のエマージェンシーブランケットを羽織って過ごしてみました。動くたびに「シャカシャカ」と音が響き、静かな体育館では特に気になるほどで、これは避難所で他の方のストレスにつながりかねないと実感しました。普段から私が紹介している、音が出ず暖かさが持続するタイプのエマージェンシーブランケット（こちら：https://amzn.to/4op2iqG）を持参し、他の参加者にも実際に使っていただきました。皆さんからは「暖かい」「音がなくて落ち着く」「ストレスがない」という声が多く、こうした体感は避難環境を考えるうえでとても大切だと感じました。11月の能登は冷え込みが強く、体育館の床の冷たさは短い時間でも体に残るほどでした。それが1月1日真冬、余震が続く中での避難生活、能登半島地震の被災者のみなさんのご負担はいかに大きかったか痛感しました。能登半島地震、1月5日私が避難所に視察に行った時の写メです。今回の体験を通して、避難所では「寒さ」「音」「空気の張りつめ方」など、言葉では表しにくい負担をしっかりと身に染みて感じました。これからも、こうした実際の体感を大切にしながら、防災活動に生かしていきたいと思っています。能登での活動については、これから数回に分けてお伝えしていきます。引き続きお読みいただけましたら幸いです。朝から夜までホント働き抜きました！防災アドバイザー　岡部梨恵子【写真についての注意】最初に掲載している写真について撮影内容が特定されるセットや演出物が写らないよう配慮し、撮影の合間に自分自身の体験を記録する目的で撮影したものです。