みなさん こんばんは。青森地震で「揺れ方」について、少しお話ししたいと思いました。地震は、震度が同じでも、地震の「揺れ方」によって建物が受ける力は変わります。今回の青森県八戸市も震度6強でした。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊震度6とは立っていられないほど激しく揺れ、家具が大きく倒れたり物が飛ぶ危険があります。建物壁の崩落や倒壊の恐れがあり、人が大きなけがをする可能性があります。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊地震には、・短く「ドン」と突き上げる揺れ方・ゆっくり大きく横に揺れる揺れ方大きくあります。「ドン」と急に力がかかる揺れは建物を壊しやすいのです。阪神淡路大震災と熊本地震は、その代表例です。ゆっくり大きく揺れる場合は、人は強い揺れを感じても建物へのダメージが小さいことがあります。今回の青森地震は震度6強のとても強い揺れでしたが、揺れが建物に大きなダメージを与えるような「ドン」と突き上げるタイプではなく、横に大きく揺れる性質が強かったと言われています。そのため、家の中の物が落ちるなどの被害はありましたが、建物が倒れたり大きく壊れたりするような被害にはつながりにくかったと考えられています。とかく私たちは、地震があると「震度何？だった」か気になりますよね？「震度が大きい＝被害も大きい」「震度6強なら絶対に家が倒れる」「震度だけわかれば被害はわかる」と思いがちです。でも実際は、「ドンと突き上げる揺れは壊れやすい」「横揺れは怖いけど壊れにくいこともある」「震度が同じでも被害は大きく変わる」これが現実です。地震を正しく知ることが、私たちの備えにつながります。防災アドバイザー岡部梨恵子

みなさん　こんばんは。青森県の地震のあと、気象庁から「後発地震注意情報」が発表されました。それから・・・SNSやインターネット上で、「これだけ入れておけば安心」「非常持ち出し袋には最低限これを」といったリストが数多く出回っています。ですが、それらの多くは実際にやってみたことのない人が作っていると感じます。・本当に全部入るのか・実際に背負って走れるのか・階段を下りられるのか・夜、寒さ、余震の中で移動できるのかこうした現実的な視点まで想像されていない発信が、あまりにも目立ちます。非常持ち出し袋は「入るかどうか」ではありません。「動けるかどうか」が防災です。重すぎる非常持ち出し袋は、不安を減らすどころか、命を守る行動そのものを妨げてしまうことがあります。あれもこれも詰め込む前に、実際に背負って、歩いて、動いてみてください。そのうえで「これなら逃げられる」と自分自身が納得できたものだけを備える。それが本来の防災です。また、このリスト見て唖然・・・排泄への配慮が欠けているのです。災害時、トイレは真っ先に問題になります。にもかかわらず、非常用トイレセットが非常持ち出し袋の想定に含まれていないなんて・・・防災は、リストを完成させることではありません。状況の中で「逃げられる備え」「生き続けるための備え」を考えることです。このクラウドファンディング、ご支援いただいた方々には、返礼品でお送りしました「世界一わかりやすくて、命を救う非常持ち出し袋の作り方完全マニュアル」PDFをご覧ください。実際に岡部が、自分と大切な家族のために備えているものと同じです。現場での経験と検証をもとに、形だけではない、本当に役立つ防災を伝え続けていきます。引き続き、皆さまと一緒に「考える防災」「動ける防災」に取り組んでいけたらと思います。防災アドバイザー岡部梨恵子

みなさん　こんにちは青森での昨夜の地震についてお伝えしたいことがあります。「暖房は止まるもの」だという現実です。冬の地震では、電気やガスの停止が同時に起きる可能性があり、その瞬間に多くの家庭の暖房は機能しなくなります。・エアコン → 電気が止まれば使えない・ガスファンヒーター → 起動に電気が必要・床暖房 → ガスまたは電気、どちらかが止まっても動かない・こたつ → 電気がなければ使えない私たちはつい「暖房がある＝安心」と思い込んでしまいますが、本当に考えるべきは“暖房がつかなくなる”ことがあるということです。特に寒冷地では、暖房が止まることそのものが生命リスクになります。冬の災害において、この視点がもっとも重要だと考えています。■ カセットガス式ストーブの備え自宅では、カセットコンロ用ガスで使用できるストーブを備えています。電気もガスも止まった状況でも点火でき、持ち運びが容易で、“冬の非常時暖房”として極めて有効です。※使用時は換気を行い、一酸化炭素中毒を避ける必要があります。■ 私は真っ赤な「センゴク アラジン」を持っています。そして実際に試しています。選んでいる理由（カセットボンベで使えるストーブは他にもありますが、あえてこれを選んでいる理由です）◎ 選んだ決定的な理由電気もガスも止まっても使えるため、冬の停電・地震に最も強い。実際に使用し、狭い部屋なら十分暖かいことを確認できた。燃料がカセットボンベのため準備が簡単で、灯油のような運搬の負担がない。転倒消火・不完全燃焼防止など安全装置が充実しており、安価なストーブとの差が大きい。本体に十分な重さがあり、地震時に倒れにくい。操作がシンプルで、災害時でも扱いやすい。暖房能力が“非常時に人の体温を守れるレベル”に達している。◎ 他のカセットボンベ式ストーブとの違い暖房能力が高く、補助暖房ではなく“室内暖房”として機能する。安全装置の種類が多く、安全性に対する信頼度が高い。防災・キャンプなどで長年使われており、実績がある。本体が安定していて倒れにくく、地震を想定した使用に適している。◎ 一言でまとめると「冬の停電で暖房が止まっても、人の命を守れるレベルだから」です。そのため、防災用としてこのストーブを選び、自宅に備えています。■ 使用時の注意点必ず換気を行うこと（CO中毒防止）長時間つけっぱなしにしないカセットボンベは多めに備蓄しておく使用中は近くに布類など可燃物を置かない■ 参考商品Aladdin（アラジン） ポータブルガスストーブ参考価格：28,909円（税抜）／31,800円（税込）https://amzn.to/4iMmhyq※リンクにはAmazonの紹介手数料が含まれます。いただいた手数料は、すべて被災地支援の活動資金として大切に活用いたします。防災アドバイザー岡部梨恵子

ご報告です。環境省・東北地方環境事務所のホームページにて、私が登壇したセミナーの資料掲載が始まりました。2026年3月末までの掲載されます！環境省・東北地方環境事務所のご依頼でセミナーをさせていただきましたが、大変好評を得ました。反響が大きかったとの報告もいただいています。このセミナーについて内容で特に「世帯別の防災BOOK」への関心が高かったのです。今までの画一的な防災でなく、いろいろな世帯にあった“現実的に使える備え”が必要だという視点に、多くの方が強く共感してくださりました。どうぞ下記をご覧ください。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊公開HPセミナー資料ぼうさいこくたい2025でのトイレチラシ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊みなさんがご支援いただきましたクラウドファンディングについて結果報告をセミナーでさせていただきました。目標に対して184％を達成し、251名もの皆さまからご支援をいただいたことを報告させていただきました。支援の際に選ばれた「わが家仕様の防災BOOK」は、1位 高齢者がいる家庭（47％）2位 ひとり暮らし（30％）3位 乳幼児（15％）4位 ペット（14％）5位 障がいのある方がいる家庭（13％）という結果で、高齢者世帯と単身者世帯で全体の約8割を占めました。日本では、高齢化率が29％を超え、国民の約3人に1人が高齢者となり、単身世帯も全世帯の約4割に達しています。このような「誰にも頼れない可能性のある層の方」が、今回のプロジェクトに強い関心を寄せてくださったことは、防災の“本当に必要な場所”に、この取り組みが届き始めている証だと感じています。そして、この成果はすべて、クラウドファンディングでご支援くださった皆さまのおかげです。本当にありがとうございます。環境省　東北地方環境事務所について、ご存じのように、東北地方は東日本大震災を経験した地域であり、災害対応に対する視点も非常に厳しく、確かなものが求められる場所です。その中で今回、環境省の審査を経て、私の資料が公式に掲載されたことは、大変ありがたく、身の引き締まる思いです。現場での取り組みや「本当に役に立つ備え」を、より多くの方に届ける機会になると感じております。「防災BOOK」をはじめ、「岡部式防災備蓄術テキスト」や「非常用持ち出し袋の作り方」などの教材は、すでに複数の企業様で、防災研修や社内教育の資料として活用が始まっています。現場の実情に基づいた具体性と、“わが家仕様”としてカスタマイズできる実用性が評価され、従業員の安全対策やBCPの一環として採用されるケースが増えてきています。今後も私は「わが家仕様の防災」を全国に丁寧に発信してまいります。まずは掲載開始のご報告と、心よりの御礼を申し上げます。防災アドバイザー岡部梨恵子