こんにちは！
cocokaraの かとうゆりえ です！
4/29より、プロジェクトや私達の人柄含め、どんな人達がどんな想いで進めているのか？を知っていただきたくて、毎日インスタライブ配信！ということもチャレンジし始めています。
今回、レシピ本をクラウドファンディングという形で進めているのは、ただの料理本にしたくなかったからです。
料理のためのレシピ本なら、私よりはるかに知識もメニューバリエーションも豊富で素晴らしい方々が既にたくさんいらっしゃるので、私がやることではないです。
ただ、今回のプロジェクトを始めようと思ったのは、
自分の身体がここまで変化した体験から（15kg減、体型の変化のみならず体調・体力・メンタル向上した驚き）、とっても良かったなと思えたので、シェアしたいと思い、本を作ることにしました。
それも、みなさんと一緒に形にできないだろうか？
みんなそれぞれに抱える身体や健康、ダイエットの悩みや、疑問・質問を解消に繋げることはできないだろうか？
と思うようになり、
＊自分自身を大切にしたい
＊日々の食事を見直したい
＊健康を意識した
＊無理なくダイエットをしたい
＊忙しい！けど、ちゃんと作りたい
＊疲れちゃたな、なんか変わりたいな
そんな時に、ヒントになるような、日々の暮らしの中のお助け本になればと思っています。
インスタライブを始めたら、みなさんから疑問や質問コメントをいただき、
「あ、そういう質問があるのか！」
「こういうことが知りたいんだ！」
という新たな発見がありました。
そからまた本の中に反映していきたいなと思い、よりリアルなお助け本にできたらと思います。
ご支援いただき、クラウドファンディングで進めていくので、できる限りみなさんのお悩みにお答えできる形にしたいです。
ご意見を取り入れられるのも、本の編集に入るまでの今の時期しかできないこと。
なので、明日のインスタライブはみなさんからな疑問・質問にお答えしていく回にします！
インスタライブだけでなく、DMからでもご質問や知りたい内容などなど受付けておりますので、こんなこと知りたいなぁ入ってたらいいなぁと思うことがあれば、どんなことでも構いませんのでお待ちしております♪
他にない、みんなで作り上げる一冊にできたら嬉しいです。
本日5/4も21:00〜
Instagramより配信！
ASmake山崎さんアカウント
https://instagram.com/yamasaki__shota?igshid=YmMyMTA2M2Y=
ご視聴、コメントお待ちしております！
