【最終日】応援ありがとうございます！この出版プロジェクトは、あと１時間ほど終了となります！初めての挑戦にして、ここまで取り組むことができたのは皆さんの応援と「夢の力」のおかげです！『発達障害克服の3ステップ』をあらためて説明させていただきます。「そして夢を持つ」の"そして"という言葉には意味があります。重度の自閉症の方に「あなたの夢は何ですか？」と質問しても、無理があるからです。テレビで見た料理人や歌手がカッコよかったから「料理人や歌手になりたい」と言うかもしれません。私はそれを"夢の形をした別物"と見ています。自分の身体で様々な経験を積むことによって、初めて夢が見えてくると思うのです。☆ステップ3「そして夢を持つ」①問題点・巷の「超人的な発達障害者」のような生き方は出来ないという観念・一般的な障害者のクローズorオープンの再就職は難しいこと・幼少期〜学生時代〜社会人まで、苦しんだ経験があまりに多い・苦しんでいるだけで、罪は無いのにカルマを背負ってしまう②私が実践したこと・自分の好きなことを探求する時間を取り続ける・直感から行動して、派遣の一般事務などでお金のピンチをしのぐ・心のブロックやトラウマを解放する瞑想（音声）を習慣に・体調を第一に整え、出会う人には誠意を持って接する③そして夢を持つ・発達障害克服の経験：わかりやすい形にして文章で伝えたい・障害者福祉・雇用の限界を知る：明るい未来を作るために活動したい・低い声、歌が好き：講演者として、ジャズシンガーとしての活動・英語が好きだった：英語での情報発信・講演になるか？・ゲームからIT好きへ：ITは幸せな人生を創るツールになる夢の力はどんな苦難をも乗り越え、幸せな人生に導くことができます。夢が見つかれば、発達障害を幸せに克服したと言えるでしょう。【 クラファン活動報告1130A 】はTikTok動画にしました。こちらのリンク　からご覧ください！

【最終日】応援ありがとうございます！この出版プロジェクトは、まもなく終了となります！『発達障害克服の3ステップ』をあらためて説明させていただきます。家と職場の往復を繰り返していても、幸せな人生は見えてこないものです。SNSで「症状の対処法」「仕事や生活のトラブル対策」「辛い気持ち」のシェアは多いです。ですが、そこから上の行動がどうしても必要です。普段の環境の外で、初対面の人と交流すると、たくさんの気づきが得られます。コンビニの店員とやり取りできる「最低限の会話力」があれば交流可能です。☆ステップ2「環境を変えて」①問題点・障害者の環境は似たような人に囲まれていて、刺激が少ないこと・保護的なのは仕方ないが、軽度の発達障害者は視野が広がらない・日常生活の悪い習慣が、健康・時間・お金を奪うことに気付かない・「人生を変えたい」と思っても、今の環境にその答えはほとんど無い②私が実践したこと・朝会で様々な人と交流したこと。起業家・アーティスト・管理職・学生など・習い事をやめてから、歌・文章の執筆・語学などの分野で仲間を作ったこと・夜更かし、ゲームに没頭、栄養の偏り、衝動買いなど、悪い習慣を見つけて修正・スマホやパソコンの活用法を学び、必要な情報を検索③環境を変える経験で得られたもの・「この社会にはいろいろな生き方の人がいる」ことを知る・「自分らしい生き方が障害者雇用以外にある」ことを知る・深い睡眠、高い集中力、学ぶ時間、お金の使い方を得られた・スマホを活用することで、行動範囲を広げていった障害者雇用で働いている方が、見知らぬ場所に外出するのは勇気がいるでしょう。私もそうでしたが、周りの人（上司）に反対されるかもしれません。どこに行けば様々な人と交流できるのか、その情報は隠されています。どうすれば良いのでしょうか？右脳を刺激する活動を続けることで、本来の「直感」が目覚めてくると思うのです。「ここに行くと楽しいかも？」「何かあるかも？」と感じたら、行動するタイミングかもしれません。【 クラファン活動報告1130A 】はTikTok動画にしました。こちらのリンク　からご覧ください！

【最終日】応援ありがとうございます！この出版プロジェクトは、まもなく終了となります！『発達障害克服の3ステップ』をあらためて説明させていただきます。私は30歳頃、頭痛に悩んで脳神経外科に行きました。そこで脳の写真を撮り、医師に言われたことが衝撃的でした。「腫瘍などはないようですが、脳の形に左右差があるようです」片方の脳が極端に小さかったのです。会社とは関係ない場所で、自分が発達障害だと知るきっかけの一つでした。☆ステップ1「右脳を刺激して」①問題点・障害者雇用では繰り返し作業が多く、左脳を重点的に使う・仕事だけでは左脳と右脳のバランスがなかなか改善しない・多くの家庭で右脳を使う習慣が減っている・学校教育から就労現場まで、左脳を使う機会が多い②私が実践したこと・4つの習い事（英会話・スポーツジム・料理教室・ボイストレーニング）・これらの習い事では「何かを創造する練習」をする・朝会に参加して「自分の意見を考えて話す練習」をした・習い事をやめた後も、同等の活動を続けている③仕事では使わない、右脳を刺激したことで・他人の声を聞き取りやすくなった・自分の意見を言いやすくなった・日常生活のストレスが少し軽減した・創造的な活動は楽しい！創造的な活動を知っているor知らないで、その後の人生が変わると思うのです。現在苦しんでいる発達障害者にも、右脳を使った活動はぜひオススメです。他人と一緒に学ぶ形式だと、対人トラブルの可能性がありますのでまずは動画で学ぶなど「1人でできる形式」を見つけて、習慣化しましょう。1人で朝早く15分〜20分程度の散歩をするのもオススメ。携帯で時間をはかって適当に散歩して、アラームが鳴ったら家に帰る。これが「視野を広げる第一歩」になると、信じています。【 クラファン活動報告1130A 】はTikTok動画にしました。こちらのリンク からご覧ください！

【残り1日】応援ありがとうございます！この出版プロジェクトも、終了が近づいてきました！ご支援・情報の拡散を頂けましたら、とても嬉しいです伊達に関する「よくある質問」について、振り返ってみます。「発達障害だった頃の苦難の話」「ここ10年間の挑戦の話」をするのですが「何があってもあきらめない原動力はどこから来ているんですか？」とよく質問されます。以下の３つはかなり大きいと思っています。⚫︎”体調不良”という足かせがついた状態で、日常生活を送ってきたこと⚫︎脳内に”フラッシュバック”という手かせが付き、制限された脳力で生きてきたこと⚫︎家庭・学校・施設・職場などあらゆる場所で、普通の行動ができずに差別を受けたこと本当に苦しいことですが、体調が良くなって普通の行動ができるようになるとある日突然「強力な行動力」に変化すると思うのです。⚪︎中学までは成績が良かったのに、高校と大学では落第に近い状態⚪︎20代の男女の9割は恋愛経験があるのに、自分には無い（27歳頃）⚪︎心配してくれる人がいるのに、言いたいことを伝えられない悲しさこれらは劣等感ですが、昔から「劣等感を跳ね飛ばそう」という意思もあったようです。30歳頃までの伊達の人生は、本当に「谷底しかない状態」でした。そんな、発達障害者としての苦しかった過去の全てが、貴重な経験に変わる日がきます。その道のりが『発達障害克服の３ステップ』でした。①右脳を刺激して：視野を広げる第一歩②環境を変えて　：一般社会に参加して、自分を探求する③そして夢を持つ：本当にやりたいことで貢献する

【残り1日】応援ありがとうございます！この出版プロジェクトも、終了が近づいてきました！11月28日夜に最近の知り合いから「ここを直したらいいのでは？」と助言をいただきました。そして今日の午前中は、羽田空港のカフェに行って本文を修正。頭痛が残っている状態で、集中したいと思ったので空港へ（自宅から25分）今回の記事では、修正した自己紹介をシェアさせてください。なぜ、伊達 和輝が出版を目指しているのか、以前よりも整理することができました。自己紹介「多くの発達障害者が夢を持って活躍できる社会」それを目指して、発達障害を幸せに克服する方法を出版させてください！はじめまして。元自閉症、元精神障害者２級の安達 紀明です。著者名・講演者名：伊達 和輝 (だて かずき)として活動中。私は2007年〜14年まで障害者雇用で働いていましたが、限界を見ました。・（自分を含め）多くの障害者が、体調不良の状態で軽作業しています・そんな彼らに対して、差別的に接する職員がいます・障害者向けの環境は”保護的・閉鎖的”で、視野が広がりません・多くの障害者雇用は最低賃金程度、自立した生活が困難です・自立を助ける「障害基礎年金」は受給まで運次第。体調改善で打ち切りの可能性があります「通院・服薬＋福祉施設＋障害者雇用」が発達障害の一般的な治療法と言われますがそれでは「幸せになれる人がほとんどいない」と私は断言します。『発達障害克服の３ステップ』に、新しい発達障害克服のエッセンスを詰め込みます！↑ここまで↑今回も読んでいただき、ありがとうございました！