昨年【PLAYTALKダンス編】を実施させていただいた横浜市立城郷小学校の瀬戸先生から応援コメントをいただきました。瀬戸先生、ありがとうございます！『昨年度、PLAY TALKの授業を学年で実施していただきました。事前に何度も丁寧に打ち合わせを重ね、学校側の思いや児童の実態を踏まえた上で、緻密なプログラムを作成してくださいました。松森さんをはじめとする講師の皆様の高い熱量と圧倒的なパフォーマンス力に、子どもたちは瞬く間に引き込まれていました。また、思春期の子どもたちとも自然に心を通わせる、皆様の温かい人柄も大変素晴らしかったです。子どもたちはプログラムを心から楽しんでいました。そして、感情を共有できる友達の大切さにも気づくことができました。「幸せは分かち合うことで二倍になり、悲しみは分かち合うことで半分になる」――そんな大切な気づきを得ることができたと思います。講師の皆様、本当にありがとうございました。』

感情を通して、「他者とつながる」ー人は、“共感”で近づいていくーPLAYTALKでは、感情には、“人と人をつなぐ力”があると考えています。人は、・自分の気持ちを話してくれる人 ・共感してくれる人に対して、「この人と近づけるかも」と感じます。例えば、「最近つらかったんだ」 「実は不安で…」と気持ちを打ち明けてもらうと、 自分も少し心を開きやすくなります。また、「それは悲しいよね」 「確かに悔しいよね」と感情を受け止めてもらえると、人は、“まるごと肯定された”ように感じることがあります。PLAYTALKでは、・感情を言葉にする ・相手の気持ちに気づく ・共感する ・違いを認め合うという体験を通して、“人とつながる力”を育てています。人と仲良くなることは、「同じであること」だけではありません。違いがあるからこそ、補完しあえたり、より遠いゴールを一緒に目指すことができます。 学べることもあります。PLAYTALKでは、“違いを楽しみながら、 一緒に進んでいくこと”“自分という旗をたてて周囲を巻き込んでいくこと”を大切にしています。蟹江絢子

イライラしてしまっている時にやってほしいこと「感情を声に出して言ってみる」そうすると『感情と距離を取ることができる』これまでも感情には大事な役割があることをお伝えしてきました。怒りの感情を無理に抑えるのではなく、好き勝手に流されるのでもなく、整理することができれば何を守ろうとしているのか、怒りが教えてくれる最も大切にしてほしいところが見えてくる。

PLAYTALKをしていると、中高生から、「嬉しいことって、あんまり言えない」という話がよく出てきます。例えば、・テストで良い点を取った・部活で活躍できた・好きな人とうまく話せた・SNSで伸びたそんな“嬉しかった話”をすると、「自慢みたいって思われそう」「嫉妬されそう」「空気悪くなりそう」と感じる子も少なくありません。そのため、本当は嬉しいのに、「別に普通」「たまたま」「そんなでもない」と、感情を小さく見せることがあります。また、誰かが嬉しそうに話していても、・冷めた態度をとる・茶化す・無反応になることで、“喜びを出しにくい空気”ができてしまうこともあります。でも本来、喜びは、「幸せ」「達成感」「つながり」を教えてくれる、とても大切な感情です。PLAYTALKでは、“喜びを安心して出せること”も、感情教育のひとつだと考えています。例えばワークの中では、誰かの嬉しかった話に対して、「それめっちゃ嬉しいね！」「頑張ってたもんね！」「それ聞いてこっちまで嬉しくなる！」と、喜びを一緒に増幅させる練習もします。最初は照れながらだった子どもたちも、誰かに嬉しさを受け止めてもらうと、少しずつ、「嬉しかった」「実は頑張ってた」と言えるようになっていきます。喜びは、一人で抱えるより、誰かと共有すると、もっと大きくなる感情です。そして、誰かの喜びを一緒に喜べることは、とても豊かなコミュニケーションでもあります。PLAYTALKでは、悲しみや不安だけではなく、「嬉しい！」「楽しい！」「ワクワクする！」も、安心して表現できる空気を大切にしています。喜びを隠さなくてもいい。誰かの嬉しさを、一緒に喜べる。そんな関係を、子どもたちと一緒につくっていきたいと思っています。蟹江絢子

クラファン開始から11日が経ちました。多くの仲間の輪が広がっていることが嬉しいです。これからは、PLAYTALKの具体的なプログラム内容だけでなく、ワークショップ活動を通して出会った、たくさんの“宝物のような”驚きや感動、学びのエピソードも少しずつシェアしていきたいと思っています。子どもたちの何気ない言葉にハッとしたり、思わぬ優しさに胸を打たれたり、「感情を学ぶことって、こんなに人をあたたかくするんだ」と感じる瞬間が、たくさんありました。PLAYTALKを通して生まれた、小さくて大切な物語たちを、これからお届けできたら嬉しいです。今回は、プログラム内容で、「感情はこころのセンサー」というものです。PLAYTALKでは、「感情」は、 振り回されるものではなく、“自分を知るための手がかり”だと考えています。私たちは毎日、・嬉しい ・悲しい ・イライラする ・不安になるなど、さまざまな感情を感じながら生活しています。でも実際には、「気にしすぎ」 「怒っちゃダメ」 「泣かないの」と言われることも多く、感情は蓋をするものといったように扱われることも多いです。PLAYTALKでは、感情には役割があると伝えています。例えば、・喜び → ワクワクするものを教えてくれる ・悲しみ → 大切なものを教えてくれる ・怒り → 自分の守りたい価値観を教えてくれる ・不安 → 準備しようとさせてくれるというように、感情は、「自分は何を大切にしているのか」を教えてくれる“こころのセンサー”です。思春期は、「自分ってどんな人なんだろう」 「どう生きたいんだろう」を考え始める時期です。だからこそPLAYTALKでは、感情を否定するのではなく、「その気持ち、大事だね」と受け止めながら、自分の価値観や、 夢中になれることを見つけていきます。蟹江絢子