みなさま、おはようございます！「日常でのデジタルデトックスを行うことは可能なのか？」この問いに対して、『スマホ断ち』読書会のデータをもとに、note記事を書いてみました。https://note.com/teachersapp/n/n2a33dd89cf055名の参加者のスマホ使用時間の推移をあらわしたグラフと、感想に、実際に行ったこと（マインドフルネス瞑想含む）ついてまとめています。ご自身やご家族のスマホ、デジタル機器の使い方について関心ある方は是非お読みください。あと残り14日。折り返し地点を過ぎ、残り2週間になりました。最後まで応援を、どうぞよろしくお願いいたします！Teachers中場牧子

こんばんは！Teachersの中場牧子です。東京都の認可保育園で保育士をされている、加藤恵美さんよりメッセージをいただきました。加藤恵美さんはマインドフルネス・ビレッジでシュタイナー治療保育をベースとした三原色パステル画を担当してくださっています。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　子どもたちは何でも大人のマネをしたがります。 　私の勤める保育園でもごっこ遊びが大人気。昔ながらの料理やあかちゃん人形のお世話もするのですが、ここ数年では積み木片手にスマホあそびをしたり、ブロックを組立ててノートパソコンを作ってタイピングしたりという姿はもう日常茶飯事です。いきいきと遊ぶことはスクスクと成長する上で欠かせませんが、その内容も大切なのが正直なところです。かといって私たちはこの現代社会で生きているのでそれを否定するのも違うと思います。その様な悶々としたなかで中場さんの企画の知らせが届きました！ 　大人である私たちが適切なデジタルとの付き合い方をして、その健全な姿を次世代の子どもたちにも見せていきたいなと思います。応援しております‼︎＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊保育園での日常から、子どもたちのいきいきとした遊びの様子、そして現代社会におけるデジタルとの向き合い方について、温かなメッセージを届けてくださり、本当にありがとうございます。子どもたちが大人の姿をマネして遊ぶ光景を想像すると、微笑ましくも、私たち大人の行動が未来の世代にどれほど影響を与えるかを改めて感じます。積み木やブロックでスマホやパソコンを再現する子どもたちの姿は、デジタルが私たちの日常に深く浸透している証でもありますね。その中で、大人がどのようにデジタルと付き合っているかが、次世代にとっての「お手本」になることは間違いありません。私たちの「デジエット」プログラムは、まさにこの大切なテーマに取り組むものです。デジタル社会を否定するのではなく、どう向き合い、活用していくかを考える場を提供し、より健全な選択肢を示すことを目指しています。応援メッセージの中の「大人である私たちが適切なデジタルとの付き合い方をして、その健全な姿を次世代の子どもたちにも見せていきたい」というお言葉は、私たちの活動の原動力となると同時に、大きな共感を覚えました。いただいた応援メッセージを励みに、これからも大人自身が学び、そしてその姿を子どもたちに示していけるようなプログラムを広げてまいります。引き続き見守っていただければ幸いです。Teachers中場牧子

みなさま、おはようございます！Teachersの中場牧子です。EQ研修講師、ソウルコンサルタント＆ヒーラーの戸塚真理奈さんから心温まる応援メッセージをいただきました！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊デジタルデバイスは便利な反面、ノイズも届けてくる。わかってはいるけれど、つい呑まれてしまい、時間が盗まれただとか、要らない情報を受け取ってしまっただとかを思う、今日この頃。 デジタル自体が不幸をもたらすのではなくて、私たちが幸せに使いこなせていないだけだと思う。うまく使いこなしたい。でも、HOWがわからないから簡単ではない。そして、一人きりだと誘惑につい負けてしまう。 このプログラムは、きっとそのHOWを届けてくれるのだと信じているし、みんなで取り組めば、時間を取り戻したり心身穏やかになったりと、変化が表れると思っている。大いなる期待と共に、応援エールをお送りしています！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊デジタルデバイスとの向き合い方に悩む、多くの方々の思いを代弁してくださったような言葉に、大いに共感しながら、私たちの活動の意義を改めて感じています。「デジタル自体が不幸をもたらすのではなく、私たちが幸せに使いこなせていないだけ」というお言葉には、私たちのプログラムの核となる考え方が凝縮されています。デジタルデトックスは、単にデジタルを排除するものではなく、それをより良い形で活用し、自分自身や周囲とのつながりを取り戻すきっかけをつくるものです。戸塚真理奈さんのエールを胸に、さらに多くの方に「デジタルとの健全な距離感」を届けられるよう、活動を広げてまいります。引き続き温かく見守っていただけると嬉しいです。現在の支援総額  700,000円支援総額も目標の51パーセントまで達しました。引き続き応援をお願いいたします。Teachers中場牧子

みなさま、こんにちは！Teachersの中場牧子です。note記事「壊れたスマホが教えてくれたこと」を更新しました。https://note.com/teachersapp/n/n929bfb6fb5db今回は、スマホが使えなくなったことで私と子どもに訪れた小さな変化や、新たな気づきについて綴っています。ぜひご覧ください。現在の支援総額　682,000円ありがたいことに、目標金額の50パーセントを達成しました。最後まで頑張りますので、よろしくお願いいたします！Teachers中場牧子

こんばんは！Teachersの中場牧子です。この度、性教育の普及活動をされているNPO法人HIKIDASHI代表 大石真那さんから応援メッセージをいただきました。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊日々、性教育の普及啓発のために活動していますが、デジタルネイティブな世代である子ども達と性の問題はより深刻になってきていると感じます。たくさんの情報が溢れる中で、どれが正しく有益なものであるかはなかなか判断しづらく、誤った情報を鵜呑みにしている子もたくさんいます。 　また、ＳＮＳによる被害も年々低年齢化しています。一方で、私自身もデジタル依存気味になっていることも感じています。常にスマホを触っている私を見ている子ども達に、自分達は使うなと言うことの難しさも実感しますし、何より子ども達の大切な時間を失っているのかもしれない。今回、このプロジェクトの内容を知り、急に怖くもなりました。 　「無理なく日常に馴染む形で、デジタルとの健全な距離感を築き、『本当に大切なこと』に心を向けられる暮らし」。何よりそれが必要なのは私なのかもしれません。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊性教育の普及に尽力されている大石さんからのご指摘は、私たちの活動にとって非常に貴重であり、深く感謝申し上げます。デジタルネイティブ世代の子どもたちが直面する性の問題は、情報過多の現代においてますます複雑化しています。その中で、正確で有益な情報を見極める力を育むことは、性教育とデジタル教育の双方において重要な課題です。どちらも危険性を強調するだけでは、生きる喜びを損なう可能性があり、バランスの取れた教育が求められます。まずは私たち大人がデジタル機器との健全な関係を築き、子どもたちに良い手本を示すことが、彼らの健全な成長に繋がると考えています。大石さんからのメッセージを胸に、今後も「本当に大切なこと」に心を向けられる暮らしを目指し、活動を続けてまいります。引き続き応援をよろしくお願いいたします！Teachers代表 中場牧子